От лошо настроение до кървене при отнемане, трябва да сте информирани

страничните

Мислите си да излезете от хапчето? Направо, това е една тема, която няма достатъчно ефирно време. Освен че просто не вземат повторна рецепта, повечето хора, които приемат хормоналната контрацепция, се чувстват безразборни какво се случва след това.

Може би например сте чували слухове, че ще натоварите, че акнето на менструацията ви ще се върне и потокът ви ще бъде нередовен.

Но не се страхувайте, отказът от тази форма на контрол на раждаемостта не трябва да има обратен ефект, ако сте в крак с това, което наистина се случва. За да получи лъжичката, WH е подслушал гинеколога д-р Анита Митра, известна още като Gynae Geek и д-р Джейн Леонард, за тяхното експертно мнение.

Как безопасно да свалите хапчето

Първо, ако не се опитвате да забременеете, уверете се, че сте разбрали резервна контрацепция.

„При хапчетата основната употреба е за контрацепция, така че, ако ще го спрете, уверете се, че имате създаден резервен план“, съветва д-р Леонард. „Много жени са на противозачатъчни хапчета толкова дълго, те забравят първоначалната причина, поради която го приемат“.

След това трябва да знаете за страничните ефекти от отклоняването на таблетките - и как да ги смекчите.

Излизане от мини хапчето срещу комбинираното хапче: каква е разликата?

Ако се чудите как различаването на мини хапчето се различава от комбинираното хапче, знайте, че те съдържат различни съставки, но ефектите са еднакви.

„Няма доказателства, които да предполагат, че има някаква разлика между комбинираното и мини хапчето“, казва д-р Митра. „Има мит, че мини хапчето трябва да причини повече кървене, но при орален контрол на раждаемостта страничните ефекти са същите.“

Странични ефекти от отпадането на хапчето

Има определени симптоми на отпадане на хапчето. Когато премахнете синтетичните хормони от тялото, вие преминавате през вътрешни промени - това е, когато се появят странични ефекти.

Ето какво е вероятно да се случи:

1 седмица след излизане от хапчето

Излизането от хапчето ще доведе до кървене от отнемане, което обикновено продължава около седмица. Мислете за това като за почивка на хапчето си.

Често това ще бъде подобно на месечното Ви кървене, тъй като повечето жени спират да кървят преди края на седемдневната си почивка. Ако обаче започнете нова опаковка хапчета, преди потокът ви да приключи, не се паникьосвайте.

„Не е всъщност актът на повторно приемане на хапчетата да спре кървенето“, уверява д-р Митра.

„Обикновено кървенето не е по-дълго [от обичайната седмица], но често е доста трудно да се предскаже кога ще дойде следващата ви менструация.

„Това е така, защото някои жени имат тела, които работят като по часовник, но повечето жени не. И има много житейски фактори, като стрес, които могат да предизвикат хаос с периоди. “

Ако кървенето ви се чувства прекомерно или продължава много повече от седмица, свържете се с личния си лекар.

1 месец след излизане от хапчето

След един месец често срещаните симптоми на отпадане на хапчето започват да избледняват.

„Хормоните се измиват доста бързо от системата, така че включват неща, които бихте забелязали след месец; промяна във влагалищното течение (ще бъде по-малко сухо), вашето либидо може да започне да се увеличава и циците да започнат да се свиват.

„Може да забележите малко загуба на тегло, въпреки че това не е истинска загуба на тегло, а просто загуба на задържане на вода, която може да бъде причинена от прогестерон.“

Освен тях, всяко главоболие, свързано с хапчета, трябва да изчезне след месец, в който не го приемате, а от сега до три месеца е, когато вероятно ще се появи лош ПМС в живота ви, тъй като таблетките вероятно притъпяват ефектите.

„Хапчето действа, като спира овулацията, така че трябва да овулирате в рамките на месец или малко повече. „По време на овулацията - около седем до десет дни след спиране на менструацията - ще виждате много ясни, жилави и често много воднисти вагинални секрети“, казва д-р Митра.

„Това наистина обърква много жени, тъй като изобщо не са имали такъв вид изписване, докато са на хапче!

О - и ако спазмите ви от PMS-y изчезнат, докато приемате хапчето, запасете се с облекчаване на болката.

„Приблизително по същото време можете да получите и малко схващаща болка. Това може да е признак на овулация и е напълно нормално, но няма да го изпитате, докато сте на хапче ", добавя д-р Митра.

3 месеца след излизане от хапчето

В датско проучване за връзката между хапчетата и ниското настроение учените стигат до извода, че жените на хапчетата са с 23% по-склонни да получат антидепресант от тези, които не са на хормонална контрацепция.

Обаче извадката на женска контрацепция само поради тази причина беше посрещната с враждебност от медицинските експерти в Обединеното кралство.

Когато излизате от хапчето, имайте предвид, че може да почувствате промени в настроението. За всички жени това е различно. Някои жени се чувстват много по-добре не на хапче, тъй като либидото им се увеличава - те се чувстват по-секси, не по-тъжни.

За други настроенията падат и те се изравняват едва около тримесечната марка.

Воденето на ежедневник за това, което правите, стресът, в който сте подложени и в крайна сметка как се чувствате, може да ви помогне да видите модели в настроенията си. По-често може да не се чувствате като вас поради други причини, освен отпадането на хапчето.

По това време потърсете помощ от личния си лекар, ако се притеснявате за психичното си здраве.

Излизане от хапчето, за да забременеете: какво трябва да знаете

Опитът ще варира в зависимост от жената. „Основното нещо, което трябва да запомните, е, че когато сте на хапче, трябва да спрете овулацията. За да се върнете към овулацията, това може да се случи веднага или да отнеме до шест месеца “, казва д-р Леонард.

Ако излизате от хапчето, за да забременеете, става дума за това да оставите естествените си хормони да ви дават периоди отново.

"Синтетичните хормони в хапчето ви спират да забременеете, но е просто да наблюдавате как тялото ви реагира след хапчето." Д-р Леонард препоръчва посещение на лекар, ако периодът ви не се е върнал след шест месеца.

Д-р Митра предлага няколко промени в начина на живот, които трябва да приемете, за да ви помогне да забременеете, след като спрете да приемате хапчето.

  • Започнете да приемате фолиева киселина веднага - защото наистина можете веднага да забременеете
  • Фокусирайте се върху хигиената на съня си
  • Яжте добре
  • Движете се всеки ден

Колко време ще отнеме на плодовитостта ви да се нормализира?

Често срещан мит е, че отнема до три месеца, докато плодовитостта ви се нормализира, след като сте били на хапче. Това обаче не е точно вярно.

„Всички са чували за този човек, който е забременял, след като е забравил да си вземе хапчето, нали? Това е така, защото ако пропуснете хапче в точното време - или в грешен момент, по който и начин да мислите за това! - можете да овулирате и да забременеете “, казва д-р Митра.

Но дори и менструацията Ви да не се върне веднага, пак можете да забременеете.

„Ако вече не приемате хапчето и не искате да забременеете, трябва веднага да използвате алтернативна форма на контрацепция“, добавя тя.

Ефектите от честото включване и изключване на контрола на раждаемостта

Д-р Леонард обяснява, че излизането от хапчето и повторното му включване няма да повлияе на плодовитостта ви, но това ще има странични ефекти, точно както когато сте започнали с хапчето.

„Вашето тяло може да отнеме време, за да се приспособи, тъй като спирането и стартирането на хапчето никога не е чудесно, тъй като тялото ви няма време да се адаптира към противозачатъчните хапчета.“

И само защото преди сте имали странични ефекти, не означава, че те ще бъдат отново идентични, това също е много зависимо от това какво се случва в тялото ви по това време, като нивата на стрес и вашата диета.

Ще намалее ли плодовитостта ми, ако приемам хапчето за „твърде дълго“?

Най-често задаваният въпрос за отпадане на хапчето са страничните ефекти. Въпреки че много хора мислят, че приемането на хапчето в дългосрочен план намалява плодовитостта ви, това не е така.

За съжаление, някои хора имат проблеми със зачеването, хапче или без хапче и няма библиотека от изследвания, която да потвърди, че хапчето намалява плодовитостта в дългосрочен план.

Преглед на проучвания, изследващи плодовитостта след спиране на приема на хапчето, публикуван на уебсайта на NCBI, установи, че жените, които приемат хапчето, не трябва да забелязват намаляване на плодовитостта си.

Въпреки че резултатите показват, че може да има леко забавяне при забременяване, не е имало съществена разлика между жените, които са приемали хапчето, и тези, които не са.

„Хапчето не намалява шансовете ви да забременеете, а да остареете. Колкото по-дълго сте на хапче и тялото ви е на синтетични хормони, може да отнеме повече време, за да се върнете към редовните и естествени периоди, но това не е правило за всички ", казва д-р Леонард.

Най-доброто нещо за правене? Концентрирайте се върху воденето на здравословен живот. „Фокусирайте се да се уверите, че и вашият партньор е здрав, тъй като 30% от проблемите с плодовитостта са свързани с мъжа“, съветва д-р Митра. „Повишено е медийното отразяване на намаляващия брой сперматозоиди и повечето от тях са пряко свързани с лошия избор на начин на живот.“

Най-добрият й съвет? Водете здравословен начин на живот заедно и се наслаждавайте на редовен секс, вместо да го разглеждате като задача за правене на бебе.

Д-р Джейн Леонард отговаря на вашите най-гугли въпроси:

"Можете ли просто да спрете да приемате хапчето?"

Когато спирате или сменяте някакво лекарство, винаги е най-добре да се консултирате с Вашия лекар, за да сте сигурни, че това е направено по безопасен начин и не Ви излага на риск от бременност.

„Може ли отпадането на хапчето да причини увеличаване на теглото?“

Не, спирането на хапчето не е пряко свързано с наддаване на тегло. Всъщност някои съобщават за обратното - че стартирането на хапчето може да доведе до напълняване. Но и това не е напълно вярно. Някои от хормоните в хапчето могат да ви направят по-гладни, но няма да ви накарат да съхранявате мазнини и да наддавате, без да ядете повече.

„Може ли отпадането на хапчето да причини гадене?“

Спирането на хормоналната контрацепция може да причини различни симптоми, които могат да засегнат всяка жена по различен начин. Гаденето е възможно, но това не е пряк ефект от спирането на хапчето.

Харесва ли тази статия? РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ЗА НАШИЯ БЮЛЕТИН, за да получите седмичната си доза от функции.