jillinsr Нов член

[FONT = Verdana, Arial, Helvetica] Христос е сред нас!

програма

Опитвам се да намеря източноправославна програма за отслабване, която е съставена, или някакъв вид контур/програма за малка група, фокусирана върху справяне с лакомията.

Интересувах се от базирана на католици програма/библейско проучване за отслабване, наречена „Леката тежест“, и сега пътувам, за да създам нещо подобно, базирано на ученията на източните православни; обаче не искам да пресъздавам колело, което вече е създадено, така че реших да видя дали някой е сглобил нещо подобно.

Моля, уведомете ме, ако някой от вас знае нещо!

Божиите най-богати благословии.

Екип по теология на Акатист Поддръжник

Джил, бих искал да знам повече за това.

Когато бях протестант, използвах за кратко програмата „Натежаването“. По принцип това е този принцип:

яжте само когато сте истински физически гладни. Яжте само докато едва сте доволни. (Яжте бавно, за да можете да разберете.)

Те имат много много добри резултати с този метод. Загубих и 20 килограма с него. (Но след това оставете стреса да ме вземе по-добре и спрях да използвам програмата.)

Останалата част от фокуса е върху молитвата и фокуса върху Бог, а не върху многото ни апетити и разсейване от Бог.

Искрено вярвам, че този подход е много православен.

Не мога обаче да го одобря напълно, тъй като някои от тълкуванията на библейските стихове са свързани с назоваването и заявяването на идеи. те се намират във видео поредицата и в книгите. Това не е голяма част от програмата, но присъства тук и там.

Бих искал да видя този подход да се използва в православна гледна точка. Обичах го, тъй като не беше "диета". Можете да ядете това, което някога е яло вашето семейство, или нормални за вас храни. Просто драстично сте намалили количеството на това, което сте яли, докато само сте яли, докато не сте доволни, а не прекалено пълнени, както правят много от нас (както правя аз така или иначе).

jillinsr Нов член

Джил, бих искал да знам повече за това.

Когато бях протестант, използвах за кратко програмата „Натежаването“. По принцип това е този принцип:

яжте само когато сте истински физически гладни. Яжте само докато едва сте доволни. (Яжте бавно, за да можете да разберете.)

Те имат много много добри резултати с този метод. Загубих и 20 килограма с него. (Но след това оставете стреса да ме вземе по-добре и спрях да използвам програмата.)

Останалата част от фокуса е върху молитвата и фокуса върху Бог, а не върху многото ни апетити и разсейване от Бог.

Искрено вярвам, че този подход е много православен.

Не мога обаче да го одобря напълно, тъй като някои от тълкуванията на библейските стихове са свързани с назоваването и заявяването на идеи. те се намират във видео поредицата и в книгите. Това не е голяма част от програмата, но присъства тук и там.

Бих искал да видя този подход да се използва в православна гледна точка. Обичах го, тъй като не беше "диета". Можете да ядете това, което някога е яло вашето семейство, или нормални за вас храни. Просто драстично сте намалили количеството на това, което сте яли, докато само сте яли, докато не сте доволни, а не прекалено пълнени, както правят много от нас (както правя аз така или иначе).

Благодаря за вашия отговор. Прочетох някои за Weigh Down и бях много развълнуван да го намеря, но след това научих, че жената, която го е създала, не вярва и дори учи срещу Троицата. След като разбрах това, избрах да не чета повече за нейната програма, тъй като наистина искам нещо, вдъхновено от Светия Дух.

Въпреки това, „Лекото претегляне“ и „Работилницата за претегляне“ са и на сходни пътеки - само ядене, когато усещате пристъпите на глад, ядене само до насищане и обръщане към Бог, когато се появят изкушения да ядете, когато не сте гладни.

Бих искал да съставя подобна програма, но такава, която включва неща като редовна изповед, изучаване/четене за живота на светци и разчитане на духовен баща за напътствие.

Light Weigh използва работна книга, която е католически катехизис/инструмент за изучаване на Библията, който всеки участник използва всеки ден. Програмата се основава силно на учението на Игнатий от Лойола, католически светец, който не е признат от православната църква. Бих искал да имам някаква работна книга или материал за четене, които да предоставят и на участниците, но съм доста запънен откъде да започна. Моят свещеник предложи да събере поговорки на бащите по въпросите на гладуването, страстите и лакомията и т.н. И двамата сметнахме за разумно да направим някои изследвания, за да видим дали някой вече е събрал нещо подобно!

Аз съм майка на пълен работен ден до две малки, така че времето е много ценно за мен!

Благодаря, че отговорихте и ще ви уведомявам за напредъка ми!