• Д-р Еселстин
  • Двигател 2 Диета
  • Доказателство за растенията
  • Подкаст с доказателство за растенията
  • Растение Силно
  • Рип Еселстин

растителни

В 77 епизод Седнах с Рип Еселстин да говори за пътуването си като растителен силен спортист, здравен активист и автор. Рип е добре известен с „Диета на двигателя 2“, книга, която той е автор през 2009 г. за диета на основата на цели хранителни растения, вдъхновена от работата на бащите му. Д-р Колдуел Еселстин-младши и времето му като пожарникар. Ако търсите вдъхновение от някой, който е дългогодишен спортист на цели хранителни растения, не търсете повече от Rip - всъщност точно този уикенд на 56-годишна възраст той постави ДРУГ световен рекорд на 200 метра гръб.

В този епизод обхващаме:

  • Ранните години от живота на Рип
  • Вдъхновението, което го накара да промени диетата си през 1987 г.
  • Работата на баща му
  • Да си плувец и триатлонист
  • Ставайки пожарникар
  • Вдъхновението зад диетата The Engine 2
  • Марка Engine 2 в пълноценни храни
  • Диетата на децата му
  • и още много

Надявам се, че приятелите от епизода ви харесват - мисля, че разгледахме някои доста често обсъждани теми, които ще ви бъдат доста интересни. Ако имате някакви коментари или въпроси, Rip (@ripessselstyn) и аз (@plant_proof) ще се радваме да чуем от вас.

Растително доказателство X пътуване отстъпление

В случай, че търсите една седмица разстояние - реших тази година да организирам второ растително отстъпление с Journey Retreats на 4-10 октомври в Бали. Засега, ако се интересувате от получаване на повече информация за отстъплението, моля, изпратете ми имейл ([email protected]) или ми изпратете DM в Instagram с вашия имейл и ще имам подходящите хора да се свържат. Отстъпленията са невероятна седмица - комбинация от упражнения, свързващи се със съмишленици, гост-лектори, демонстрации на готвене, вкусни растителни ястия и закуски, масажи и много време за почивка край басейна или опознаване на местната зона.

СПОДЕЛЕТЕ/ПРЕГЛЕД:

Ако все още не сте оставили рецензия за шоуто в iTunes и имате 1-2 минути, ще бъдем много благодарни. Отзивите в крайна сметка помагат на предаването да достигне до повече хора - и това е, което ме вдъхновява да продължа да ви нося повече епизоди (казва ми, че хората всъщност се наслаждават на шоуто и съобщенията не попадат в глухите уши хаха).

И ако имате приятел, член на семейството или колега, който смятате, че би бил от полза, ако слушате този епизод от седмици, моля, споделете връзката. Просто никога не се знае как 1 единичен разговор може да повлияе на някого.

СЛУШАМ:

КЪДЕ ОЩЕ ДА СЛУШАТ:

Понастоящем подкастът Plant Proof може да се слуша в iTunes, Google Podcasts, Spotify или Stitcher. Ако слушате в iTunes, не забравяйте да натиснете „абониране“ или „следване“ в Spotify, за да получите незабавно известие, когато пускам нови епизоди всяка седмица.

Надявам се да ви хареса епизодът,