•  

Споделя това:

Споделя това:

Кой знаеше чудесата, които салсата може да направи за тялото ви? Капсаицинът, растително съединение, открито в чушките, което придава на салсата огнен ритник, активира ензимите за изгаряне на мазнини в коремните мастни клетки, което кара мастните депа да изгарят. Това съединение също така спира желанието за захарни въглехидрати. Отплата: Британски изследователи съобщават, че наслаждавайки се на 1/2 чаша салса може да разтопи до 4 килограма мазнини по корема за 6 месеца, без да прави други промени в начина на живот.

салса

Пресен доматен салса

2 чаши на кубчета домати

1/2 чаша на кубчета червен пиперс

1/4 чаша кубчета бяло лук

3 Tbs. мляно прясно кориандър

1 халапеньо, засяти и смлени

Цедра и сок от 1 вар

1 скилидка чесън, мляно

Комбинирайте всички съставки в купа. Подправете на вкус със сол и черен пипер.

Бакшиш: За по-гладка текстура - по-скоро салса с буркан - пулсирайте половината салса в кухненски робот, след което разбъркайте отново.