Сиренето създава ли ви кошмари? Дават ли ви различни видове сирена различни видове мечти? Изследване на Британския съвет за сирене разследва това и нека просто кажем, че резултатите включват вегетариански крокодил, който е тъжен, защото не може да яде деца.

лягане

Никоя друга храна няма точно връзката със сънищата, които сиренето прави. Всеки път, когато се събудим от някакъв свръхцветен пейзаж от летящи бутове и маймуни с кучешки глави, изхвърлящи бъчви сладолед и страх по цялата глава на шефа ни, повечето от нас вероятно много бързо ще се върнат към вечерята от предишната нощ и направете равносметка за количеството сирене.

Но дали предположението, че сиренето прави мечтите ни още по-ядки от обикновено, има ли някакви научни заслуги? Колкото и да е странно, всъщност не са направени много изследвания по въпроса, но през 2005 г. беше проведено завладяващо проучване от никой друг освен британския съвет за сирене. Защото, ако техният продукт е отговорен за това, че някой път е сънувал, че е забравил да върне библиотечна книга и след това стомах със зъби и малки крачета е изял цялата им къща в отплата, те биха искали първите да разберат за това.

Първото откритие от проучването е, че не, яденето на сирене преди лягане няма да увеличи риска от сънуване. Британският екип за сирене тества това, като дава на 100 мъже и 100 жени участници 20 грама сирене половин час преди лягане. Това беше направено в рамките на една седмица и всеки участник беше назначен за един от шестте вида британски сирена - Stilton, Cheddar, Red Leicester, British Brie, Lancashire и Cheshire. Участниците бяха помолени да запишат всичко, което си спомнят за мечтите си и колко добре са спали, веднага щом се събудят на следващата сутрин.

Екипът съобщи, че 67 процента от участниците си спомнят мечтите си, но нито един не може да си спомни, че е имал кошмар. Разбира се, размерът на пробата е доста малък, но британският съвет за сирене ще трябва да бъде доволен от тази констатация.

„Според нас науката е, че в млякото има незаменима аминокиселина, наречена триптофан“, каза секретарят на британския съвет за сирене Найджъл Уайт пред Робърт Сийгъл в NPR. „Сега е известно, че триптофанът е нещо, което е полезно за нормализиране на съня и намаляване на нивата на стрес. Това като че ли имаше смисъл за нас. Това, което наистина беше шантаво, беше, че видът сирене, който хората ядяха, сякаш им даваше различни видове мечти. "

Изследването също така установи, че около 85 процента от участничките, на които е било дадено парче Стилтън преди лягане, съобщават, че са имали супер луди, живи сънища, включително „говорещи меки играчки, вегетариански крокодил, разстроен, защото не може да яде деца, гости на вечеря се търгува за камили, войници, които се бият помежду си с котенца вместо с пистолети, и парти в лудница ".

Red Leicester, от друга страна, беше страхотен за осигуряване на добър нощен сън, като 83% от участниците, които го изядоха, съобщиха, че всяка вечер след малко Red Leicester е добро преживяване. И също така носталгичен - 60 процента от участниците в Червения Лестър съобщават, че са мечтали за мили спомени от детството си.

Изглежда се появиха и други тенденции, като Чедър, включително сънища за знаменитости, а над половината от всички нощи, спани от хора, които ядат ронливо сирене Чешир, бяха безсънни. Въпреки че бихме се радвали да видим много по-голямо, рецензирано проучване по темата, резултати като този със сигурност са забавни за мислене.

„Проучването на сиренето и мечтите, проведено от Британския съвет по сиренето, е първото по рода си изследване и предполага, че яденето на сирене преди лягане може всъщност да помогне за добър нощен сън“, Нийл Стенли, британският директор за изследване на съня в Медицинският изследователски център на Университета в Съри, който не е участвал в изследването, се казва в съобщение за пресата. "Това, което е особено интересно, е докладваният ефект, който различните видове британско сирене оказват върху влиянието върху съдържанието на сънищата. Изглежда, че изборът на типа сирене, което ядете преди лягане, може да помогне да се определи естеството на често цветните и живи сънища, предизвикани от сирене."