Най-новата мания на Матю е яйце жълтък, излекуван със сол! Толкова много, че напоследък хладилникът ни е пълен с чинии и купички сол и жълтъци, не ми оставя място за съхранение на другата ни храна. Ако не ми вярвате, вижте видеото по-долу на Мат, което ви показва как точно да ги направите. Вълнението му казва всичко! И ако съм малко честен, те са невероятно впечатляващи и вкусни. Струва си да опитате поне веднъж.

излекуван

БЕЗПЛАТНО ПЕЧАТ: Списък с храни с кето

Присъединете се към 150 000 други, за да получите БЕЗПЛАТЕН списък с кето храни и нови рецепти всяка седмица!

Какво да правим с остатъците от яйчни жълтъци?

От време на време се оказваме, че правим рецепти, където са необходими само белтъците, като например в нашата нисковъглехидратна тортила рецепта. Често получаваме имейли, които ни питат какво може да се направи с всички останали жълтъци и ние имаме само отговора за вас. Излекувайте ги! Не само това е нещо, което вероятно никога не сте опитвали и не сте мислили да направите, но ароматният резултат си заслужава цялото време, което инвестирате в направата им! Сега обичаме да имаме поне три или четири под ръка, за да подсилим вкуса на някои от нашите ястия.

Как трябва да използвате излекуван яйчен жълтък

За да бъда честен, единственият начин, по който досега използвахме нашите излекувани жълтъци, беше нарязан тънко на салати и изглежда, че не става много по-добре. Жълтъците не само правят всички останали вкусове в салатата ви, но добавят хубава малка солена хапка! Обаче жълтъците определено биха били страхотна гарнитура, настъргана върху тестени изделия, меса, зеленчуци, нали! Процесът на готвене го прави достатъчно мек, за да се нарязва на тънко, но достатъчно твърд, за да се настърже със ренде за сирене.

Излекуван яйчен жълтък

Ако търсите рецепти за добавяне на излекувани яйчни жълтъци, трябва да направите нашата паста с мазнина бомба! Простият, кремообразен сос Алфредо ще оживее още повече с малко настърган и смесен яйчен жълтък. Предоставихме ви инструкциите за приготвяне на солен втвърден яйчен жълтък по-долу, но можете да получите малко диви и да излекувате еритритол яйчни жълтъци също!

Рецептата може бързо да бъде добавена към MyFitnessPal - Търсене „KetoConnect - Излекуван яйчен жълтък“