Японският масаж Asahi е популярен по целия свят. Насочен към лимфните възли, той облекчава подуването и забавя стареенето на кожата на лицето ви. Видеоклиповете, показващи тази техника, вече са събрали повече от 8 милиона гледания. Дори световноизвестни модели, като Наталия Водянова, признават, че използват елементите на масажа Асахи в ежедневната си рутинна грижа за лицето.

лицето

Ние в Ярък Странични са подготвили лесни за изпълнение инструкции за правене на масаж на лицето Asahi. Само за няколко седмици този метод видимо ще изглади бръчките ви и ще накара торбичките под очите ви да изчезнат.

Няколко важни правила

  • Този масаж е противопоказан, ако имате нарушения на лимфната система, обриви, увредена кожа, настинки или грип.
  • Преди процедурата измийте лицето си и изплакнете ръцете си с антисептик. Използвайте натурално масло или крем, за да намалите триенето с кожата.
  • По време на масажните сесии трябва да усещате натиска, упражняван от пръстите. Но не трябва да е достатъчно силен, за да причинява дискомфорт. Облекчете натиска, докато масажирате ушите, областта под челюстта и шията (където се намират лимфните възли).
  • Трябва да повторите всяко движение за масаж 3 пъти (а когато става въпрос за проблемни зони - 4 или 5 пъти). За максимална ефективност правете масажа Asahi всеки ден, по едно и също време.

Основни движения

Притиснете пръстите на двете ръце към зоните точно под слепоочията, близо до горните ръбове на ушите (фиг. 1). Прилагайки лек натиск, плъзнете пръстите си надолу, чак до ключиците (фиг. 2). С този жест предизвиквате изтичане на лимфна течност. Повторете го 3 пъти в началото на вашата сесия Asahi и не забравяйте да го изпълните в края на всяко следващо масажно движение.