2 - Не ми хареса

брашнената смес

0 4 звездни стойности:

0 3 звездни стойности:

0 2 звездни стойности:

0 Стойности с 1 звезда:

Тези мини мандаринови кифли са точно подходящи за закуска. Всеки има по-малко от 50 калории и само 1 грам мазнини.

Галерия

Резюме на рецептата

Съставки

Загрейте фурната до 400 градуса F. Леко намажете осемнадесет 1 3/4-инчови чашки за мъфини с незалепващ спрей за готвене; заделени.

В средна купа разбъркайте брашното, бакпулвера, захарта и солта. В малка купа смесете мляко, яйце, олио и ванилия. Направете кладенче в центъра на брашнената смес. Добавете яйчената смес наведнъж към брашнената смес. С помощта на вилица се разбърква, докато се овлажни (тестото трябва да е на бучки). Сгънете мандариновите секции.

Разделете тестото между приготвените чаши за мъфини, като напълнете всяка почти пълна. Печете около 14 минути или до златисто кафяво.

Охладете в чаши за мъфини върху решетка за 5 минути. Извадете от чашките за мъфини. Сервирайте топло.

Съвет: Ако използвате заместител на захарта, препоръчваме Splenda (R) гранулиран, Equal (R) Spoonful или пакети, или Sweet 'N Low (R) в насипно състояние или пакети. Следвайте указанията на опаковката, за да използвате количество продукт, еквивалентно на 2 супени лъжици захар. Хранителни факти на порция със заместител на захарта: същите, както по-долу, с изключение на 38 кал., 6 mg. карбо.