Как хипнозата може да обучи ума ви да избира да яде здравословна храна

яжте

Писнало ли ви е да отслабвате и след това да го поставяте отново?

Смятате ли, че се бори за поддържане на „режим на здравословно хранене“?

Тази дума - „режим“ - може да е виновникът. Може да има същия ефект върху вас като думата „рутина“. Тези думи предполагат да бъдете твърди към себе си. Създаване на правила. Наказвайки се, ако излезете „извън релсите“. Това прави целия бизнес за достигане и поддържане на здравословно тегло изглежда толкова много упорита работа. Можете да го задържите известно време, но след това просто се изтощавате!

И след като сте паднали, е по-вероятно да си кажете: "Какъв е смисълът? Никога няма да се справя!" И тогава се люлеете в обратната посока и прекалявате. За съжаление, последствията от това също не ви радват точно, нали?

Имате ли нужда от повече сила на волята, за да се храните здравословно?

Как излизаш от това? Имате ли нужда само от повече сила на волята?

Разбира се, силата на волята играе жизненоважна роля, когато става въпрос за вземане на важни решения в живота ви. Ако искате да обърнете нещата в живота си, знаете, че ви е необходима сила на волята, за да вземете решението да започнете, и сила на постоянство с всички стъпки, необходими за прилагане и поддържане на промените, които правите. Така че развитието на силата на волята ви е очевидно полезно нещо.

Как нежеланата храна може да надвие волята ви

Но що се отнася до избора да се яде здравословна храна, вече сте се сблъскали със слабото звено в подхода на волята. Нещо за този конкретен момент на избор е по-силен от вашата воля. Не е ли това, което усещаш? Почти сякаш са ви отвлекли. Сякаш изборът на нездравословна храна е направен зад гърба ви. Как става това?

Когато имате внезапно силно желание за нещо, което е точно пред вас, това е като да бъдете хипнотизирани. Чували сте за хипнотизирани хора, които изпитват амнезия, „забравят“ неща, които знаят. Това е, което тези вкусно атрактивни нездравословни храни могат да ви направят. Те ви карат да забравите нещо много важно - вашето бъдеще. В този момент всичко, за което можете да се сетите, е удовлетворението, на което ще се радвате сега. Много е трудно да се устои.

Добрата новина е, че можете умишлено използвайте хипноза за помня.

Как хипнозата може да ви помогне по естествен начин да изберете да ядете здравословни храни

Храня се здравословно е аудио сесия за хипноза за отслабване, създадена от психолози с опит в областта на управлението на теглото. Това не е диетичен план (вече имате повече от достатъчно от тях). Това е инструмент за гарантиране, че мозъкът ви вече не може да бъде отвлечен от тези изкусителни (но вредни) екстри без вашето съгласие.

Докато слушате редовно и многократно тази сесия, ще откриете, че:

  • чувствайте се по-силни и по-спокойни в себе си
  • забележете силата на волята си да се развива като мускули, тренирани във фитнеса
  • усещате нарастваща решителност да се грижите правилно за себе си
  • имайте предвид дългосрочните си цели
  • понякога „почерпете“, без да губите контрол
  • лесно и лесно изберете по-здравословните варианти за себе си

Изтегли Храня се здравословно сега и развийте страхотни хранителни инстинкти. Можете да слушате на вашия компютър или устройство или чрез нашето безплатно приложение, до което имате достъп, когато завършите покупката си.

Храня се здравословно е била закупен от 5488 клиенти.