Излезте от диетичните влакчета и се чувствайте овластени и здрави през целия ден

Моята история

lovaglio

Здравей! Аз съм Джо и добре дошла на моята страница!

Аз съм майка на две пораснали момичета, съпруга на Чарли, която е любовта на живота ми, и майка на кожа на Лайла, боксьорката ... .която е луда! Преди около 3 и 1/2 години разбрах, че не отивам никъде бързо. Наблюдавах как теглото ми се изкачва, докато не направих нищо по този въпрос поради нездравословен избор, който правех. Въпреки че изглеждах щастлив отвън, вървях надолу по спирала доста бързо, не само физически, но и емоционално. Емоционалното хранене се превърна в моя начин да ми помогне да се справя с житейските проблеми. Знаех, че е време да се преоблека.

От просто съществуващ до процъфтяващ ....

Тъй като ми беше писнало от липсата на енергия, независимо по кое време на денонощието и тъй като ми беше писнало да слушам собствените си извинения защо не мога да направя промените, от които така отчаяно се нуждаех, взех решение да приоритизирам здраве, отблъснете лошите навици и изместете всичко в живота си към по-добро.

Тренировката беше огромна в моята трансформация, но правилната храна ПРОМЕНИ ИГРАТА и тъй като обичам да готвя и да деконструирам рецепти, за да ги направя здравословни, ми позволи да загубя толкова много нежелани мазнини и сантиметри и ми помогна да РЕГИНАЛИРАМ живота си! Аз съм с 60+ килограма по-лек и с 4 размера по-малък, защото взех решение да се измъкна от собствения си път и да започна да създавам живот с цел, вместо просто да съществувам, и поради това успях да помогна на много жени да станат здрави, устойчиви, ИСТИНСКИ промени, в които също могат да се влюбят!