Борис Джонсън наскоро бе забелязан да тича в парка на Сейнт Джеймс в Уестминстър заедно с експерта по фитнес за знаменитости Хари Джеймсън

Премиерът на Обединеното кралство Борис Джонсън, който наскоро се възстанови от коронавирус, работи върху неговата годност за повишаване на имунитета. Всъщност той по-рано разкри това той е загубил повече от 14 килограма (6 кг) от времето си в болницата.

възстановяване

Джонсън наскоро бе забелязан да тича в парка „Сейнт Джеймс“ в Уестминстър заедно с известния фитнес експерт Хари Джеймсън. И сега източник от Даунинг Стрийт потвърди пред Evening Standard, че Джеймсън е нает като треньор на премиера. „Да, той (Джонсън) е ангажирал личен треньор. Мога да потвърдя, че е Хари Джеймсън. Това е така, защото той наистина е сериозен по отношение на подготовката, както всеки, който го е виждал през последните няколко месеца, знае, че Борис не е готов да отиде “, каза източникът.

Джеймсън, който е личен треньор от 15 години, преди това е работил със знаменити клиенти като водещата на Love Island Лора Уитмор, звездата от Роки IV Долф Лундгрен и бившият футболист на Англия Уейн Бридж. Говорейки пред подкаста на BBC Fit and Fearless през 2019 г., Джеймсън беше казал, че помага на своите клиенти, „по начин, по-голям от изпомпването на тежести във фитнеса“. Той каза, че подходът му „винаги се е основавал на основата на ума и тялото заедно и в крайна сметка щастието“.

Що се отнася до новия фитнес режим на премиера, той идва след като той призна, че е „с наднормено тегло“ и че вярва, че времето му в болницата е „събуждане“.

„Исках да отслабна от векове и като много хора се боря с теглото си ... Качвам се нагоре и надолу, но по време на цялата епидемия от коронавирус и когато го получих, осъзнах колко е важно да не се бъдете с наднормено тегло “, написа той в The Daily Express.

Преди време Джонсън също беше забелязан бягане в градините на Бъкингамския дворец в тренировъчната му екипировка. Той дори е сниман да тича през градините на двореца Ламбет, дом на архиепископ на Кентърбъри. Бягането не само ви помага да загубите калории, но също така укрепва мускулите на краката и повишава сърдечно-съдовата форма.

Последните проучвания свързват затлъстяването с по-голям риск от сериозно заболяване или смърт от COVID-19. Консумацията на нездравословни храни и намалената физическа активност доведоха до затлъстяването, което се превърна в тежест за здравето в Индия. Затлъстяването не само прави пациента по-уязвим към свързаните с COVID усложнения, но също така пречи на имунния отговор.

За повече новини за начина на живот, следвайте ни: Twitter: lifestyle_ie | Facebook: IE Lifestyle | Instagram: ie_lifestyle

📣 Indian Express вече е в Telegram. Кликнете тук, за да се присъедините към нашия канал (@indianexpress) и да бъдете в течение с последните заглавия