"Ето как трябва да изглеждам", казва на ХОРАТА звездата от новата комедия на ABC

звезда

Когато Антъни Андерсън се поглежда в огледалото в наши дни, той харесва това, което вижда.

„Ето как трябва да изглеждам“, казва звездата от новото шоу на ABC black-ish, която е загубила 47 кг. и броене.

През целия си живот самоописаният „хъски“ мъж никога не е имал проблем с размера си.

Дори при най-голямото си тегло от 270 кг., „Винаги съм бил уверен“, актьорът 5’10 “, 44-годишен, разказва на ХОРАТА в последния си брой, на будките сега „Наднорменото тегло никога не беше проблем за мен.“

И все пак Андерсън започва да прави малки промени в начина на живот преди 13 години, след като е диагностициран с диабет тип 2.

„Започнах да се храня по-здравословно и умерено, но все пак ядях същите неща, които бих ял през целия си живот“, признава той.

Всичко се промени през 2008 г. „Когато бях избран за„ Закон и ред “, реших да направя драстична промяна“, казва Андерсън. „По-сериозно се заех със здравето и външния си вид - не от гледна точка на суетата. Току-що започнах да правя по-здравословен избор. "

Наскоро той издигна здравословното хранене на следващото ниво.

„Преди шест седмици преминах към растителна диета, казва той. „Аз съм веган-иш - няма да изпращам нищо обратно в кухнята, ако малко масло или сметана попаднат в чинията.“

Семейството му - съпругата Алвина и децата Кира на 18 и Нейтън на 14 също са били там, за да му помогнат да запази новата си фигура от 223 фунта, но не без някои резерви.

„Дъщеря ми мрази да излиза да яде с мен, защото ще намеря най-неясните места, които обслужват това, от което се нуждая“, казва той, смеейки се. "И аз винаги съм на баскетболното игрище със сина си."

Докато Андерсън не планира да се придържа към новия си вегански начин на живот завинаги, той се гордее с постигнатото до момента.

„Една сутрин, когато се събудих, казах:„ Добре, днес е денят, който трябва да започне “, казва той. "И никога не съм поглеждал назад."