челси

Още новини

Назовете диета и Челси Сетълс, звездата на собствения си едноименен сериал на MTV, опита го.

Но когато 5-футовият 8-годишен колеж - който веднъж наклони везните на 325 паунда - реши да се посвети напълно на здравословното хранене, тя наистина видя резултати.

СНИМКИ: Най-обсъжданите знаменитости за 2011 г.

"Съсредоточих се", каза 24-годишната риалити звезда Ние седмично за поддържане на строга диета с високо протеини, пълни с вегетариански храни и започване на упражнения.

Въпреки че диетата и физическите упражнения играят съществена роля за отслабването на Сетълс, амбициозните модни причини причиняват, че килограмите наистина са започнали да излизат, когато тя е променила мисленето си.

СНИМКИ: Любимите здравословни закуски на звездите

„Започнах да ям по правилните причини - за гориво - не защото ми беше скучно или емоционално“, казва тя. "Никога не бях вярвал, че мога да се променя. Но щом визуализирах как бих изглеждал, ако го направя и спра да се оправдавам, промяната се случи."

ВИДЕО: Вземете корема от A-списък само за минути у дома

Само на девет килограма от целта си за отслабване да бъде под 200 килограма, Сетълс се наслаждава на всичко, което идва заедно с новата й ласкава фигура.

"Обичам да се гледам в огледалото и да оценявам това, което виждам!" тя казва. „[Чувства се] като сън.“

За достъп до всички наши ексклузивни видеоклипове и интервюта за знаменитости - Абонирайте се в YouTube!