Shapewear може да ви накара да изглеждате по-стройни и по-елегантни в коктейлна рокля, работно облекло или дънки и тениска.

казва Банкс-Колома

Ако сте го опитвали преди, може да ви очаква изненада.

„В началото дрехите бяха твърде тесни и щяха да изтласкат мазнините по грешен начин, което просто не беше ласкателно“, казва стилистката на знаменитостта в Лос Анджелис София Банкс-Колома. "Спомням си, че бях на среща и си мислех, че имам хранително отравяне, защото бях облечен в лошо облекло. Трябваше да го махна в банята."

Докато го носите правилно, фигурите трябва да са относително удобни. "Има различни нива. Това може да бъде ултра или леко отслабване", казва Милена Джой, имидж консултант в Денвър. "Не е нужно да носите нещо, което напълно ще промени формата ви. Можете да изберете какви петна да насочите само към бедрата, дупето, стомаха или няколко области."

Тоест, ако знаете как да избирате и използвате облеклото си и знаете защо никога не трябва да е прекалено стегнато.

Вземете правилното прилягане

Въпреки че можете да си купите облекло онлайн, струва си да отидете в магазин, за да изпробвате няколко марки и стилове. Ако купувате за конкретна рокля или тоалет, носете го със себе си. Бързото измерване на тазобедрената става и талията може да ви помогне да се уверите, че гледате правилния размер, казва Банкс-Колома.

Бъди реалист. Можете да разчитате на облекло, което да изглади бучките и да ви придаде по-елегантен силует.

Намаляването на размера на фигурата обаче няма да ви помогне да се закопчите в по-малка рокля. „Жените понякога се опитват да намалят размера, за да добавят допълнителна твърдост“, казва Джой. "Но това ви кара да изглеждате по-големи, защото това може да причини издутини и може да е неудобно."

Твърде стегнатото облекло може да доведе до здравословни проблеми, казва неврологът Орли Авицур, доктор по медицина, медицински съветник за Потребителски доклади. "Всеки път, когато облечем наистина тесни дрехи, ние поемаме риска да компресираме органи или нерви."

Авицюр казва, че в практиката си тя е имала пациенти, които се оплакват от изтръпване и изтръпване в предната и външната част на бедрото, от бедрото до коляното. Avitzur е проследил причината назад до ограничителни дрехи като облекло или тесни дънки.

Продължава

Някои звезди, като актрисата Октавия Спенсър и певицата Адел, признават, че наслояват парчета дрехи за специални случаи.

„Направих два или три слоя за външен вид или реклама“, казва Банкс-Колома. "Очевидно не е удобно, но може да бъде ефективно."

Тази тенденция може да е по-добре да се остави в Холивуд, казва Авицюр. „Специалните събития са предназначени да се радват и това е трудно да се направи, ако дрехите ви притискат като менгеме.“ Многослойното облекло прави компресирането на нерви или органи по-вероятно, казва тя.

Не само за специални поводи

Можете да носите фигури за работа, стига това да не ви притеснява. „Ползата - казва Джой - е, че може да ви помогне да се почувствате по-уверени и да повиши самочувствието ви“.

Ако носите фигурно облекло всеки ден, обръщайте голямо внимание на това колко ви е удобно. „Ако се страхувате да отидете до тоалетната, защото облеклото ви е трудно да се премахне, може да се изложите на риск от ИМП [инфекция на пикочните пътища]“, казва Авицюр.

Ако сте склонни към инфекции на пикочния мехур, дрожди или симптоми на стомашно-чревния тракт като рефлукс, носенето на фигурно облекло всеки ден може да не е толкова добра идея, казва Авицюр.

Бременност и Shapewear

Ако сте бременна, може да искате да се консултирате с Вашия лекар дали можете да използвате специално облекло за майчинство. Това всъщност може да ви помогне да се почувствате по-добре, казва д-р Лора Е. Райли, доктор по медицина, медицински директор по труда и доставките в Масачузетската болница и автор на Вие и вашето бебе: Бременност.

"Облеклата за майчинство е добре жените да носят ежедневно, ако им е удобно", казва Райли. „Това би трябвало да помогне на жени с разширени вени, които могат да бъдат неудобни при изправяне, и трябва да осигури подкрепа за повдигане на матката от шийката на матката и облекчаване на болката [ако тазът стане неправилно подравнен].“

Като невролог Авицур казва, че „бременните жени вече са изложени на риск от притискане на нерв в корема, ако коремът им е голям“.

Ако носите фигурно облекло, докато очаквате, уверете се, че неговото включване и изключване не е такава борба, че да отложите уринирането, тъй като това може да ви настрои за инфекции на пикочните пътища.

Продължава

Изграждане на гардероб на Shapewear

„Започнете с основите като оформяч за средата на бедрото, плъзгаща се рокля и след това добавете нещо по-специализирано като бельо“, казва Джой. „Можете да изградите гардероба си с дрехи, както бихте направили обикновен гардероб.“

За най-голяма гъвкавост потърсете парчета в сянка, близка до вашия тон на кожата.

Някои от любимите парчета на Joy and Banks-Coloma:

Чорапогащи. Това е чудесно място да започнете с облекло, казва Банкс-Колома. Можете да изберете опции, които отслабват целия крак или бедрата, задната част, бедрата и талията. Те изглаждат линиите на гащите и има стилове за усилване на дупето. В миналото лентите на талията може да са се преобърнали, но това вече не би трябвало да е проблем, казва Банкс-Колома.

Костюм за цялото тяло с разрез на гърдите. Костюми за тяло тънки бедрата и задържане в стомаха, но те също могат да изравнят гърдите ви, като спортен сутиен. Новите стилове имат отворен бюст, който всъщност повдига гърдите ви. (Носите го с отделен сутиен.) Когато изпробвате боди костюм, уверете се, че цялостният ефект е изглаждащ и че не създава изпъкналости на нови петна, като например мястото, където шевът удря бедрото ви, казва Банкс-Колома . Ако се надявате да минимизирате по-голям сандък, изберете костюм, който да го покрива.

Ако смятате, че облеклото ще ви сплеска отзад, можете да опитате стил за усилване на дупето. Някои се предлагат с подплата, някои използват панели, които повдигат задната ви страна, а други имат изрязвания.

Камизол. „Първото място, което жените искат да покрият, е стомахът им“, казва Джой. Ако изглежда като редовно облекло, можете да го оставите да се покаже. „Камията също може да помогне за изглаждането на топчето за кифли (пъхнете го в панталона си) и изпъкналият сутиен на гърба ви.

Гащи. Гащичките от Shapewear могат да помогнат за премахване на линиите на гащичките и да отслабят бедрата, бедрата, задната част и дори стомаха ви. Ако търсите по-елегантни бедра, можете да изберете момче за къса кройка - просто се уверете, че лентите на краката не се врязват в кожата ви. Ако не търсите помощ в областта на бедрото, краткото рязане може да създаде по-безпроблемен външен вид, казва Джой. За да стегнете корема, изберете стил с висока талия с панел, който покрива стомаха. Можете да потърсите и гащи за усилване отзад.

Продължава

Приплъзване. Ако ще носите фиш под рокля, защо не изберете такъв с малко допълнителна изглаждаща сила? "Използвам фишове на червения килим през цялото време", казва Банкс-Колома. Доброто приплъзване може да премахне изпъкналостите и линиите на гащите под тънки или прозрачни рокли. Носете роклята си в магазина със себе си. Има много опции за деколтета и презрамки, а вие искате такъв, който да не излиза от роклята, казва Джой. Ако носите пола, можете да изберете половин фиш, който започва от талията (и да го сдвоите с камизола, ако искате).

Оформител за средата на бедрото. Те изглеждат като велосипедни шорти, които се простират до кръста (или по-високо) и могат да притиснат бедрата, дупето, бедрата и корема. „Ако имате насипно състояние по бедрата, а не около стомаха, можете да получите късо, което достига до кръста“, казва Банкс-Колома. "Но ако сте натрупали цялата част, трябва да намерите такава, която се появява точно под бюста."

Ако сте твърде стегнати, лентата отгоре ще се преобърне. „Бъдете внимателни, ако имате плоска дупе, за да не го прави шейпърът да изглежда по-плосък“, казва Джой. Ако случаят е такъв, потърсете стил за усилване на дупето.

И накрая, винаги правете тест "седни" с тоалета си, казва Джой, така че облеклото ви да не надниква изпод дрехите ви.

Източници

София Банкс-Колома, стилист на знаменитости, Лос Анджелис.

Милена Джой, имидж консултант, Денвър.

Орли Авицур, д-р, MBA, FAAN, невролог в Таритаун и Кармел, Ню Йорк; медицински съветник и медицински редактор, Потребителски доклади.

Лора Е. Райли, доктор по медицина, медицински директор на труда и доставка, Обща болница в Масачузетс.