Искате бебешка храна, доставена точно до вашата врата? Ето някои от възможностите ви и как да изберете най-добрата услуга за вашето семейство.

изберем

Много заети родители разчитат на комплекти за хранене по поръчка, за да получат вечеря на масата. Сега бебетата имат свои собствени опции, доставени от дома, благодарение на изникващи компании, които обещават пълноценна бебешка храна, донесена точно до вашата врата. Ето някои от опциите ви - плюс някои важни неща, които трябва да имате предвид, преди да натиснете „ПОРЪЧКА“.

Повишено реално: тези ястия се състоят от малки парчета храна, които се замразяват бързо и се опаковат в отделни торбички. Изпразнете парчетата в тиган, запарете за пет минути на котлона, след това пасирайте, намачкайте или сервирайте като храни за пръсти. Решавате да получавате 12 или 24 хранения на всеки две или четири седмици и да задавате предпочитания към съставките. Всички ястия са без осемте най-важни алергена и продължават във фризера за 3-6 месеца. Примерни ястия: цвекло, сладък картоф, фурма, канела и кокосово масло; Грах, тиквички, конопени семена, босилек и масло от авокадо; Сладък картоф, манго, кокосово мляко, лукума на прах и семена от чиа. Цена на хранене: $ 4.99 и нагоре

Юми: Те предлагат пюрета на растителна основа с една съставка, пюрета от две съставки с много съставки и натрошени пюрета от органични храни, опаковани в пластмасови буркани без BPA/BPS. Техните ястия, без топ 8 алергени, остават свежи в хладилника за шест дни или два месеца във фризера. Те също така предлагат "Tot Box" от "Bites" (смеси от бебешка храна в парчета с размер хапка, които подгрявате и сервирате) и готови за консумация "Puffs". Примерно хранене: лилаво сладко картофено пюре; Праскови от праскови и къпина от чиа; Ухапвания от моркови, спанак и просо. Цена на хранене: $ 4.29 и нагоре

Nurture Life: Проектиран от готвачи и педиатрични диетолози, ястията са без фъстъци, дървесни ядки (без кокос) и без черупчести мекотели. Бебешките ястия са опаковани в пластмасови буркани и предлагат ястия за малки деца и големи деца, опаковани в микровълнови тави. Изберете от голямо разнообразие от ястия за вашето бебе, малко дете или дете. Примерни ястия: говеждо месо; броколи и тиква (бебета); пилешки кюфтета с минало и зеленчуци (деца + малки деца). Цена на хранене: $ 6.89 за бебета; $ 7,99 за малки деца; 7,99 $ за деца 5-10; и 10,99 долара за деца от 11 до 18 години

Пресни коремчета: Тези органични пюрета се предлагат в рециклируеми, охладени, пластмасови чаши (с лъжица, прикрепена към всеки капак) и се продават в две и осем опаковки. Храната не е без алергени и се прави в съоръжение, което също обработва ядки, мляко и риба. Те също така предлагат лиофилизирани пипер и манго закуски за малки деца. А продуктите им се доставят в биоразградима пяна, която се разтваря в мивката под течаща вода. Примерни ястия: ябълка, боровинка и мента; Броколи, швейцарска манголд и чесън; Златно цвекло и мащерка. Цена на хранене: $ 3,49 и нагоре

Мащерка на корема: Приготвени с органични съставки, ястията се предлагат в хладилни бурканчета за еднократна порция или замразени кубчета (размразявате кубчетата в хладилника за една нощ или загрявате направо от замразени). Изберете между пюрета, текстурирани и яки ястия. Можете да поръчате 12-24 ястия, доставени на всеки две седмици, или просто да си купите ястия а ла карт, колкото ви е необходимо. В момента се предлага само в Калифорния, Юта, Невада и Аризона. Примерни ястия: Сладък картоф, круша и пащърнак със градински чай; Тревно говеждо болонезе с ечемик; Butternut скуош mac n 'грах (малки деца). Цена на хранене: $ 3,43 и повече (бебета); $ 5,00 (малки деца)

Little Spoon: Повече от 80 вида органични съставки се предлагат в тези растителни ястия, които не съдържат топ 8 алергени, плюс глутен. Плановете предлагат между 1-3 хранения на ден и можете да избирате между прости, текстурирани и приключенски смеси, които се предлагат опаковани в хладилни, рециклируеми пластмасови вани с лъжици. Примерни ястия: зеле, морков и круша; Броколи, ананас, банан и коноп; Грах, тахан, зелена ябълка, мащерка, авокадо, смляно чиа и круша. Цена на хранене: $ 2.06 и нагоре.

Преди да купите първата си кутия, ето няколко неща, които трябва да имате предвид от детската диетолог Джесика Густ, RDN (която е направила известна консултантска работа с Tummy Thyme):

Бебето се нуждае от повече от плодове и зеленчуци. Много компании се фокусират върху пюрета от плодове и зеленчуци, които могат да помогнат за задоволяване на нуждите от витамини. Но бебетата също се нуждаят от хранителни вещества като желязо, цинк и мазнини. Смесите, които съдържат месо, боб, нахут, грах, леща и киноа, могат да осигурят желязо - още по-добре, ако са смесени с източник на витамин С (като ягоди), тъй като С повишава усвояването на желязо, казва Густ. Някои компании също ще добавят мазнини като авокадо, зехтин или кокосово масло.

Текстурните преходи имат значение. „Повечето бебета трябва да преминат към по-лумни текстури до 7-8 месеца, за да запазят развитието и храненето напред,“ казва Густ. „Забиването в тази зона на пюретата с храна твърде дълго може да доведе до повече проблеми с прехода по пътя.“ Ако планирате да продължите да използвате услуга за доставка на поща през първите месец или два от започването на твърдо вещество, тя препоръчва да се търси компания, която предлага прогресиране на текстурите от пюрета до бучки до текстурирани към по-твърди храни за пръсти.

Разнообразието е ключово. „Ако родителите поръчват само няколко вкуса на повторение, това не е идеално за излагане на разнообразие“, казва Густ. Колкото повече аромати излагате на бебето си, толкова по-добре. Затова поръчайте голямо разнообразие - и ако има храни, които бебето ви не харесва за първи път, продължете да предлагате и тях!

Храните за трапеза са все още важни. Когато бебето ви получава различна храна от останалата част от семейството всяка вечер, то може да го остави извън семейното хранене, казва Густ. Крайната цел е детето ви да се храни със същите храни като останалата част от семейството. Така че, когато можете, свържете доставената храна с част от семейната вечеря.

Сали Куземчак, MS, RD, е регистриран диетолог, педагог и майка на две деца, която води блогове в Real Mom Nutrition. Тя е автор на „101 най-здравословна храна за деца“. Тя също така си сътрудничи с Cooking Light в Dinnertime Survival Guide, готварска книга за заети семейства. Можете да я следвате във Facebook, Twitter, Pinterest и Instagram. В свободното си време тя зарежда и разтоварва съдомиялната машина. След това го зарежда отново.