По принцип съм в паника. Утре имам теглещи тежести и имах лоша седмица и не мога да отслабна ! има ли някой съвети, които биха ми помогнали да тежа килограм или два по-малко сутрин? моля, спешно не мога да спечеля!
Не е това, което търсите? Опитвам…
Малко можете да направите, за да отслабнете реално до утре.
Носете леки дрехи, вземете **** преди да тръгнете и хубав дълъг пикня. Това е всичко, което можете да направите.
Опитайте се да не бъдете прекалено твърди към себе си.
Носете много слоеве, бягайте 4-5 мили.
Това, което правят боксьорите, те могат да загубят 5-6lbs.
Вие сте толкова песимистични!
(Оригинална публикация от kexy)
Малко можете да направите, за да отслабнете реално до утре.
Носете леки дрехи, вземете **** преди да тръгнете и хубав дълъг пикня. Това е всичко, което можете да направите.
Опитайте се да не бъдете прекалено твърди към себе си.
Момчето говори истина.
Наблюдателите на тежести ще разберат - те са свикнали с колебанията в теглото и хората имат лоши седмици; не сте първият човек, който се бори.
Просто опитайте да говорите с тях, да се вдигнете и да опитате отново следващата седмица. Приемете тази седмица като промяна и започнете отново утре.
Пази се.
- Губете мазнини на краката, без да изграждате мускули Студентската стая
- Как да отслабнете с студентски бюджет
- Как да отслабнете, според студент по медицина, който е загубил 23 килограма, като се е отказал от един лош навик GQ
- Отслабване след приемане на хапчето - Студентската стая
- Как поставянето на огледало във вашата трапезария може да ви помогне да отслабнете