Въпреки че много от нас се стремят да отслабнат по причини за здраве и увереност, понякога е предизвикателство да запазите „секси“ настроение по време на загубата на тегло. Ако все още отслабвате или теглото бавно се увеличава, увереността ви може също да се подобрява бавно - или не. По-долу са незабавни начини да се почувствате по-секси, дори и в междинния етап на отслабване.

докато

върнете секси обратно по време на междуфазните етапи

Защо се стремим да отслабнем и все още ли липсва нашето самочувствие, въпреки че подобряваме здравето си? Откривам, че дори и при физически трансформации, някои от нас може да се нуждаят от някакви умствени трансформации, когато става въпрос за самообраз.

Без самоунищожение

И имам предвид нито един, дори като шеги. Дори не смейте да се наричате „прасе“ или някакви други имена, когато се отдадете на храна. Не питайте хората дали приличате на кит в облеклото си и не се шегувайте с образа на тялото си. Винаги има някаква истина зад хумора - особено самоунищожаването. Изрежете незабавно всички негативи. Това не само ще ви помогне да придобиете навика да не правите подобни коментари, но в крайна сметка ще стане второ естество да не се отнасяте негативно към себе си. Тази втора природа означава повече увереност, тъй като всъщност не ловите комплименти или успокоение от другите (нещо, което също е доста непривлекателно). По-скоро другите ще забележат вашата увереност, дори ако първоначално са необходими малко преструвания и съзнателни усилия от ваша страна.

Още не сте започнали? Опитайте тези лесни начини да стартирате усилията си за отслабване >>

Стой изправен

Не само да се дърпаш ужасно за стойката и гърба ти, но е и неприятно. Ходенето или изправянето с високо вдигната глава придава на активите ви по-голям акцент, фиксира стойката ви и дава мигновено усещане „погледнете ме, невероятно съм“. В началото може да се почувствате малко смешно, изправяйки се изправени, но колкото повече се опитвате да го направите, толкова по-добре ще се почувствате. Вашият гръб също ще ви благодари.

Сложете малко токчета

Не е задължително да са с 3- или 4-инчови токчета, но изваждайте любимите си чифтове по-често и се разхождайте в тях. Докато токчетата осигуряват незабавно повдигане на дупето и удължават краката ви, чуването на щракането при ходене поставя малко повече крачка във вашата стъпка. Може да звучи като луд трик, но сложете си токчета и ми кажете, че не се чувствате незабавно по-секси.

Носете горна част на рамото

Не е нужно да показвате толкова много кожа, но носенето на нещо от рамото или горната част, което виси от раменете ви, има много секси, женско качество. Не само показва вашите великолепни рамене, но и придава на тоалета ви деликатно и секси настроение.

Вземете няколко секси бикини

Изхвърлете памучните бикини и се насочете към нещо пищно и дантелено. Не е задължително да е екстремно или отгоре; просто излезте и си купете нещо удобно и секси. Нещо, което ще носите за себе си и нещо, което никой друг не може да види. Усещането на деликатната копринена и дантелена материя върху кожата ви и знаейки какво носите под дрехите си, поставете малко повече „стръм“ в стъпката си.

Имате нужда от повече мотивация? Помислете за правене на снимки преди, по време и след загубата на тегло >>

Наблегнете на положителните страни

Изберете един физически аспект от себе си, който ви се струва най-привлекателен, и го подчертайте. Имате ли надути устни? Купете ново червило и го изпробвайте. Обичате ли очите си най-много? Експериментирайте със сенки за очи и грим за очи, които ги разиграват. Имате невероятни крака? Носете флиртови поли. Правейки тези неща ще ви помогне да намерите положителни качества за себе си и ще ви помогне да се съсредоточите върху положителните страни.

В крайна сметка просто запомнете защо сте на път да отслабнете и не се отказвайте от това, което сте замислили. Ако искате да отслабнете заради проблеми със здравето и увереността, тогава трябва да запомните да празнувате постиженията си и да не сте твърди към себе си, ако се подхлъзнете. И накрая, не се страхувайте или се срамувайте да приемате комплименти и по-важното е, че не разчитате на комплиментите на другите, за да се чувствате добре със себе си. Ако не вярвате, че сте секси, красиви и способни да станете по-здрав човек, защо някой друг? Погледнете в себе си - няма какво да губите и толкова много да спечелите!