Има няколко прости неща, които можете да направите, за да подобрите значително преживяването си и резултатите, които искате да постигнете. В идеалния случай ще искате да започнете това няколко дни преди да започнете почистването си, но ако времето е малко, започнете един ден преди това е добре.

generation

Планирайте подготовката си и почистете дните, когато имате най-малко задължения. Прочистването ще бъде по-ефективно, ако можете да се отпуснете.

Пийте 4-8 чаши вода всеки ден. Най-добри резултати ще получите, ако се хидратирате, преди да започнете почистването си.

Стойте далеч от тях: млечни продукти, зърнени храни, пържени или преработени храни, сладкиши, изкуствени кремове и подсладители, сода и алкохол.

Яжте много сурови плодове и зеленчуци, салати и не-кремообразни супи без зърно. Бонус точки, ако можете да си вземете зелен сок или смути.

Вземете пълноценен нощен сън до и по време на почистването си. Може да се нуждаете от допълнителен престой, тъй като тялото ви работи усилено.

Настройте тренировъчния си режим, за да отговаря на вашите енергийни нива. Слушайте тялото си и не се натискайте, ако се чувствате уморени или мудни.

Щастливи сме, когато сте щастливи!

Ако имате някакви въпроси или имате проблем, ние искаме да знаем първи. Ние ще направим всичко възможно, за да отговорим на вашите въпроси и да решим проблема, така че да сте доволни от вашето изживяване на Raw Generation.

ОБАДЕТЕ СЕ: 732-305-2870

ТЕКСТ: 732-876-9373

FINE PRINT

Изявленията, направени на този уебсайт, не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Този продукт не е предназначен за диагностика, лечение, лечение или предотвратяване на болести. Резултатите варират и не са гарантирани.

* Безплатната доставка не се отнася за жителите на Аляска и Хавай. Таксата за доставка се изчислява при плащане. Поръчки, направени след 14:00 EST в сряда, ще бъдат изпратени на следващия понеделник.