Изглежда, че социалните излети, партита и събирания са типичното „падане“ на здравословния начин на живот.

здравословно

Може би става така? 1 мохито, 2 мохито, 3 мохито (под?) ... цяла купа начос, плюс плоча захар, пълнена с глутен торта за рожден ден. Събудете се, чувствайки се прееетти sh1t!

Ние не гласуваме повече от това, ние сме тук, за да помогнем с най-доброто Здравословно парти! Да!

Имаме предвид най-доброто и можем да го докажем, защото сервирахме точно този поднос на дегустация на бира. Да, добре сте прочели, събиране на дегустация на бира! Познайте какво, всички го харесаха и цялото това проклето нещо едва не се изяде.

Така че ние сме 99,9% сигурни, че гостите ви ще харесат това здравословно парти блюдо.

Най-доброто нещо е, че е лесно да се разбие. Това използвахме за 10 души ...

  • Епично потапяне в гуакамоле, използвахме тази рецепта, но я смесихме с хрупкав пържен бекон. Да, хрупкав, мазен, сладък бекон. Така че можете да си представите, че това беше първото нещо, което изчезна от платото!
  • Вкус като тиква и кашу. Изключително популярен, но не толкова популярен като потапянето на гуак и бекон (duh). Скоро ще публикуваме тази рецепта! Но буквално смесихме тиква, кашу, босилек и зехтин. Лесно.
  • 5 моркова, обелени и нарязани.
  • 1 голяма нарязана краставица.
  • 2 копчета чери домати (далеч те са вкусни).
  • Няколко шепи зелен фасул (отсечете краищата ... трябва да улесните хората да ядат!).
  • 1 ябълка на филийки.
  • 1 паничка ягоди.
  • 3 нарязани плодове киви (оставяме кожата на coz, когато отрежем кожата, губим половината киви, плюс можете да ядете кожата така или иначе!).
  • Шепа череши.
  • Около 10 фурми от medjool се разполовяват и обезкостяват.
  • Чанта безглутенови органични чипс царевица (още по-здравословен вариант, направете тези палео крекери).
  • Чанта вегетариански чипс (друга опция може да бъде този хляб без зърно).

Както можете да видите, ние отидохме за разхвърлян вид. Разхвърлян и вкусен е нашият стил!

На това гигантско плато има толкова много доброта. Ето някои от отзивите, които получихме от момчетата за дегустация на бира ...

Плодовете са много по-добри, когато са нарязани.

Това е най-доброто потапяне, което съм ял, какво има в него?

Какво е това? * сочи към краставицата * (хаха, трябваше да включим това, #sorrynotsorry Дан!).

Така че знаем, че всички са харесали подноса, също така не сме обслужвали нито една истинска нездравословна опция, така че това може да е най-важното нещо, което трябва да направите, когато сте домакин на следващото си социално събиране.

Просто сервирайте здравословни неща с невероятен вкус и не предлагайте лошите неща. Тогава няма начин да го изядете. Просто се насладете на вашите мохито и здравословна храна!

Ако се притеснявате, че вашите гости няма да го харесат, винаги можете да ги уведомите преди да могат и да ядат по-рано, или да донесат собствена чиния или (това е най-добрата идея) можете да добавите здравословна торта парти. 100% ще го харесат.

Нашата палео солена карамелена филия е най-добрият вариант за настоящите мразещи здравословни храни. Сериозно парчето ще промени мнението им. Ако не опита тази марска торта или ... нека бъдем честни някой от нашите сладки лакомства (минус тези, които не съдържат подсладители, трябва да ги облекчите!).

Но какво ще кажете, когато сте поканени на партито на нездравия приятел? Където знаете, ще има епични чинии със сирене, купички с чипс, близалки и колбаси?

Изберете една или повече от следните опции ...

Вариант първи: яжте преди.

Вариант втори: напомнете си защо не ядете тази храна (чувствате се зле, опитвате се да отслабнете, искате повече енергия, имате само едно тяло и решите да го храните само с добри неща и т.н. и т.н.).

Вариант трети: BYO здравословно плато за парти или здравословно сладко лакомство, залагаме, че всеки ще иска малко! Плюс споделянето е грижа!

Вариант четвърти: променете начина, по който мислите за тези нездравословни храни, особено за преработените храни. В крайна сметка всички съставки, които съставляват много преработена храна, НЕ са храна, така че когато видите купата с близалки ... не забравяйте, че всъщност не е храна.

Вариант пети: пропуснете храната. Кажи какво?! Да, няма да гладувате, след като пропуснете едно хранене! Само внимавайте да не пиете много. Всички сме били там (урх), ами и двамата сме.

Уау, ами това се превърна в епична публикация! Ако направите здраво блюдо за парти, покажете ни! Изпратете ни снимка във Facebook или Instagram или Snapchat!

P.s, ако сте нов в цялото това здравословно хранене и сте малко объркани, проверете нашия БЕЗПЛАТЕН eCourse - това е ПЕРФЕКТНОТО място за начало!