направя

Анемията е кръвно разстройство, при което тялото ви не произвежда достатъчно червени кръвни клетки. Червените кръвни клетки са клетките, които транспортират кислород от белите дробове до останалата част от тялото ви. Без достатъчно кислород може да се почувствате уморени и без дъх.

Въпреки че всеки може да развие анемия, това е често срещан страничен ефект от лечението на рак, както и някои самите видове рак. Симптомите на анемия включват задух, болки в гърдите, умора и световъртеж. Борбата с рака е достатъчно изтощителна сама по себе си, но когато развиете анемия, това може да направи особено предизвикателно преминаването на лечение.

Анемията може да бъде причинена от различни състояния като химиотерапия и лъчелечение, загуба на кръв, лошо хранене и някои видове рак като левкемия и лимфом. Установяването на причината за анемията е неразделна част от намирането на най-добрия курс на лечение.

Нашите експерти от Oncology Care във Вирджиния споделят няколко начина за намаляване на риска от развитие на анемия. Ето какво можете да направите.

Консумирайте храни, богати на желязо

Най-честата причина за анемия не е получаването на достатъчно желязо във вашата диета. За да се предпазите от диета с дефицит на желязо, очевидно е да си набавяте повече желязо. Храните, богати на желязо, включват говеждо, птиче месо, морски дарове, черен дроб, тъмнозелени листни зеленчуци, тъмен шоколад, тофу, боб и леща.

Избягвайте храната и напитките, които намаляват абсорбцията на желязо

Алкохолът трябва да се избягва, ако имате анемия или приемате лекарства за лечение на анемия. Освен това танините в чая могат да блокират усвояването на желязо, така че ограничете и консумацията на чай.

Яжте протеини

Тялото усвоява желязото по-добре от богати на протеини храни като месо и птици, отколкото от зеленчуци. Освен това, богатите на протеини храни помагат за поддържането на имунната ви система, което е жизненоважно по време на лечението на рака. Така че, ако сте вегетарианец, не забравяйте да се запасите с тофу, боб, яйца и ядки, а също така се консултирайте с нас, за да сте сигурни, че получавате достатъчно желязо чрез диетата си.

Яжте храни, богати на фолиева киселина

Фолатът е витамин от група В, който подпомага производството на червени кръвни клетки. Храните, опаковани с фолиева киселина, включват яйца, леща и сушен боб, цитрусови плодове, банани, авокадо, пшеничен зародиш, цвекло, зелени ядки и ряпа.

Помислете за хранителна добавка

Вашият доставчик на здравни услуги може да ви посъветва да приемате желязо, витамин В12 или добавка с фолиева киселина. Не започвайте да приемате добавка без съвет от вашия доставчик. Можем да ви посъветваме кой да вземете и кога и как да го вземете.

За повече информация относно симптомите, управлението и профилактиката на анемията по време на лечение на рак, обадете се в нашия офис във Фредериксбърг, Вирджиния, за да уговорите среща или да заявите такава онлайн .

Може да се насладите.

Познаването на риска от развитие на множествена миелома може да ви помогне да забележите ранните предупредителни признаци и да потърсите медицинска помощ. Това е важно, защото ранната диагностика може да има голямо значение при справяне с този все по-лечим рак на кръвта.

Притеснявате ли се какво може да причини кръв в изпражненията ви? Стъпка 1: Не изпадайте в паника. Стъпка 2: Прочетете, за да видите какво казват нашите специалисти.

Анемията означава, че нямате достатъчно червени клетки в кръвта. Защо това е важно? И какво го причинява? Може би вашата диета. Може би лекарства, които приемате за друг проблем. Може би нещо друго. Научете повече от експертите, които лекуват анемия.

Лимфомът може да засегне деца, тийнейджъри и възрастни. Научете повече за лимфома и факторите, които могат да ви изложат на по-висок риск от развитие на този сериозен, но често много лечим рак.

Химиотерапията при рак не е „универсална терапия“. Разбирането на целта на вашето лечение и какво да очаквате по време на процеса може да ви помогне да се подготвите. Научете повече за химиотерапията и как тя работи.

Използвани за повишаване на способността на вашата имунна система да се лекува, новите видове имунотерапия получават похвала като ефективни инструменти в продължаващата битка срещу рака. Научете повече за наличните видове имунотерапия и кои може да са най-подходящи за вас.