Редовното тестване може да стане болезнено доста бързо. Това също може да доведе до развитие на мозолисти пръсти и белези. За да избегнем някои от тези проблеми, трябва да разгледаме следните съвети:

убодете

Използвайте сапун и вода вместо тампони с алкохол

Сапунът и водата са също толкова ефективни за намаляване на риска от инфекция, колкото алкохолът, без изсушаващите ефекти на алкохола върху кожата, особено през следващите зимни месеци. Сухата кожа е по-чувствителна и по-податлива на инфекции. Винаги мийте ръцете си.

Тествайте отстрани на пръстите

Възглавничките на пръстите ни имат най-много нервни окончания, за да се усещат и докосват по-добре - следователно те ще наранят най-много. Страните на нашите пръсти имат по-малко нервни окончания и ще произвеждат също толкова точни показания на кръвната захар, с по-малко болка.

Редувайте тестовия сайт редовно

Много хора се придържат към няколко любими пръста, за да тестват. Това може да изглежда удобно, но в крайна сметка е болезнен избор, тъй като намалява времето за излекуване на тестовия сайт. Тестването на едни и същи пръсти отново и отново увеличава риска от инфекция, поддържа ги възпалени и увеличава образуването на калус и белезите. Тествайте на различен пръст всеки ден и използвайте всичките 10 пръста.

Направете карта на ръка

Начертайте контур на ръката си върху лист хартия и проследете къде сте убождали пръст, като оцветите точки на съответните пръсти. По този начин ще бъде по-лесно да запомните кои пръсти да се въртят и да оставите време за заздравяване.

Алтернативно тестване на сайта

Много глюкомери сега позволяват алтернативно тестване на място - където можете да тествате на дланта или предмишницата. Въпреки че тези сайтове не са идеални, когато подозираме, че имаме хипогликемия, те са чудесна алтернатива за ежедневно тестване и дават почивка на пръстите ни.

Долна настройка на ланцетно устройство

С днешните глюкомери ние просто се нуждаем от МАЛКО кръв. Малка капка ще свърши работа. Можем да получим малка кръвна капка от по-ниска настройка, така че няма нужда да поддържаме максимално пробивното устройство - там, където прави най-дълбоката си пункция. Устройството за фиксиране, държано на 2 или 3 на диска за настройка, е също толкова ефективно.

Използвайте по-фина игла

В света на иглите, колкото по-голям габарит означава, толкова по-малка е иглата. Повечето устройства за пробиване използват иглени габарити от 28. Някои прободни устройства използват игли с по-фини габарити, като OneTouch Delica (33) или Accu-Check Multiclix (30). Multiclix има допълнителното предимство, че използва „барабан“ от ланцети, така че човек просто трябва да завърти убождащото устройство, за да смени на нова игла.

Използвайте „вцепеняващ“ алкохол

Има тампони с алкохол, които имат обезболяващ агент за тези, които трябва да си инжектират. Просто го разтрийте на сайта и изчакайте няколко секунди и няма да усетите нищо. Просто не облизвайте пръста си, след като сте ги използвали. Езикът ви ще изтръпне.

Сменяйте ланцета ежедневно

Това е един от най-трудните задължения за човек с диабет. Влизаме в рутина и не сменяме редовно тези ланцети. Това може да бъде особено досадно, ако правим тестове извън дома или до леглото ни. Ето защо е важно:

  • Лансиращата игла има специално покритие, което помага да се сведе до минимум болката. Това покритие е предназначено да издържи само ЕДНА употреба и не оцелява след почистване с алкохол;
  • Лансиращата игла е със супер фин габарит, за да спомогне за минимизиране на болката. С всяко използване иглата за игла става все по-тъпа и по-тъпа;
  • Ленсиращата игла, която се използва повторно, може да отглежда бактерии от нашите биологични тъкани и течности, отложени върху върха й, и да повиши риска от инфекция и възпаление и следователно болка;
  • Върхът на прободната игла, който се използва повторно, може да се отчупи вътре в кожата ни и да причини инфекция, възпаление и дори може да доведе до гангрена и ампутация.

Тествайте по-смислено

Чрез тестване по-смислено и по двойки - с намерението да научим какво правят телата ни, преди и след хранене, преди лягане и повдигане или когато ни е лошо - намаляваме количеството пъти, които тестваме, и ненужно убождаме пръстите си, като същевременно получаваме по-продуктивна информация и прозрение за нашето управление на диабета.

Тази статия представя мненията, мислите и опита на автора; нищо от това съдържание не е платено от нито един рекламодател. Екипът на Type2Diabetes.com не препоръчва или одобрява никакви продукти или лечения, обсъдени тук. Научете повече за това как поддържаме редакционната цялост тук.

Коментари

Присъединете се към разговора! Влезте или създайте акаунт.