Наричани „коронова слава“, косите са пряк израз на личността и стила на индивида. Прекалено косопад може да бъде обезпокоителен проблем, който често причинява безпокойство и засяга самочувствието, особено за жените. Ако обаче сте диагностицирани правилно, можете контролирайте падането на косата с някои домашни средства, които са естествени и ефективни за спасяване на вашите ключалки.

косата

Причини за косопад

1. Хранителни недостатъци

2. Хормонален дисбаланс

3. Проблеми с щитовидната жлеза

4. Синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)

5. Противозачатъчни хапчета

6. Стрес

7. Прически за прически

8. Медицински състояния

- Телогенен ефлувиум

- Андрогенетична алопеция

- Алопеция ареата

- Стареене

- Генетика

Съвети за контролиране на падането на косата

1. Шампоан

Изключително важно е да разберете вида на скалпа си и да изберете правилния шампоан. Също така, трябва да измиете косата си в зависимост от скалпа. Например, над измиване на косата с сух скалп може да доведе до падане на косата или немиенето на мазни кичури три пъти седмично може да доведе до същото.

Освен това, уверете се, че шампоанът не е натоварен с химикали, включително сулфат, парабен и силикон, които могат да направят вашите трески чупливи и следователно склонни към счупване.

2. Балсам

3. Диета и упражнения

4. Химически обработки

Подлагането на строги процедури за коса като изправяне, къдрене и боядисване определено не е добро за вашите коси. Освен това избягвайте да използвате сешоари, кърлинг пръчки, особено на мокра коса, тъй като те всъщност кипят водата в косъма ви и ги правят чупливи.

Ако наистина трябва да използвате фен, оставете го на най-ниската настройка на нагряване. Ако използвате други продукти, които затоплят косата ви, започнете с укрепващ балсам без отмиване и завършете със защитен спрей.

5. Подмазване

6. Твърде много стилизиращи продукти

Естествени средства за лечение на падането на косата

1. Яйчена маска

Яйцата са богати на сяра, фосфор, селен, йод, цинк и протеини, които заедно помагат за насърчаване растеж на косата.

За приготвяне на маската,

1. отделете един яйчен белтък в купа и добавете по една чаена лъжичка зехтин и скъпа.
2. Разбийте, за да направите паста и я нанесете от корена до върховете.
3. След 20 минути изплакнете с мек шампоан.

2. Корен от женско биле

Тази билка предотвратява косопада и допълнителното увреждане на косата. Помага за успокояване на скалпа и за премахване на всякакви сухи люспи/пърхот.

1. Направете паста, като към една чаша мляко добавите супена лъжица смлян корен от женско биле и четвърт чаена лъжичка шафран.
2. Нанесете това върху скалпа и дължината на косата и оставете да действа цяла нощ.
3. На следващата сутрин измийте косата си.
4. Повторете това два пъти седмично.

3. Кокосово мляко

Протеините и основните мазнини в него насърчават растежа на косата и предотвратяват косопада.

За приготвяне на млякото,

1. Настържете средно голям кокос и го задушете в тиган за пет минути.
2. Прецедете и охладете.
3. След това добавете по една супена лъжица натрошен черен пипер и семена от сминдух към млякото.
4. Нанесете върху скалпа и косата.
5. След 20 минути изплакнете с шампоан.

4. Зелен чай

Този чай е богат на антиоксиданти, които спомагат за стимулиране на растежа на косата и предотвратяват косопада.

1. Накиснете две-три пакетчета чай в една-две чаши гореща вода в зависимост от дължината на косата си.
2. Когато се охлади, излейте това върху скалпа и косата си, като същевременно внимателно масажирате главата си.
3. Изплакнете с хладка вода след час.

5. Сок от цвекло

Цвеклото е богато на витамини С и В6, фолиева киселина, манган, бетаин и калий, всички те са от съществено значение за здравословния растеж на косата. Освен това действа като детоксикиращ агент, като помага да поддържаме скалпа чист.

1. Сварете 7-8 листа цвекло и смелете заедно с 5-6 листа къна.
2. Нанесете тази паста върху скалпа си и оставете за 15-20 минути, преди да изплакнете с топла вода.

6. Гръцко кисело мляко и мед

7. Алое Вера

Алое вера е ефективно домашно лекарство за косопад и за стимулиране на растежа на косата. Той е ефективен и за намаляване на проблемите на скалпа като сърбеж и лющене.

1. Вземете дръжката на алое вера и извлечете пулпата.
2. Нанесете го върху косата и скалпа си и го оставете за около 45 минути.
3. Изплакнете с нормална вода. Можете да правите това три до четири пъти седмично, за да видите по-добри резултати.

8. Семена от сминдух

Семядът от сминдух или мети е сред най-ефективните домашни средства за спиране на косопада. Той възстановява космените фоликули и помага за повторен растеж на косата.

1. Накиснете семената на сминдух за една нощ във вода.
2. Смелете го на фина паста и го нанесете върху косата и скалпа.
3. Оставете пастата върху главата си за около 30 минути.
4. Можете да покриете скалпа си с помощта на шапка за душ, за да го поддържате влажен.
5. След 30 до 40 минути го изплакнете с нормална вода.
5. Не е нужно да използвате никакъв шампоан.
6. Правете го два пъти седмично в продължение на месец за контрол на падането на косата.

9. Сок от лук

Антибактериалните свойства на лука помагат в борбата срещу инфекциите на скалпа, докато съдържанието на сяра подобрява циркулацията на кръвта към космените фоликули. Той насърчава растежа на косата и контролира загубата на коса.

1. За извличане сок от лук, смиламе лука и след това изцеждаме сока.
2. Потопете памучното топче в сока от лук и го нанесете върху скалпа си.
3. Оставете го да действа от 20 до 30 минути и след това го отмийте с помощта на нормална вода и мек шампоан.
4. Следвайте тази процедура веднъж седмично и вижте разликата.

10. Амла

Индийското цариградско грозде или Amla е друго ефективно домашно средство за спиране на падането на косата. Една от причините е дефицитът на витамин С, поради което консумацията на амла ще укрепи космените фоликули и ще ви помогне да го контролирате. Благодарение на своите противовъзпалителни и ексфолиращи свойства, amla спомага за по-бърз растеж на косата, поддържа здрав скалп и предотвратява преждевременното посивяване.

1. Можете да смесите сок от лайм и прах от амла, за да направите паста.
2. Масажирайте го на скалпа и косата си.
3. Използвайте шапка за душ, за да покриете главата си, така че пастата да не изсъхне.
4. Дръжте го един час и след това го изплакнете с нормална вода.rn

Диета за здрава коса

1. Спанак

2. Моркови

3. Яйца

4. Овес

5. Орехи

6. Леща

7. Пиле

8. Ягоди и гуави

9. Кисело мляко

10. Сладки картофи

Съвети за грижа за косата за здравословни кичури

1. Редовни подстригвания

2. Стрес

3. Избягвайте да приемате горещи душове

4. Сресване на мокра коса

Нашите нишки никога не са по-крехки и склонни към счупване, когато са мокри. Следователно е важно да използвате гребен с широки зъби или да ги оставите суха на въздух първо преди всяка форма на стилизиране.

5. Носенето на тесни прически

Издърпването на косата ви твърде силно от корените причинява щети и следователно трябва да се избягва. Също така е най-добре да не завързвате косата си здраво, докато спите.

ЧЗВ за падането на косата

В. Косопадът ми е доста тежък, какво да правя?

A. Най-добре е да посетите дерматолог или трихолог в случай на падане на всякакъв вид коса. Специалист може да ви даде правилната насока по този въпрос.

Въпрос: Може ли алопецията да бъде обърната?

A. Към момента няма лечение за алопеция ареата. Въпреки това, с правилния вид лекарства и здравословен начин на живот, има почти 80% шанс косата ви да порасне през следващата година.

Въпрос: Препоръчително ли е растение за коса в случай на оплешивяване?

A. Наличие на естествена швабра за коса трансплантация на коса не е нещо, което се случва моментално. Корените отнемат около 6 месеца. Заедно с това има усложнения, свързани с периода на възстановяване. Най-добре е да се консултирате с трихолог относно това, тъй като само след пълен преглед можете да разберете дали тази процедура е необходима или не.