може

Цигун, древна китайска практика на бавни движения и ритмично дишане, процъфтява в продължение на хиляди години като уелнес терапия, за която се смята, че укрепва имунната система на тялото.

Това може да бъде и ефективна терапия за отслабване за пациенти с диабет тип 2, според нова статия от изследователи от университета Бастир и университета във Вашингтон.

Екипът установи, че пациентите, практикуващи специфична форма на чигонг, понижават теглото си и инсулиновата резистентност, допринасящ фактор за диабет тип 2. Практикуващите Чигонг превъзхождат контролната група и групата, които изпълняват алтернативни упражнения в рандомизираното контролирано проучване. Рецензираната Списание за интегративна медицина и терапия наскоро публикува резултатите.

"Вълнуващата част е, че никой никога не е съобщавал, че чигонг може да помогне при отслабване", казва водещият изследовател д-р Гуан-Ченг Сун.

Документът е третата публикация, получена от изследване на диабета Чигонг в изследователския институт на университета Бастир. Предишни доклади установиха, че чигонг подобрява контрола на кръвната захар и нивата на стрес и депресия при пациенти с диабет.

Д-р Сън разработи отделна терапия, Yi Ren Medical Qigong, чрез десетилетия работа като лекуващ лекар. За първи път той научи практиката от баба си, който я използва, за да го излекува от храносмилателни проблеми като дете в провинция Китай (прочетете очарователната история на д-р Сун). Подобно на цялата традиционна китайска медицина, терапията на д-р Сун почива на понятието Чи (произнася се „чий“), основната жизнена сила на човека. Гонг означава дисциплина в култивирането на Чи. Цигун и тай чи - понякога понятията се използват взаимозаменяемо - и двете насърчават здравословния поток на чи през тялото.

В проучването 32 участници са разпределени на случаен принцип в три групи. Групата по чигонг провеждаше по една 30-минутна сесия със сертифициран Yi Ren Qigong инструктор и още две у дома всяка седмица. Групата за прогресивно съпротивление (PRT) извършва подобни физически движения, използвайки еластични ленти за упражнения вместо фокусирана медитация и дишане на Чигонг. Контролна група не е извършвала нито едно упражнение.

След 12 седмици и двете групи за чигонг и PRT демонстрират статистически значима загуба на тегло (вижте пълните резултати). Затлъстяването е фактор, допринасящ за диабета, а Американската медицинска асоциация миналата година класифицира затлъстяването като заболяване. Групата Чигонг също понижи скоростта на инсулинова резистентност, която се развива, когато клетките не реагират правилно на инсулина и не могат лесно да абсорбират глюкозата от кръвния поток.

Тъй като инсулиновата резистентност често води до диабет, избягването му е дори по-важно от загубата на тегло, казва д-р Сън.

"В началото на проучването не очаквахме, че хората ще излекуват това напълно", казва той. "Това привлече вниманието ни."

Терапиите с Чигонг могат да бъдат далеч по-евтини от конвенционалните грижи за диабета, с по-малко странични ефекти. Режимът на изследването от три 30-минутни сесии седмично е "много изпълним" за повечето пациенти, казва д-р Сън.

Той е работил с д-р Андрю Джоу, биостатик от Университета във Вашингтон, училище за обществено здраве и професор в катедрата по биостатистика на UW, за да проведе най-новия анализ на данните.

Малкият размер на извадката на изпитанието означава, че той функционира като „доказателство за концепция“, а не като окончателно проучване. Финансирането на първоначалното проучване идва от Националния център за допълнителна и алтернативна медицина, част от Националните здравни институти. Ще е необходимо ново финансиране, за да позволи на групата да разшири своите изследвания.

Засега проучването предполага, че е възможно да се използват емпирични научни методи за измерване на традиционни лекарства, базирани на енергия. Никога не е открит биологичен механизъм, обясняващ ци, проблем за конвенционалните учени, които искат да разберат явленията на молекулярно ниво. Това накара някои изследователи да се съсредоточат върху измерването на резултатите от пациентите - като подобряване на здравето на пациентите с диабет.

Ако строго разработените клинични изпитвания могат да покажат, че традиционните лекарства подобряват живота на пациентите, това може да е най-важно.

„Въпреки че не разбираме биологичния процес за това как работи чигонг, имаме резултати за пациентите и те са научно приети резултати за пациентите“, казва д-р Джоу. „Ако успеем да проектираме рандомизирано клинично изпитване с голям размер на извадката и да покажем, че чигонг работи, хората ще слушат.“

Д-р Сун, който преподава класове за самообслужване на цигун за обществеността, е доктор по молекулярна генетика и допринася за изследванията на Бастир, измерващи ефекта на чигонг върху мозъка с помощта на функционален магнитен резонанс (fMRI). Той казва, че изследването на диабета засилва интереса му да научи научно как работи практиката на 4000 години.

„В този момент можем да видим, че чигонг работи по различен начин от редовните упражнения“, казва той. "Но как работи по различен начин? Трябва да направим проучвания, за да установим как работи на молекулярно ниво. Това би било голям принос за грижата за диабета."