видите

Без значение какво сте се заели да постигнете, никога няма прав път към вашата цел.

По време на диета твърде много хора очакват постоянно да отслабват, докато не постигнат целта си. В момента, в който се появи някакво препятствие, усещането е приключило.

Нещото, което трябва да осъзнаете е, че ВИНАГИ ще има препятствия. И не винаги става въпрос за избягването им. Понякога това просто означава да ги оставите да идват и си отиват.

Когато се опитвате да отслабнете, всеки ден няма да е лесен. Животът се случва. Купони, ваканции, нощувки, стрес, всички те са част от нормалния живот. И това е добре! Тези неща не трябва да се избягват. Те ще дойдат и трябва просто да преминете покрай тях.

Помислете за доброто Super Mario. Когато някой от тези малки момчета започне да марширува срещу вас, не го извиквайте и не изключвайте играта. Знаете, че той идва, така че или се погрижете за този издънка, или го прескочете и продължете към финала. Ако предстои ваканция, може би това означава временно да излезете от диетата си. Но целта ви все още е точно от другата страна.

Въпросът е, че не можете просто да задържите живота си, когато сте на диета. Ако направите това, вие се настройвате само да се провалите. Животът няма да спре и ние не искаме!

Придържайки се към аналогията на видеоигрите - почти невъзможно е да се получи перфектен резултат. Някои нива ще бъдат по-лесни от други. Понякога ще се борите. Хей, това е животът. Всеки един ден няма да е лесен или перфектен. Но това е част от пътуването.

Прегърнете процеса и се забавлявайте по пътя. Заслужаваш го.