най-добре

Възпалението е реакция в организма, често причинена от инфекция или нараняване. След като възникне възпаление, имунната система разбира, че трябва да предпазва тялото от опасности като бактерии и вируси. Той също така ще знае да възстанови и излекува всяка тъкан, която е била повредена. Хроничното възпаление е по-сериозен вид възпаление, което може да доведе до далеч по-сериозни здравословни ситуации, като лупус, артрит, някои видове рак, сърдечни заболявания, инсулт или автоимунни заболявания. Острото възпаление е далеч по-малко сериозната версия на възпалението. Този тип възпаление води до подуване, зачервяване и умерена болка.

Източниците и признаците на възпаление могат да бъдат очевидни или по-малко. Може да е толкова просто в резултат на нараняване, свързано със спорт, или може да бъде по-сложно, като инфекция на синусите. Други причини, поради които човек може да изпита възпаление, остро или хронично, включват порез на кожата, бронхит, дерматит, менингит, астма, болест на Crohn, хепатит, язва или туберкулоза. Ако възпалението не се лекува, могат да възникнат по-сериозни усложнения. Възможно е също така имунната система да може да лекува възпаление или да третира части от тялото за възпаление, които не съществуват и причиняват повече вреда. Ако тялото вече е в състояние на възпаление, важно е да се избягват храни, които предизвикват възпаление или влошават възпалението.

Как да се грижим и предотвратяваме възпалението:

Въпроси и отговори:

Цялата тази информация за възпалението може да изглежда малко поразителна. По-долу има няколко често срещани въпроса, свързани с възпалението с някои по-управляеми отговори.

В: Активността причинява ли възпаление?

О: Ако не спортувате редовно, може да възникне остро възпаление. Физическите упражнения обаче предотвратяват едновременно хронично възпаление.

В: Дали възрастните хора са по-склонни към възпаления?

О: Възрастните хора са по-склонни към възпаление поради дългосрочно натрупване.

В: Дали възпалението причинява рак?

О: Хроничното възпаление може да доведе до някои видове рак, като рак на дебелото черво.

В: Ако човек се храни правилно, възпалението може да бъде премахнато изцяло?

О: Възпалението не може и не трябва да бъде премахнато изцяло, тъй като това е естествената реакция на организма към здравето и възстановяването.

В: Кои са често срещаните източници на възпаление?

О: Някои често срещани възпаления са резултат от артрит, синуси и астма.