Трябва да се научите как сами да променяте дозите на инсулина.

промените

Дозите инсулин трябва да бъдат повишени или намалени:

  • През целия живот, докато растеш
  • За различни дейности
  • За храни, които могат да повлияят на кръвната Ви захар по различен начин
  • Когато сте болни

Информацията на следващите страници може да е трудна за научаване. Да се ​​научите да променяте дозите на инсулина може да отнеме време. Важно е да научите това, тъй като промяната на дозите инсулин у дома, когато е необходимо и между назначенията за диабет, ще ви помогне да контролирате кръвната си захар.

По-добре е да предотвратите високи кръвни захари, отколкото да ги преследвате с допълнителен инсулин по време на високите. По-добре е да предотвратите ниските кръвни захари, отколкото да ги преследвате с допълнително бързодействащи въглехидрати.

Вашият сертифициран педагог по диабет (CDE) ще ви научи как да променяте дозите си на инсулин, за да предотвратите висока или ниска кръвна захар. Ще ви помагаме по телефона или по имейл в продължение на няколко месеца, след като разберете, че имате диабет. След като се научите да променяте дозите на инсулина без нашата помощ, ние все още сме тук, за да ви помогнем, когато имате нужда.

Преди да научите как да променяте дозите на инсулин, ще трябва:

Познайте действието както на вашите дългодействащи, така и на бързодействащи инсулини:

  • Когато инсулинът започне да действа
  • Когато инсулинът достигне връх
  • Когато инсулинът свърши работа

Научаването за това кога действа инсулинът ще ви помогне да разберете коя доза инсулин да промените.

Знайте целевия диапазон на кръвната захар.

  • Целевият диапазон на кръвната захар преди хранене: 70 до 150
  • Целевият диапазон на кръвната захар преди лягане и през нощта: 90 до 150

Опитайте се да получите половината от кръвната си захар в целевия диапазон. Добре е да имате 2 до 4 ниски кръвни захари за една седмица.

Останалите кръвни захари може да са по-високи от целевия диапазон.

Знайте какво причинява висока кръвна захар:

  • Яденето на твърде много въглехидрати или твърде много бързодействащи въглехидрати
  • Няма достатъчно активност
  • Стрес
  • Може да се наложи повишаване на инсулина
  • Забравяйки да приемате инсулин
  • Болест или инфекции
  • Травма или операция

Знайте какво причинява ниска кръвна захар:

  • Прием на твърде много инсулин
  • Не яде достатъчно въглехидрати след прием на инсулин
  • Получаване на повече активност от нормалното
  • Пия алкохол

Знайте, че когато проверявате кръвната си захар, числото ни показва колко добре е действала последната ви доза инсулин.

Например, бързодействащият инсулин на хранене достига своя пик за 1 до 2 часа и продължава 3 до 4 часа. Вашата кръвна захар, взета 2 часа след хранене, ни казва колко добре пикът на инсулина е покрил пика на кръвната захар, след като сте яли. Вашата кръвна захар, приета преди следващото хранене, ни казва колко добре е действал инсулинът по време на разграждането на въглехидратите.

Знайте да погледнете всяка колона в дневника на кръвната захар, за да видите дали има модел на висока кръвна захар или модел на ниска кръвна захар.

Има 6 колони:

  • Преди закуска
  • 2 часа след закуска
  • Преди обяд
  • 2 до 3 часа след обяд
  • Преди вечеря
  • 2 до 3 часа след вечеря преди лека закуска

Знайте, че моделът на висока кръвна захар е, когато кръвните захари са над целевия диапазон от 150 в продължение на 3 дни подред, когато погледнете надолу по колоната.

За да намалите високите кръвни захари и да нарушите модела на висока кръвна захар, дозата ви инсулин, която влияе върху тази колона, трябва да се увеличи.

Знайте, че моделът на ниска кръвна захар е, когато кръвните захари са по-ниски от целевия диапазон от 70 или 80 (в зависимост от възрастта ви) в продължение на 1 до 2 дни подред, когато погледнете надолу по колоната.

За да се повиши ниската кръвна захар и да се наруши моделът на ниска кръвна захар, дозата на инсулина, която влияе върху тази колона, трябва да намалее. Променете дозата си на инсулин, ако не можете да намерите друга причина за високата или ниската кръвна захар.

Знайте, че когато увеличавате или намалявате доза инсулин, настоящата ви доза инсулин ще се промени с 10 процента.

Вашата текуща доза инсулин Колона с 1 или 2 кръвни захари подред и без причина за минимумите Колона с 3 високи кръвни захари подред и без причина за високите стойности
0,5 до 5,5 единици Намалете с 0,5 единици Увеличете с 0,5 единици
6 до 15 единици Намалете с 1 единица Увеличете с 1 единица
16 до 25 единици Намалете с 2 единици Увеличете с 2 единици
26 до 35 единици Намалете с 3 единици Увеличете с 3 единици
26 до 45 единици Намалете с 4 единици Увеличете с 4 единици

Нека практикуваме промяна на дозите инсулин

Когато практикувате, това ще ви помогне да разберете коя доза инсулин е променена и защо е променена.