лариса
В Русия Лариса Долин е обичана и уважавана. Тази жена е прекрасна певица. Гласът й е просто хипнотизиращ. Но въпреки това, въпреки възрастта си, тя успява да изглежда красива. Какво пази тя за тайните на красотата? Как можете да запазите отлична форма?

Веднага искам да кажа, че певицата е склонна към пълнота. Но това не й пречи да остане в отлична форма. За това звездата редовно се занимава с йога. Класове, които тя харесва, защото винаги можете да подобрите физическата си форма и да се настроите правилно морално. Има много хора, които са скептични към йога. Но след като опитате и не можете да живеете без него.

Що се отнася до храненето, знаменитостта е сигурна - няма нищо по-добро от частична храна. Малките порции позволяват на човек да се храни почти постоянно (мнозина го харесват), но теглото ще остане в нормалните граници. За да направите това, трябва да поставите в чинията здравословни ястия с минимум калории.

Спортът и рационалното хранене ще ви позволят да поддържате красотата на фигурата.