лунният

Всички знаем, че телата и чувствата на жените са повлияни от много неща извън нашия контрол. Едно от тези влияния, показват проучванията, е Луната - спътник на Земята, който се върти около нас в 29,5-дневен цикъл на хиляди мили. Всеки месец лунният цикъл преминава от пълнолуние към новолуние, като се движи в различни позиции и диктува нашите настроения, сексуални желания и дори репродуктивни тенденции, смятат някои учени.

Луната и менструалните цикли

Всички сме чували за това как Луната влияе на приливите в океана, но какво да кажем за различен вид прилив - менструалния цикъл?

Докато повечето предположения за това как лунният цикъл влияе върху менструацията са спекулации, са проведени няколко проучвания, за да се опита да се намери корелация между двете.

През 80-те години Уинифред Б. Кътлър публикува проучване в Американския вестник по акушерство и гинекология, което изследва 312 университетски жени, които са имали менструация. Тя открива, че 40% от участниците са започнали менструация в рамките на две седмици от пълнолунието, което означава, че са в овулация по време на „тъмната фаза“, или втората половина на лунния цикъл, когато луната не се вижда от земята.

Проучването показва, че 69 жени са имали менструален цикъл от около 29,5 дни, със същата дължина като лунния цикъл.

Д-р Кристиан Нортръп, лекар от гинекологията, казва, че фразата „лунно време“ е била използвана от векове като евфемизъм за менструация и когато жените са живели заедно в кланове, техните менструални цикли са се подреждали помежду си и лунните цикли.

Благодарение на еволюцията, не е задължително да сме изложени на природата и луната, нито да живеем в женска кохорта, за да усетим ефектите на лунния цикъл върху телата си.

Емоции

В нейната книга Лунният танц: Женските измерения на времето, Сиу Роуз казва, че лунният цикъл влияе пряко на нашите емоции и „енергизира колективното несъзнавано“. Тя предполага, че чувствата ни са свързани с лунния цикъл и ако наблюдаваме връзката си с по-големия цикъл, можем да адаптираме отношението „и това ще мине“.

Тя казва, че когато свикнете повече да свързвате настроенията си с лунния цикъл, ще можете да предвидите чувствата и емоциите, които изпитвате в даден ден. Тя препоръчва да се води дневник на чувствата и настроенията и да се проследява движението на Луната всеки ден.

От първа ръка ще видите, че настроенията не са случайни; има дълбок лунен метод за голямата космическа „лудост“, казва тя.

Сексуално влияние

Майкъл Ра Бушар, базиран в Хавай, сертифициран от борда клиничен сексолог, който предлага телефонни консултации, казва, че циклите на пълно и новолуние влияят на нашите сексуални тенденции и чувства.

В статията му „Какво всеки трябва да знае за лунните цикли на жените,"Той казва, че затова понякога преминавате през период на интензивна сексуална енергия, последван от период, в който не се чувствате толкова горещ и сексът е най-отдалеченото от ума ви.

Той препоръчва да наблюдавате количеството тумесценция или „пълнота“, което чувствате през целия месец. Най-доброто време да забележите това чувство е точно преди менструацията, но то може да се усети в по-малки градуси по време на лунния цикъл.

Той казва да се търсят - и да се записват - повишени емоции и сексуално желание, нежелание и неспособност за вземане на прости решения, чувство на несигурност, жажда за лепкава или капризна храна, фина миризма на мускус, излъчваща се от тялото и тъмните кръгове под очите като индикатори за влиянието на луната по време на пълнолуние.

Някои жени, казва той, освобождават усещането за „пълнота“, като действат върху сексуалните желания, самостоятелно или с партньор, или упражнявайки се. Той също така е открил, че плаче, яде, глези себе си - известен още като всичко, което правите, когато сте PMSing - за да помогне с освобождаването.

Затова си дайте шанс да откриете Луната и как тя може да повлияе на тялото ви. Може да намерите отговори на собствените си физически, умствени и емоционални въпроси.