Абонирайте се за нашия бюлетин

древна

Последвай ни

Впиши се

Вашият имейл адрес не е потвърден. Моля, кликнете по-долу, за да завършите регистрацията си.

Регистрирам

Вече имате акаунт? Влезте в Sixth Tone

Моля, потвърдете своя имейл адрес, като щракнете върху връзката в имейла, получен от нас.

Проверете Mail сега, изпратете отново имейл за активиране

Моля, изчакайте, докато броенето завърши, преди да щракнете върху бутона за повторно изпращане.

Забравена парола?

Не се притеснявайте! Просто попълнете имейла си и ние ще ви помогнем да нулирате паролата си.

Изпратен е имейл за активиране.

Проверете Mail сега, изпратете отново имейл за активиране

Моля, изчакайте, докато броенето завърши, преди да щракнете върху бутона за повторно изпращане.

Или влезте с:

Форма за търсене

Изтеглете на

Как модерните почиствания са древна даоистка традиция

„Бигу“, метод, при който хората прочистват телата си от вредни токсини чрез гладуване, се практикува от китайците повече от 2000 години.

През последните години здравните прочиствания придобиват популярност сред китайската средна класа. За да детоксикират телата си, те се подлагат на всякакви прочиствания и на пръв поглед може да изглежда, че китайците са вдъхновени от скорошните моди на Запад. Те обаче всъщност участват в древна китайска традиция бигу, която води своите корени в даоизма.

Бигу споделя много прилики със здравето на Запад. И двамата работят за една и съща цел да установят здравословен начин на живот чрез регулиране на това, което влиза в тялото ви. Въпреки това, от гледна точка на начина на живот, bigu отива по-дълбоко от обикновено почистване на тялото, тъй като е създаден не само за умерено физическо здраве, но и за повишаване на духовното съзнание на практикуващите.

Има две основни причини за възраждането на популярността на bigu. Първо, Китай най-накрая достигна ниво на богатство, при което много хора всъщност са прехранени. Въпреки че увеличаването на богатството, разбира се, е нещо добро, но често допринася и за нездравословни хранителни навици сред гражданите. Затова много хора участват в тези прочиствания, за да отслабнат или детоксикират.

Второ, нашето общество се е развило до такава степен, че повечето китайци могат да задоволят своите материални нужди и по този начин могат да се фокусират по-добре върху поддържането на връзки с традиционната култура.

Тази история на практиката може да бъде проследена до династията отпреди Цин, преди около 2200 години. През 1973 г. ръкопис, който се застъпва за избягване на зърнени храни по време на диета, е открит като част от копринените текстове на Mawangdui - древни китайски философски и медицински документи - в централната китайска провинция Хунан.

За разлика от съвременните западни методи за прочистване, бигу има силно религиозно влияние. Първоначално е бил увековечен от даоистите като първата стъпка към безсмъртието: изоставете храната, която тялото преобразува в отпадъци, и вместо това абсорбира ци, вид духовна енергия. По този начин човек храни душата си, което води до духовно безсмъртие.

Поради тази връзка с даоизма, много хора виждат практиката като митична традиция и вярват, че тя има изключителни подмладяващи ефекти. Въпреки това, макар това да изглежда суеверно на повърхността, положителните физически и духовни ефекти от прочистването на тялото ви от токсини не могат да бъдат отречени.

Все пак има няколко стъпки, които човек трябва да предприеме, за да осигури успешен бигу: когато пости, тялото спира да печели енергия от външния свят и човек трябва да внимава да стои далеч от строги дейности; гладуването трябва да започва и завършва постепенно, тъй като рязките промени в диетата са изключително нездравословни; човек трябва да запази спокойствие и да не преминава през силни емоционални пропуски; медитацията трябва да бъде съществена част от процеса, тъй като тя насърчава осъзнаването на промените в тялото чрез самоанализ.

Много легенди за биг с висока интензивност проникват в историята на даоизма. Казва се, че свещеникът Дън Ю, който е живял около 500 г. сл. Хр., Е живял само с минералите, които е усвоил от изворната вода повече от 30 години. През 8-ми век Пан Шижен е живял като отшелник повече от 20 години на планината Сонг, в провинция Хенан в централната част на Китай, препитавайки се само от борови листа и вода. Аз лично бях свидетел на участието на свещеници в едномесечен бигу, през който приемът и изходът на тялото им са изключително минимални.

През последните години забелязах рязък наплив от хора в моя храм в провинция Ляонин в североизточната част на Китай, повечето от които идват да участват в бигу. Има обаче много прочиствания, които човек може да извърши сам вкъщи. Един популярен използва мед, плодове и сол. Медената вода служи за отпушване на червата и заедно с плодовете осигурява на тялото енергия. Солта попълва нивата на натрий.

Първите два дни трябва да бъдат прекарани в подготовка. Плодовете трябва да се консумират и да се пие вода, за да се измие тялото. На третия до петия ден почистващият препарат трябва да намали приема на плодове до минимум и последвалото гладуване ще прочисти тялото от токсини. Солта трябва да се приема на петия и седмия ден. През последните два дни човек трябва да започне да яде плодове отново и в крайна сметка да завърши пълен кръг и постепенно да започне да се връща към обичайната си диета след седмия ден. Това не трябва да се прави повече от веднъж месечно.

Когато се прави правилно, бигу може да бъде прекрасно упражнение, което стимулира човека както духовно, така и физически. Въпреки това, той винаги трябва да се провежда научно, или у дома от човек, който разбира процеса, или под ръководството на свещеник. Издържа изпитанието на времето и помогна за насърчаване на поколение след поколение даоисти.

(Заглавно изображение: Даоски майстор е изобразен на площад в Сиан, провинция Шанси, 26 май 2007 г. VCG)