Tara Tashjian Herbalife Nutrition Клиент

Приятелството ми с Кони е сравнително ново - срещнахме се преди пет години на сватбен душ на общ приятел и по време на булчинския душ, моминското парти и същинската сватба открихме, че имаме много общи неща. И двамата обичаме модата, обичаме да говорим с хората и имаме шупливи личности. Оттогава тя се превърна в една от най-добрите ми приятелки.

приятелството

Споделихме и още едно общо нещо. И двамата се борихме с теглото си и настъргвахме тези килограми.

Още от гимназията се справях с наднорменото тегло. Отново и отново моята новогодишна резолюция беше да отслабна и да вляза във форма. Но всеки януари се озовах точно там, откъдето започнах.

Преди година теглото ми стигна до такава степен, че ми беше силно неудобно. Току що бях навършил 30, метаболизмът ми се забави и се почувствах много обезсърчен. Чувствах се победен - докато не намерих подкрепата, от която се нуждаех в Кони.

Ако отначало не успеете ... Намерете ръка за помощ

След няколко години приятелство Кони се съсредоточи и започна да постига целите си за отслабване и уелнес. За да бъда честен, нейните резултати първоначално ме изненадаха, защото заедно бяхме опитали толкова много различни планове и тактики, но те така и не проработиха.

Кони сподели с мен, че се е срещнала с треньор по здравеопазване и уелнес, който е разработил персонализирана програма за хранене и фитнес рутина, създадени специално за нея. Неин треньор беше независим дистрибутор на Herbalife Nutrition.

Кони не само постигаше страхотни резултати, но и връщаше самочувствието си. Сигурно е видяла очите ми да искрят от любопитство и интерес, защото тя каза: „Искам да се чувствате така, както аз. Искам да споделя това уелнес пътуване с вас. " Кони стана независим дистрибутор на Herbalife Nutrition, работещ на непълно работно време, и стана мой треньор.

За мен това беше толкова уникално и специално. Тя толкова много се грижеше за мен! Знаеше колко съм разстроена от това, че не мога да сваля излишните килограми, но по-важното беше, че знаех, че имам в себе си да го променя. Тя ми казваше от време на време: „Разбрахте това; можеш да го направиш."

Тя ме накара да повярвам в себе си. С нейната подкрепа дадох всичко от себе си за персонализираната програма за хранене и фитнес и тя се изплати изключително и по толкова невероятни начини.

Разликата между дистрибуторите се разкри чрез моя приятел

Първата ми тренировка беше едно от най-трудните неща, които някога съм правил в живота си. Бях в форма и несъзнателен. Но Кони застана до мен, умишлено изпълнявайки упражнения, които изискват партньор, и ме насърчаваше през целия път. Това беше отварящо очите преживяване и веднага се заех сериозно с програмата.

Подкрепата на Кони е една от основните причини тази програма действително да работи. Имайки някой като ваша система за постоянна подкрепа, някой в ​​ъгъла ви наистина ви приветства - това има голямо значение.

Първоначалната ми цел беше да сваля 30 килограма, но не бях сигурен, че мога да го направя. Просто нямах вяра в себе си, но Кони имаше. Тя ме насърчи и след като се ангажирах и се изкачих, успях да го направя.

Измина почти година, а аз падна с 53 килограма. * Бях чувал за „разликата в дистрибуторите“, която Herbalife Nutrition предлага на своите клиенти, но едва когато Кони започна да ме обучава, аз наистина разбрах значението му.

Как социалната подкрепа ме тласна да продължавам

Когато ходите на фитнес, често тренирате сами с включени слушалки. Но аз съм социален човек; Харесва ми да съм с други хора. Кони ме запозна с клуб за хранене и подходящ лагер, където общността е насърчителна и любезна; те просто ви вдъхновяват и ви мотивират да се съсредоточите и да постигнете целите си.

Да имаш тази подкрепа и да виждаш пътуванията и резултатите на други хора - това е приповдигнато. За мен това е почти като духовно преживяване.

2 неща, които ми помогнаха да постигна решението си за отслабване

Основният ми съвет към хората, които се борят да се придържат към новогодишната си резолюция, е следният: бъдете отговорни пред някого. Знанието, че някой ви приветства и очаква да постигнете резултати, напълно променя начина ви на мислене.

Също така намерете общност: система за подкрепа, която ще ви насърчи, ако се чувствате слаби или сгрешите. Дори да имате грешна стъпка тук или там, продължете. Утре е нов ден, затова опитайте отново.