Затлъстяване, метаболизъм и телесни мазнини

Епидемията от затлъстяване в Америка е сериозен повод за безпокойство, тъй като повече от две трети от възрастните се считат за наднормено тегло или затлъстяване, според Националните здравни институти. Ефектите от затлъстяването върху здравето са многобройни, като затлъстяването е свързано с много видове заболявания и други влияния върху здравето, включително високо кръвно налягане, диабет тип 2, сърдечни заболявания и инсулт. И проблемът не се ограничава само до Съединените щати - статистиката за затлъстяването в световен мащаб е ужасна, като затлъстяването е класирано като петия водещ рисков фактор за глобални смъртни случаи, както съобщава Световната здравна организация.

хормоните

Какво е затлъстяването?

Американската сърдечна асоциация използва индекс на телесна маса (ИТМ), за да класифицира затлъстяването, като се има предвид ИТМ от 30 или повече като затлъстяване и ИТМ от 40 или повече като болестно затлъстяване. Докато ИТМ е лесен начин да се класифицира дали някой е с наднормено тегло или не, това не е най-точният начин да го направите - изчисленията на ИТМ са остарели в най-добрия случай, разчитайки единствено на височината и теглото. Така например, много мускулести, слаби хора могат да изглеждат затлъстели, използвайки изчислението на ИТМ. По-добър, по-точен критерий за определяне дали някой е с наднормено тегло е да се разгледа процентът на телесните мазнини с анализ на импеданса на тялото (BIA), който е инструмент, използван от много лекари за анализ на телесния състав, който сравнява телесните мазнини по отношение на слабите телесна маса.

Симптомите на затлъстяването могат да включват задух, повишено изпотяване, сънна апнея или хъркане, неспособност да се справят с внезапна физическа активност, умора, болки в ставите и депресия, наред с други. Според сегашните класации за затлъстяване, най-затлъстелите щати включват Луизиана, Алабама, Мисисипи и Западна Вирджиния, докато Колорадо има най-нисък процент на затлъстяване.

Причини за затлъстяване

Докато преяждането и липсата на физическа активност са две основни причини за затлъстяването, хормоналният дисбаланс също е важен фактор. Хормоните лептин и инсулин, мъжките и женските полови хормони и хормоните на растежа влияят върху апетита, метаболизма и разпределението на телесните мазнини. Затлъстелите жени и мъже обикновено имат дисбалансирани нива на тези хормони и този дисбаланс променя метаболизма, както и причинява натрупване на излишни телесни мазнини.

Менопаузата при жените, както и андропаузата при мъжете, са отговорни за промените в нивата на хормоните, които могат да доведат до наддаване на тегло. В много случаи диетата и храненето не са достатъчни, за да се предотврати теглото, когато се борите с хормонални проблеми, които оказват влияние върху метаболизма, мускулната маса и глада.

За повечето жени наддаването на тегло става постепенно през годините. Средно между 10 и 15 паунда от перименопауза до постменопауза, с типичен прираст от около половин килограм годишно. За жени, които се подлагат на хистеректомия, увеличаването на теглото се ускорява. Твърде много кортизол или твърде малко прогестерон в организма е често срещан виновник за наддаване на тегло, а повишените или намалените нива на тестостерон или естроген също могат да доведат до повишено наддаване на тегло, което може да се случи по време на менопаузата.

При мъжете високите нива на кортизол обикновено допринасят за увеличаване на теглото, тъй като повишеният кортизол намалява нивата на тестостерон, които вече намаляват по време на андропаузата. В резултат на това пониженият тестостерон намалява енергията, което означава по-малко физическа активност и последващо наддаване на тегло. Освен това нарушенията на щитовидната жлеза, които засягат хипофизната жлеза, както и ниските нива на човешкия хормон на растежа (HGH), често водят до увеличаване на теглото при мъжете, като намаляват метаболизма в организма.

Лечение на затлъстяването

Стомашният байпас е често срещана операция за пациенти със затлъстяване, но често не включва дългосрочен подход към цялостното здраве и крие много рискове. Правилно балансираните хормони могат да направят дълъг път в ефективното достигане и поддържане на здравословно тегло. Биоидентичната хормонална терапия може да доведе тестостерон, кортизол, естроген, HGH и хормони на щитовидната жлеза, наред с други, до по-оптимални нива, за да помогне при загуба на тегло.

Експертните лекари в мрежата на BodyLogicMD адресират затлъстяването с комбиниран терапевтичен подход, включително биоидентична хормонозаместителна терапия, планове за хранене и целенасочен режим на добавки, както и препоръки за физическа активност. Всеки план е персонализиран според нуждите на всеки отделен човек и напредъкът се оценява за трайно уелнес. Особено за жените, преминаващи през менопауза и мъжете, преживяващи андропауза, холистичният подход е най-безопасният и най-ефективен начин за възстановяване на дългосрочното здраве.

Свържете се с практикуващ в мрежата на BodyLogicMD днес, за да назначите среща и да научите повече за това как да постигнете и поддържате здравословно тегло с биоидентична хормонална терапия и план за лечение, съобразен с вашите нужди.