• 6:44 ET, 30 октомври 2019 г.
  • Актуализирано: 6:49 ET, 30 октомври 2019 г.

НАКЛАДЯВАНЕТО на везните на 20 камъка, теглото на Джаки Бъроус излиза извън контрол.

загуба

53-годишната от Бризбейн, Австралия, беше натрупала килограми, след като роди четирите си деца.

И тя едва успя да се вмъкне в дрехи с размер 22 след години йо-йо диета.

Решена да промени живота си, Джаки реши да опита шейкове за заместване на хранене Aldi и оттогава изпусна невероятни девет камъка.

Тя каза: "Никога повече не искам да бъда този човек - сега съм по-щастлива".

Джаки за пръв път видя натрупването на тежести, след като роди дъщерите си близнаци.

Тя каза на 9Honey: „Първите ми деца бяха момичета близнаци и аз сложих 30 кг с тях през 1993 г.

„Тогава имах сина си през 1994 г., след това друга дъщеря през 1997 г.

"През това време поставях децата си на първо място по всяко време, без да оставям време за мен."

Не исках да се фиксирам в програмите за отслабване и не исках да ме забелязват като провал

Джаки скоро осъзна огромната жертва, която тежестта й оказваше върху живота й, и знаеше, че „вече не може да го игнорира“.

Майката на четирима е чула за приятелка, която е загубила пет камъка от шейкове - и е решила да тръгне по нейните стъпки.

"Никога не бях опитвал диетични шейкове или програмирам отслабване", каза Джаки.

„Не исках да се фиксирам в програмите за отслабване и не исках да ме забелязват като провал.“

Джаки първо започна да замества закуската си с шейк Aldi и беше зашеметена от това колко бързо теглото спадна.

След това го увеличи до два шейка на ден, използвайки втория като вечеря.

И Джаки признава, че се е погрижила винаги да слага шейкъра си в дамската си чанта, за да не прави лоши избори, когато е навън.

На всичкото отгоре Джаки също започна да спортува и започна да яде по-здравословни закуски.

Тя добави: "Активността беше най-трудната част. Бях най-мързеливият човек.

„Упражнението от разходки по работа не беше достатъчно, трябваше да направя нещо.

„Сега тренирам ежедневно и никога не съм пропускал през цялото това време един ден от упражненията си - чувствам се изгубен, ако не съм го правил!“