На диетата за месоядни животни мнозина започват, като купуват купчина ребра от Costco или друг хранителен магазин и подправят със сол. Няма нищо лошо в този метод за закупуване на хранителни стоки за месоядната диета, но има и много повече разнообразие, налично там!

В допълнение към мускулното месо, се препоръчват червени и морски дарове под някаква форма седмично или поне месечно поради високата хранителна плътност.

От черния дроб се прави вкусен чернодробен пастет, който може да се намаже върху пържола или да се яде със свински кори за месо от „чипс и потапяне“.

месоядните

Миди, сьомга, мускули, раци и други морски дарове осигуряват промяна на вкуса и текстурата и са добър източник на йод и други хранителни вещества.

Вашият специфичен бюджет и нужди от хранителни вещества ще диктуват качеството на месото, яйцата и млечните продукти, които получавате.

Къде да намерите хранителни продукти за месоядни животни, доставени до вашата врата:

Намерете пасищно свинско, пилешко, говеждо, миди и сьомга в ButcherBox.

Намерете месо от органи, пастирско свинско, пилешко, говеждо и морски дарове, както и различни меса като пилешки гърбове и костни мозъци за приготвяне на запаси и свинска свинска мас, говеждо и агнешко лой, черен дроб и др.

Намерете диви уловени морски дарове, включително черупчести месо и сърна от сьомга (яйца) в Vital Choice Seafoods.

Искате примери за списъци с хранителни продукти Carnivore Diet?

Вижте списъците с хранителни стоки в началото на всяка седмица от 30-дневния план за хранене на месоядни животни за идея какво ще ядете през седмицата.

Съображения за качество, докато пазарувате на диетата за месоядни животни

За тези, които имат способността да се препоръчват всички меса, хранени с трева/паша и диви уловени морски дарове. Млечните продукти в идеалния случай идват от крави, които пируват с трева, с минимална до липса на зърнена добавка.

За тези, които не могат да направят цялата трева, хранена/диво уловена, препоръчвам да се даде приоритет на морските дарове като диво уловени, а след това на толкова трева, хранена с говеждо и свинско месо и мазнини, колкото можете да си позволите.

Говеждото и свинското месо са по-калорични от по-лекото месо, така че ще получите повече калории за своя долар, ако поставите тук приоритет.

Лосът е напълно паша и храни семейство дълго време! Етичният лов е от полза за човешкото хранене. Този лос осигури около половината от месото ни през 2019 г.

В моето семейство ядем много дивеч (лосове, дивеч), тъй като сме ловци. Също така получавам ежемесечна доставка на наистина добро говеждо и свинско от ButcherBox. След това попълвам, докато свършваме с месо от „хранителен магазин“ - говеждо, пилешко и малко свинско месо.

Месо от органи, което получавам от фантастичен местен месар, но ако нямате месар, който го носи, US Wellness Meats е чудесен източник.

Черен дроб и други вътрешни органи като костни мозъци, сърце и език често могат да бъдат намерени на евтини цени дори от органични животни с треви.

Epic и няколко други марки са използвали лой на трева в Amazon, което отново е много евтино по отношение на калориите!

Ако бюджетът е ограничен, не се отлагайте, ако трябва да купите цялото си месо от хранителния магазин и да пропуснете биологичното! Месото, яйцата и млечните продукти без добавки са все още невероятно богати на хранителни вещества храни.

Говеждите крави са защитени и обгрижвани, тъй като раждат през зимата в Монтана.

Конвенционални меса, етика, хранене на животните

Има някои ранчота, които са ужасни и може би сте виждали някои от тях, подчертани в документални филми. Но като цяло и живеейки в Монтана, знам повече от справедливия си дял от тях, фермерите и животновъдите наистина се грижат добре за животните си.

Почти всички месодайни говеда са пасищни за по-голямата част от диетата си, защото се отглеждат там, където има много пасища и това поддържа говедата здрави и е безплатно! Разликата между конвенционалното говеждо (това, което има в повечето хранителни магазини) и тревното/биологичното е, че конвенционалното говеждо се допълва със зърно и соя, за да се повиши теглото по-бързо. * Това е добавка, а не единствената им храна. Животновъдите знаят, че добитъкът под напрежение прави лошо месо и се грижат много за добитъка си, независимо дали го довършват на трева или допълват със зърно и соя.

Всеки сезон на отелване (който често се случва, когато все още е снежно) животновъдите изоставят всичко, което правят, за да помогнат на кравите. Съпругата ми е „съпруга в ранчото“ в Небраска и всеки сезон на отелване получавам снимки с текст на телета, които са й инструктирани да „поддържа живи“, които са увити в стари кърпи и одеяла, хранени с бутилка и взети пребивават в нейното перално помещение, докато снеговете или наводненията преминат, или те станат достатъчно силни, за да се справят сами.

Ръководителите, които се хранят със зърно, получават лоша репутация сред тълпата, съобразена със здравето, и бих искал да повторя, че по-голямата част от животновъдите абсолютно се навеждат назад, за да помогнат на тези крави да имат добро качество на живот.

Защо пасищното (хранено с трева) месо струва много повече?

Когато кравите са напълно захранени с трева/тревата е завършена, отнема им двойно повече време, докато достигнат теглото си за клане. Това допълнително време означава допълнителна работа и грижи за животновъдите, поради което храненото с трева/готовото говеждо месо струва повече от храненото със зърно.

Също така царевицата/соята, хранени с конвенционални говеда за угояване, се произвеждат с много държавни субсидии, така че зърното, хранено с говеда, е изкуствено евтино, което създава донякъде подвеждаща цена в магазина за хранителни стоки.