Телата ни съдържат поне толкова бактериални клетки, колкото човешките клетки, но въпреки това ролята на бактериалните клетки в нашето здраве остава слабо разбрана. Това, което знаем е, че има лоши бактерии, които могат да доведат до инфекции и други здравословни проблеми, както и добри, които държат лошите под контрол. Ако лошите бактерии в тялото ви прераснат и няма достатъчно добри, за да ги балансира, тялото ви достига състояние, наречено дисбиоза, което стои зад редица здравословни проблеми, които учените едва сега започват да разбират.
„Медицината наистина е в ранна детска възраст за разбиране на дисбиозата и каква причинно-следствена роля може да играе при симптоми и болестни процеси“, казва Амеш Адаля, старши учен в Центъра за здравна сигурност на Джон Хопкинс, пред Bustle. "Много заболявания, вариращи от възпалителни заболявания на червата до рак на дебелото черво до инфекция C.difficile, са свързани с дисбиоза. Водещата хипотеза е, че промененият състав на микробите има каскадно въздействие върху имунната система и може също да улесни инфекцията с други микроорганизми като като C.difficile. "
Въпреки че дисбиозата произхожда от червата, хората могат да я имат, без да имат забележими храносмилателни симптоми. „Често пъти много от симптомите на чревна дисбиоза изобщо не се проявяват в червата“, казва Кейтлин Томпсън, изследовател по невробиология и основател на Entheozen, пред Bustle. "Мозъчната мъгла, депресията, тревожността, безсънието, кожните проблеми, умората, алергиите и автоимунитетът са обусловени от чревна дисбиоза."
За да избегнете дисбиоза, е добра идея да приемате пробиотици и да ядете храни, богати на пробиотици, особено когато сте на антибиотици, и да избягвате ненужната употреба на антибиотици, казва лекарят натуропат Алисия Зенхаузерн на Bustle. Ако го изпитвате, най-добрият начин за лечение е да се лекува коренният проблем, който може да включва диабет, лоша диета, затлъстяване, синдром на пропускливост на червата, синдром на раздразнените черва и цьолиакия.
Ето някои признаци, че може да имате дисбиоза, според експерти.
- Какво е дисбиоза Как бактериите в тялото ви нарушават вашето здраве Дизайнерски лайна Документален филм
- Симптоми на дефицит на витамин B12 Добавете храни B12 към вашата диета с вцепенени признаци на ръцете
- Това, което тялото ви се опитва да ви каже, подписва тялото си, което не трябва; t игнорирайте - Ръководство за здравословна храна
- Вашата кръвна група и вашият микробиом - ЗВУКЪТ ЗА BIOME
- Ти; Не яжте достатъчно за тренировките си, ако забележите тези признаци