Разбирането и идентифицирането на инсулиновата резистентност е важно при деца с твърде голямо тегло за добро здраве.

Ако са ви казвали, че детето ви има инсулинова резистентност, вероятно сте искали да знаете какво означава това, как се е случило и какво може да се направи по въпроса. Инсулиновата резистентност става все по-често срещано медицинско състояние в наши дни, вероятно поради нарастващата епидемия от затлъстяване в нашето общество. Инсулинът е хормон, произвеждан от панкреаса, който представлява малка жлеза, която седи зад стомаха. Панкреасът е важен, защото ни помага да смиламе и да получаваме енергия от храната си, но понякога този процес не работи правилно.

резистентност

Как се развива инсулиновата резистентност?

Инсулиновата резистентност се развива, когато тялото произвежда излишен инсулин, но клетките на тялото не реагират на него. Учените не знаят защо това се случва, но често е свързано със семейната история, заседналия начин на живот или наднорменото тегло. Определени групи от хора; особено латиноамериканците, афроамериканците и американските индианци са изложени на по-висок риск да станат резистентни към инсулин. Понякога хората с инсулинова резистентност развиват затъмнена пигментация на врата, лактите, коленете или в подмишниците. Резистентността към инсулин наистина не е нещо, което можете да „почувствате“, но всеки, който е с наднормено тегло, може да е изложен на риск от инсулинова резистентност, така че ако подозирате това, посещението при лекар е оправдано.

Какво въздействие оказва излишъкът от инсулин?

Излишъкът от циркулиращ инсулин, подобен на този при инсулинова резистентност, може да има няколко нездравословни ефекта върху нашите тела. Намаляването на способността на панкреаса да произвежда собствен инсулин, повишаването на възпалителните хормони и увеличаването на риска от сърдечни заболявания и инсулт са някои от опасните странични ефекти на дългосрочната инсулинова резистентност.

Как можете да преодолеете инсулиновата резистентност?

Постигането на здравословно телесно тегло обикновено е първата стъпка за намаляване на инсулиновата резистентност. Важно е да зададете на Вашия лекар правилните въпроси относно теглото на Вашето дете. След това поискайте препоръка за посещение при регистриран диетолог. Те могат да оценят хранителните навици на вашето семейство, за да видят къде може да са необходими промени. Увеличаването на физическата активност заедно със здравословното хранене може да доведе до големи подобрения в цялостното здраве на цялото семейство!