Присъединете се към общността

какво

Коланът за отслабване е колан, който се побира около кръста и обикновено има вибрационно движение, което може да помогне при загуба на тегло. Тези колани също могат да помогнат за стягане на коремните мускули и могат да се поставят върху други области на тялото, както и под дрехите. Предлагат се различни видове колани за отслабване.

Носенето на компресионно бельо може да придаде на стомаха по-тонизиран вид.

Обикновено прикрепен с Velcro ™, колан за отслабване е известен още като тонизиращ колан, колан за топене или трептящ колан. Много колани също могат да използват топлина вместо вибрационно движение, а това може да има и ползи за отслабване. В повечето случаи се препоръчва човек да носи колан за отслабване за около 30 минути всеки ден. Много от производителите се съгласяват, че резултатите от загубата на тегло могат да бъдат видими през първите няколко седмици; това обаче може да зависи от рутинните упражнения на индивида и диетичния план.

Вибриращото движение на колана за отслабване може да помогне при загуба на тегло, като промени вида на коремните мускули. Електрическите импулси на колана могат да накарат коремните мускули да се стегнат и разхлабят, като по този начин симулират движението на нормалните коремни упражнения. Повечето колани позволяват скоростта и интензивността на вибрационното движение да се регулират на различни нива с всяка сесия.

За да постигнете дългосрочна загуба на тегло, е важно да следвате добре балансиран хранителен план, който осигурява адекватен брой калории.

Някои от коланите, които използват топлина, имат за цел да повишат телесната температура на индивида, за да му помогнат да отслабне повече чрез повишено изпотяване. С течение на времето това може да помогне за тонизиране и оформяне на коремните мускули, за да им придаде по-тънък вид. Общият вид на тялото може също да се подобри поради по-стегнатите коремни мускули. Добре балансираната диета може допълнително да увеличи загубата на тегло при повечето хора, когато се използва заедно с тези колани.

Коланът за отслабване може да има и допълнителни предимства като подпомагане в процеса на храносмилане и увеличаване на кръвообращението. Някои хора могат също да използват колан за отслабване, за да им помогнат да поддържат правилната стойка на тялото. Колан за отслабване може също да се използва заедно с други упражнения и тренировки, за да се увеличи желаният ефект на загуба на тегло. Коланите за отслабване също са известни с това, че помагат за облекчаване на болката в гърба, както и за премахване на токсините в тялото. Това може да се дължи на увеличеното кръвообращение, което коланът може да осигури, както и на топлината, която се отделя от колана върху конкретната зона, която покрива.

Редовните сърдечно-съдови упражнения са от съществено значение за всеки, който иска да свали килограми и да ги държи настрана.