Прочитали ли сте някога етикет на храна или добавка, виждали ли сте, че съдържа лимонена киселина, и сте се чудили каква е лимонената лимонена киселина? Въпреки че името звучи полу-естествено полусинтетично, лимонената киселина е прекрасна естествена съставка, която може да засили детоксикацията и да подпомогне здравословното храносмилане, нивата на енергия и бъбречната функция. Тук ще разгледаме тази интригуваща съставка и ще обясним как правилният вид лимонена киселина може да бъде от полза за вашето здраве.

какво

Какво е лимонена киселина?

Лимонената киселина е органична киселина, която се среща най-много в плодовете (особено цитрусовите плодове) като лимони, лайм, грейпфрут, ананаси и портокали. Химичната му формула е C6H8O7. Тази органична киселина е изолирана за първи път от лимон с помощта на Aspergillus niger (гъбички) през 1784 г. от Карл Вилхелм Шееле. Оттогава той се счита за безопасен за консумация и има статус GRAS (общопризнат като безопасен) от FDA.

Само че лимонената киселина първоначално е била изолирана от лимон, не означава, че вече идва от лимони. Всъщност по-голямата част от лимонената киселина, която се използва от хранително-вкусовата промишленост като консервант, е изолирана от ГМО-царевица и култивирана върху плесен.

Как лимонената киселина влияе на тялото ви и защо ви е необходима

Лимонената киселина също предлага определени предимства, когато се приема като добавка. Лимонената киселина насърчава нормалното клетъчно дишане в човешкия метаболизъм, което означава, че тя играе ключова роля за запалване на метаболитния процес за създаване на енергия. Без него целият механизъм за производство на енергия в тялото е неефективен и тялото вече не е достатъчно жизненоважно, за да се излекува и детоксикира.

В допълнение към вътрешните си ползи, лимонената киселина е полезна и за вашата кожа. Лимонената киселина е силно стягащо; когато се прилага локално, може временно да свие порите ви, да намали омазняването и пробивите, да регенерира кожните клетки, да изсветли и озари кожата и да изравни тонуса на кожата. Поради тези причини често се среща в опаковки и маски за лице.

Безопасна ли е лимонената киселина за всички?

Въпреки че е пожелал статуса на GRAS от FDA и е безопасен в малки количества, твърде много лимонена киселина може да причини стомашно-чревен дистрес, изгаряне на кожата, кариес и други заболявания. За да избегнете тези проблеми, не консумирайте чиста лимонена киселина. Освен това избягвайте да прилагате чиста лимонена киселина върху лицето си и бъдете внимателни, когато я добавяте към продуктите си „направи си сам“, тъй като твърде много може да изгори и да увреди кожата.

Тъй като голяма част от използваната в търговската мрежа лимонена киселина се произвежда от ГМО царевица, препоръчвам също да внимавате, ако я виждате в списъка като съставка в храна или добавка. Уважаваните компании ще използват само естествена лимонена киселина, но е трудно да се различи, освен ако не проверите уебсайта им или не вдигнете телефона и не попитате. Ако се хеджират, защитят се или нямат представа, има вероятност да използват евтините неща.

Защо лимонената киселина се използва в добавки като Oxy-Powder®?

В Global Healing полагаме големи усилия, за да гарантираме, че ще ви дадем най-качествените добавки. Докато повечето лимонена киселина се произвежда от ГМО царевица, лимонената киселина, която използваме в Oxy-Powder, се произвежда в Австрия от 100% не-ГМО източници. Той е тестван от трети страни за токсични замърсители като плесени, токсични метали и вредни патогени и предлага три различни предимства.

1. Подпомага производството на клетъчна енергия

Лимонената киселина помага на тялото да произвежда енергия, за да може да се прочисти и детоксикира със сила и енергия.

2. Подобрява използването на магнезий

Много минерали, включително калций и магнезий, изискват стомаха да има киселинно рН за ефективно усвояване и усвояване. [1, 2] Добавянето на лимонена киселина в Oxy-Powder ви помага да извлечете всичко от озонираните магнезиеви оксиди. Мислете за това като за усилвател на ефективността, който помага на Oxy-Powder да работи по-добре.

3. Поддържа цялостна детоксикация

Доказателствата показват, че употребата на лимонена киселина може да има благоприятен ефект върху защитата на черния дроб и мозъка, както и на бъбречните отлагания. [3]

Лимонена киселина: Обобщението

  1. Ито, Тецухиде и Робърт Т. Йенсен. „Асоциация на дългосрочната терапия с инхибитори на протонната помпа с фрактури на костите и ефекти върху абсорбцията на калций, витамин В12, желязо и магнезий.“ SpringerLink, Current Science Inc., 30 септември 2010 г.
  2. Уилям, Джефри Х. и Джон Данцигер. "Хипомагнезиемия, предизвикана от инхибитор на протонната помпа: съвременни изследвания и предложени механизми." Световен вестник по нефрология, Baishideng Publishing Group Co., Limited, 6 март 2016 г.
  3. Abdel-Salam, Omar M.E., et al. „Ефекти на лимонената киселина върху мозъчния и чернодробния окислителен стрес при третирани с липополизахариди мишки.“ Journal of Medicinal Food, Mary Ann Liebert, Inc., 1 май 2014 г.

Свързани публикации

Досега повечето хора знаят, че пробиотичните добавки дават на червата тласък на добро ...

Повечето от нас знаят, че гъбите имат страхотен вкус при пържене или затопляне на купа ...

„Черешката отгоре“ винаги е хубаво нещо - тази известна поговорка означава нещо ...

Знаете ли, че можете естествено да повишите способността на тялото си да се бори с вредните ...

† Резултатите могат да варират. Информацията и направените изявления са с образователна цел и не са предназначени да заменят съвета на Вашия лекар. Ако имате тежко медицинско състояние или опасения за здравето, посетете Вашия лекар.