Кетозата е популярна стратегия за отслабване. Плановете за хранене с ниско съдържание на въглехидрати включват първата част от диетата на Аткинс и диетата Палео, които подчертават протеините за подхранване на тялото ви. Освен че помага за изгарянето на телесните мазнини, кетозата може да ви накара да се чувствате по-малко гладни. Също така ви помага да поддържате мускулите.

кетозата

Прегледано от Minesh Khatri на 15 май 2020 г.

Паоли, А. Европейско списание за клинично хранене, Юни 2013.

Дащи, Н. Експериментална и клинична кардиология, Есен 2004.

Manninen, A. Вестник на Международното общество за спортно хранене, Декември 2004 г.

Фондация за епилепсия: „Кетогенна диета“.

Търнър, Z. Практическа гастроентерология, Юни 2006 г.

Медицина на Джон Хопкинс: „Центърът за кетогенна диета“, „Тестване на кетони: Какво трябва да знаете“.

Американската диабетна асоциация: „DKA (кетоацидоза) и кетони“, „Проверка за кетони“.

Дърво, Е. Щитовидна жлеза, Август 2004 г.

Scott & White Healthcare. "Метаболитна ацидоза."

Паоли, А. Европейско списание за клинично хранене, Юни 2013.

Дащи, Н. Експериментална и клинична кардиология, Есен 2004.

Manninen, A. Вестник на Международното общество за спортно хранене, Декември 2004 г.

Фондация за епилепсия: „Кетогенна диета“.

Търнър, Z. Практическа гастроентерология, Юни 2006 г.

Медицина на Джон Хопкинс: „Центърът за кетогенна диета“, „Тестване на кетони: Какво трябва да знаете“.

Американската диабетна асоциация: „DKA (кетоацидоза) и кетони“, „Проверка за кетони“.

Дърво, Е. Щитовидна жлеза, Август 2004 г.

Scott & White Healthcare. "Метаболитна ацидоза."

СЛЕДВАЩ ВЪПРОС:

Кога започва кетозата?

БЕШЕ ЛИ ПОЛЕЗЕН ТОЗИ ОТГОВОР

"ALEXA, ПОПИТАЙТЕ WEBMD"

Още отговори за диабета

ТОЗИ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЯ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТ. Предназначен е само за общи информационни цели и не разглежда индивидуални обстоятелства. Той не е заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение и не трябва да се разчита на него при вземането на решения относно вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети при търсене на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта WebMD. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.