SIBO, известен също като тънкочревен бактериален свръхрастеж, причинява храносмилателни симптоми, които са много чести като корем, болка, подуване на корема и промени в червата.

sibo

Диетата SIBO ще помогне за облекчаване на симптоми като подуване на корема, газове, спазми и диария.

SIBO е съкращението на заболяване, наречено тънкочревен бактериален свръхрастеж. [1-3] Трудно е да се разбере колко често се среща SIBO. Той причинява храносмилателни симптоми, които са много чести като корем, болка, подуване на корема и промени в червата. Много случаи на SIBO могат да бъдат пропуснати, тъй като диагнозата изисква специално тестване. [3] Важно е да знаете за SIBO, за да можете да уведомите Вашия лекар, ако имате признаците и симптомите. Нелекуваният SIBO може да доведе до сериозни проблеми от недохранване. [1-3]

Какво причинява SIBO?

SIBO се причинява от необичаен растеж на бактерии в тънките черва. Тънките черва са първите 20 фута от храносмилателната система след стомаха. Храните, които ядете, обикновено се придвижват бързо през тази част на храносмилателния тракт, докато се усвояват и усвояват. [1]

За разлика от последната част на храносмилателния тракт - дебелото черво - в тънките черва няма много бактерии. Ако обаче имате състояние, което забавя движението през тънките черва, бактериите могат да имат шанс да се размножат. Бавно движещите се храни и напитки могат да бъдат среда за размножаване на бактерии. [1-3]

Някои хора са изложени на по-висок риск от забавено храносмилане в тънките черва. Може да сте изложени на по-висок риск за SIBO, ако: [1-3]

  • Имали сте операция на стомаха или тънките черва, като байпас или язва
  • Имали сте лъчева терапия на корема за рак
  • Имате заболяване като синдром на раздразненото черво, възпалително заболяване на червата, склеродермия, цьолиакия или диабет
  • Приемате лекарство, което забавя храносмилането като мускулен релаксант, наркотик или киселинен блокер

Какви са симптомите?

Симптомите на SIBO в началото могат да изглеждат като стомашен грип, но не изчезват. Те могат да включват: [1-3]

  • Болки в корема или подуване на корема
  • Загуба на апетит и чувство за ситост скоро след започване на хранене
  • Гадене или повръщане
  • Диария или запек
  • Отслабване
  • Умора

С течение на времето SIBO може да причини недохранване, защото не усвоявате достатъчно хранителни вещества от тънките си черва. Те включват мазнини, въглехидрати и протеини. Може да включва и важни витамини като A, D, E, K и витамин B12. Можете също така да развиете непоносимост към лактоза. Усложненията на недохранването могат да включват увреждане на нервите, остеопороза, анемия и камъни в бъбреците. [1-3]

Как се диагностицира SIBO?

Ако Вашият лекар подозира SIBO, най-добрият начин да диагностицирате състоянието е да поставите тръба в тънките черва, за да вземете проба от чревната течност и да проверите за бактерии. Друг тест е тест за дишане. Бактериите произвеждат газ, наречен метан, който може да бъде измерен чрез дихателен тест. Вашият лекар може също да направи образно изследване, за да търси блокирано черво и да направи кръвен тест, за да търси дефицит на витамини. [1-3]

Как се лекува SIBO?

Лечението на SIBO зависи от причината, но за повечето хора лечението ще включва прием на антибиотик. В някои случаи хората, които имат блокирано черво поради операция или белези, може да се нуждаят от операция за възстановяване на потока през червата. [1-3]

Хората, които имат повтарящи се SIBO, дългосрочни SIBO поради заболяване или които са развили недохранване, могат да бъдат лекувани с диетична терапия. [1-3] Тези диети са трудни за изпълнение сами и трябва да се управляват от доставчик на диетични грижи. Примерите включват диета FODMAP и предварително усвоена елементарна диета. Някои хора могат да се възползват от пробиотиците. Диетичното лечение е противоречиво и не всички изследвания се съгласяват, че са полезни. [3]

Кога да се обадите на Вашия лекар

В повечето случаи, след като се диагностицира SIBO, правилното лечение ще помогне. Уведомете Вашия лекар, ако имате симптоми на SIBO, които не изчезват, особено ако сте претърпели някаква коремна операция или имате някой от другите рискови фактори. Уведомете Вашия лекар, ако имате загуба на апетит или нежелана загуба на тегло. Потърсете веднага медицинска помощ, ако имате силна болка в корема. [1]

Източници

  1. Клиника Майо, Бактериален свръхрастеж в тънките черва (SIBO), https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/small-intestinal-bacterial-overgrowth/diagnosis-treatment/drc-20370172
  2. Джон Хопкинс медицина, Малък чревен бактериален свръхрастеж (SIBO), https://www.hopkinsmedicine.org/gastroenterology_hepatology/diseases_conditions/small_large_intestine/small-intestinal-bacterial-overgrowth.html
  3. Клинична и транслационна гастроентерология, Малък чревен бактериален свръхрастеж: Клинични характеристики и терапевтично управление, https://journals.lww.com/ctg/Fulltext/2019/10000/Small_Inintestinal_Bacterial_Overgrowth__Clinical.2.aspx

Като услуга за нашите читатели, University Health News предлага богат архив от безплатно цифрово съдържание. Моля, обърнете внимание на датата на публикуване или последната актуализация на всички статии. Никое съдържание на този сайт, независимо от датата, никога не трябва да се използва като заместител на директни медицински съвети от Вашия лекар или друг квалифициран клиницист.

Крис Илиадес, д.м.н.

Крис Илиадес е доктор по медицина и 15 години опит като писател на свободна практика. Базиран в пристанището Бутбей, Мейн, неговият текст се появява редовно в много здравни и медицински ... Прочетете повече

През последните 20 години правех снимки на алергии и те ми помогнаха да запазя белите си дробове чисти, но след като се преместих в цялата страна и бях тестван от двама отделни алерголози, които казаха, че нямам алергии, а хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) моите снимки на алергия спряха. Преди година и половина започнах да се потя обилно, по-лошо, отколкото по време на менопаузата. Вода буквално капеше от лицето ми. Постепенно започна да изчезва. Колкото по-малко ставаше изпотяването, толкова повече оставах без дъх, докато не подишах въздух, разхождайки се из стаята. Белите ми дробове започнаха да се пълнят със слуз, която в крайна сметка се превърна в пневмония. Загубих връзка с реалността. Започнах лечение с билкова формула с ХОББ в здравна билка през май 2017 г. Прочетох много положителни отзиви за техния успех при лечение на ХОББ чрез тяхната билкова формула и веднага започнах лечението. Само 7 седмици след лечението с билкови формули имах страхотни подобрения с МОЕТО нещо, отново съм на крака, това е пробив за всички пациенти с ХОББ, посетете официалния уебсайт на Herbal Clinic www. здравна билкова клиника. мрежа или информация по имейл @ healthherbalclinic. нето.

Благодаря ти за твоя коментар Шърли. Всъщност някои хора намират, че билковите лекарства могат да бъдат ефективни при лечението на голямо разнообразие от медицински състояния. Билколечението може да бъде полезно допълнение към добрата медицинска помощ. Най-добри пожелания Леонаура

Яа ям торти бисквити и алкохол? Lmao u момчета знаят точно за какво говорите

Имам сибо и бактериите на всички са различни ... Мога да пия бисквити с алкохол, торти с пайове, но много малки порции и не получавам никаква реакция от другата, ако червеното месо ме унищожи, трябва да слушам тялото ви.

Страхотно обобщение, но запекът трябва да се добави като симптом, особено за пациентите с SIBO на базата на метан.

Хм . те казаха да ОГРАНИЧАТ тези неща. Трябва да прочета. Точно диагностициран със сибо и има толкова много противоречива информация за това какво можете да имате. Така че основно ориз, меса, бульони, твърди сирена и зелени хрупкави зеленчуци. Просто не се забърквам с бобовите растения, плодовете или други млечни продукти. Също така трябва да посочите GAIN като тегло също като симптом. Това се случва, когато тялото премине в режим на глад.

Това е доста объркващо. Списъкът с храни, които можете да ядете тук, не е в съответствие с приложението Monash Univerosty, за което се позовавате. За пример, сладките картофи не се използват. Може би можете да актуализирате информацията си?

Бях диагностициран със Сибо. Разгледах храни, които да ям и да не ям. Не е голям избор за мен ! Мога ли да взема менюта, за да отида някъде thx

Когато съпругът ми беше диагностициран с SIBO на базата на метан, трябваше да се науча отново да готвя. Започнах да следвам списъка на д-р Зибекер, за да разработя свои собствени рецепти; когато списъците ми стават твърде дълги, ги пускам на уебсайт, мислейки, че може би това, което бях направил, може да помогне на другите. Всяка рецепта използва само съставки от безопасната „зелена“ колона в списъка на съставките на д-р Зибекер, което според нас е полезно за лечението на моя мъж. Може би рецептите може да ви помогнат и на вас ... http://www.mysiborecipes.com

Rhen благодаря за четенето на тази статия и за вашите коментари. Съществуват широко противоречиви съвети за това какво да се яде на диетата SIBO, тъй като изследването е противоречиво. Препоръчвам, ако имате SIBO, попитайте Вашия лекар за препоръчителния им списък.

Маргарин? Това нещо на молекула далеч от пластмасата? Lol. Не благодаря. Вместо това ще се придържам към олиото, слънчогледовото олио и дори малко масло.

Оригвах/оригвах една година и все още продължавам. Бях диагностициран със SIBO, току-що завърших антибиотиците. Моят проблем е да се опитам да намеря правилната храна, която да ям, без да имам киселинен рефлукс. Не мога да имам спокойна тренировка, без да се оригвам. Някои лекари заявиха, че може да поглъща въздух, докато ям или пия. Може ли някой да ми помогне с това? Това е толкова нещастно.

Какво представлява тройната антибиотична билкова терапия

Здравей, Карол, терминът, използван в статията, всъщност е „тройна антибиотична терапия“.

Имам същия проблем с оригването. Току-що бях диагностициран, но с повишения водород. Бил съм на диетата FODMAP, но не съм забелязал никаква разлика, въпреки че го правя от около месец. Просто искам малко облекчение и чакам да се обадя на лекаря. Загрижен за приема на антибиотици, защото реагирах на толкова много различни. От известно време пия пробиотици. Може би ще ми даде различни, които ще ме накарат да се чувствам по-добре. Усещането за подуване е наистина много неудобно, да не говорим за някои от другите, неудобни симптоми.

Вземете пробиотик заедно с яденето на SIBO диета, моят доктор препоръчва VSL3

В момента изследвам ефектите на токсините, по-специално на тежките метали и паразитното заразяване върху микробиома. Чудите се дали допринасят за симптомите на SIBO. Може би цялостно прочистване на тялото от горното, заедно с нутрицевтици, включително пробиотици и подходяща диета за възстановяване на мокробиома и лигавицата на червата. След като червата са здрави, консумирането на цели подхранващи храни като плодове не би трябвало да е проблем.

Екстрактът от семена на грейпфрут от риган дървесен червей ще убие паразитите заедно с Garden of Life Primal Defense има всички правилни щамове пробиотик, за да поддържа сибо надолу заедно с диета за намаляване на стреса и упражнения и аз всъщност приемам валиум за болката в червата ми помага безкрайно съветвам да посетите психиатър и психолог, защото това е метафизично

Диагностициран със SIBO. Лекарят е предписал x, ако цената обаче е непосилна, 1840 долара за двуседмичен режим

Току-що получих това, което би струвало $ 8600 + (100 хапчета) в САЩ на антибиотика за SIBO от Канада за $ 90, включително доставка.

И така, защо бихте приемали антибиотик, когато именно това унищожава микробиома?
Също така, преднизонът ли ви настройва за това? Имах 10-дневен конус на преднизон и проблеми (диария,
подуване на корема) оттогава .

Преднизон има свои собствени усложнения при отнемане. Задържането на вода, гадене, запек са свързани с отнемането на преднизон. Бях на супер висока доза стероид за избухване на екзема и докато бях на практика, наистина добре. Но тегленията, след като излязат, са подобни на SIBO. Сестра ми има SIBO и приликите в здравето на червата са страшни.

„Водород“ звучи като непоносимост към лактоза. Опитайте да изрежете мляко, меко сирене, масло, тънка сметана. Можете да получите мляко без лактоза Arla и т.н. във Великобритания. Яжте само кисело мляко на живо (не пастьоризирано) и изрежете захарта.