Няма съмнение, ако сте фен на бокса, знаете за Тайсън Фюри и неговото възкресение в големите лиги по бокс.

тайсън

За онези, които не са запознати с историята му - Тайсън Фюри е британски боксьор, който наскоро имаше двубой с американския боксьор в тежка категория, Деонтей Уайлдър. Срещата беше страховита и близка и докато крайният резултат тръгна по посока на Фюри да загуби, британският боксьор се отдалечи от двубоя като шампион.

Историята за завръщането на Тайсън Фюри изследва надежда, депресия, наддаване на тегло и загуба на тегло. Фюри изпадна в лоши навици на пиене и създаде симбиотична връзка с наркотиците и пристрастяването.

Падането на грациозния шампион по бокс изглежда пристигна, след като спечели световната титла срещу Владимир Кличко. Част от причините той да изпадне в дълбока депресия, казва той, е, че е постигнал целта си да спечели световната титла в ранна възраст и скоро след това нямаше какво друго да направи.

Фюри изоставил всякакво чувство за самообслужване и в процеса преминал границата от 400 килограма, което се равнява на тежки 180 килограма.

За да се пребори с килограмите, Фюри е претърпял „мръсна“ версия на диетата Кето, фокусирайки се върху графика за хранене с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини.

Когато го разпитвали как е отслабнал, той обяснил, че „имал тонове месо, пържено, със сирене, майонеза, бекон, яйца и колбаси. Моята идеална диета основно. Мислех, че това не може да бъде диета, няма да отслабна с това, но отслабнах. Загубих всичко. ”.

Диетологът на Фюри изгаря мазнини, като кара боксьорът да консумира над 5000 калории на ден. Ястията му са включени; ръжен хляб, авокадо и постно сланина.

Докато по време на диетата Кето Фюри вдигаше големи тежести в началото, а след това ставаше все по-лек и по-лек, докато бавно се лишаваше от въглехидрати. Фюри прекарва време в бокс в сянка и плуване, за да възвърне движението и скоростта си и след това отново започва да се боксира.