Фюри използва мръсно кето - и разбира се, интензивна тренировка с пръстени - за да преобрази тялото си.

instagram

Британският боксьор в тежка категория и настоящ шампион в тежка категория в лига Тайсън Фюри, известен още като „цигански крал“, извиква феновете си, които са останали с него по време на завръщането му в кариерата от 2018 г. той може да предизвика Антъни Джошуа в обединителен двубой, ако успее успешно да защити титлата си в предстояща битка срещу Уайлдър.

Но само преди няколко години Фюри не беше на тази позиция. Той спечели световната титла в тежка категория през 2015 г. от Владимир Кличко, но предаде коланите си и беше неактивен в спорта от 2016 до 2018 г., когато загуби лиценза си за бокс след два неуспешни теста за наркотици, според The ​​New York Times. След като се бори в продължение на години от проблеми със злоупотребата с вещества и психичното здраве, той потърси помощ и се върна към тренировките с помощта на треньора си Бен Дейвисън.

„Обучение. е моята терапия “, каза той в интервюто за NYT.

След победата си над Уайлдър, Фюри публикува публикация в Instagram с четири снимки, документиращи пътуването му за отслабване, което показва напредъка му.

"Беше невероятно завръщане през последните 2 години. Благодаря 🙏🏻 за подкрепата", той озаглави публикацията си.

Фюри, който е 6'9 ", започна пътуването си за отслабване с повече от 400 паунда и загуби общо 142 паунда, според Men's Health UK. Освен тренировки, той сподели диетата си с Джо Роган в своя подкаст през 2018 г., и каза, че е на диета „мръсно кето“, която му позволява да продължи да яде храните, които обича.

„Имах тонове месо, пържено, със сирене, майонеза, бекон, яйца, наденица. Моята идеална диета основно. Мислех, че това не може да бъде диета, няма да отслабна с това, но отслабнах. Загубих всичко ”, каза Фюри.

Оттогава той промени диетата си още повече и работи с диетолога Джордж Локхарт. В интервю за The Athletic Локхарт сподели цялата 4500 калории на ден диета на Fury, която е много по-чиста от мръсното кето.

Според TalkSport става дума за много непреработено гориво.

„Така той получава много сьомга - получава всеки ден по една - една чиния куркума и след това харесва много плодове. Затова му давам много плодове и гръцко кисело мляко и други неща, помага за чревния му биом ", каза Локхарт.

И той също яде много пикантни храни.

„Тайсън обича пикантни храни и не харесва вкуса на зеленчуците, така че наистина ми помага, защото ще накарам тази топлина и той наистина не може да вкуси нищо“, споделя той.

И Fury яде много мини ястия, както добре.

„Той има шест хранения, четири шейка на ден. ако е по-аеробен, получава повече мазнини. Ако е по-анаеробен, той получава повече въглехидрати и количествата се диктуват от интензивността и продължителността на активността на това, което прави. Така той се движи с около 700 калории на хранене, така че изхвърля някои сериозни калории “, каза Локхарт.