11 септември 2018 г. от Тейлър 1 коментар

какво

Когато мислите за диетолог, умът ви може да премине към диети. Не мога да ви кажа колко пъти съм чувал „И така, правите ли планове за хранене?“ когато някой разбере какво правя. Е, вярвайте или не, моите 6 години университет и 1200+ часа контролирана практика, за да стана диетолог, не бяха само диети. Диетолозите имат солидна основа в биологията, химията и биохимията и посещават уроци по психология, социология, антропология, наука за храните, витамини, минерали, обществено здраве, спортно хранене, терапия с медицинско хранене, консултации и др.

Докато някои диетолози прилагат терапевтични диети на болни хора в клинични условия, има много други области на практика в областта на диетологията, включително корпоративен уелнес, връзки с обществеността и хранене в общността и работят в различни условия като училища, университети, супермаркети, болници, затвори, офиси и диализни клиники.

Звучи ли ви „недиетичен диетолог“ като оксиморон? Днес споделям какво имам предвид, когато казвам, че съм диетичен диетолог, както и представа от колегите, които не са диетични диетолози, какво означава това за тях!

Без диетична зона

Това може да е очевидно, но не диетичните диетолози не поставят клиентите си на диети. Разбира се, терапевтичните диети имат място за специфични здравословни състояния, но обикновено терминът „недиетичен диетолог“ се използва за означаване на някой в ​​извънболнична консултация или частна практика. Често работим с хора с нарушено хранене или анамнеза за хранителни разстройства.

„Не диетичният диетолог взема предвид целия човек, вместо само теглото, приема на храна и калориите“, казва Самина Куреши, RDN, LD, IFNCP .

Обратното на диетата е интуитивното хранене, което дава приоритет на вътрешния глад и ситостта пред външните фактори като калории, макронутриенти, размери на порциите и правила за хранене. Помагам на клиентите си да изследват внимателно хранене и да се свързват с това как се чувства тялото им преди, по време и след хранене.

Според Алиса Румси, MS, RD, CDN, CSCS, „Да си диетичен диета, означава да бъдеш неутрален спрямо теглото и хранително неутрален. Става въпрос за практикуване от място на приобщаване, помагайки на хора от всякакви форми и размери да намерят здраве и уелнес с акцент върху поведението, а не върху теглото. "

Моята цел като не диетичен диетолог е да дам възможност на клиентите си да се доверят на телата си да вземат най-добрите решения за собственото си здраве.

Искате моето БЕЗПЛАТНО ръководство за начинаещи за интуитивно хранене? Вземете го тук!

Вие сте експертът на тялото си

Да, диетолозите са експерти по храните и храненето благодарение на нашите степени, обучение, умения и опит, но това не означава, че винаги знаем кое е най-доброто за нашите клиенти. Работата като диетичен диетик означава, че вървя до клиентите си, вместо да ги водя. Вярвам, че здравното консултиране е най-ефективно, когато знанията на практикуващия се комбинират с живия опит на пациента или клиента.

Jaren Soloff, RD, CLE, споделя, че да си не диетичен диетолог „означава да слушаш историите на нашите клиенти и да потвърждаваш страховете, които идват заедно с живота в дебел свят и да създаваш устойчивост и самочувствие по пътя. Това означава, че се борим да направим света по-безопасно място за всички тела, за да съществуват в мир, дори и да е непопулярно. "

Тъй като проблемите с имиджа на тялото и храната са дълбоки, диетолозите, които не са на диета, възприемат цялостен подход към здравето. Говорим с нашите клиенти за тяхната диета и как възпитанието им е повлияло на начина, по който мислят за храната, както и връзката им с упражненията .

Когато работите с не диетичен диетолог, акцентът няма да бъде върху загубата на тегло. Знаем, че в здравето има много повече от теглото. „Фокусирането върху скалата за погрешно чувство за здраве и самоуважение уврежда потенциала ни като съпрузи, приятели и родители“, казва Яфи Львова, RDN .

Самообслужването е ключово

Недиетичните диетолози говорят за нещо повече от храна и хранене. Самосъстраданието, приемането на тялото и телесното доверие са важни теми, които оказват влияние върху връзката ни с храната.

Аманда Ламбрехтс, MS, RD, LN, споделя: „Едно парче, което винаги съм чувствал, че липсва в моята диетична практика, е било съображението за психичното здраве. Практикуването в недиетичен режим гарантира, че обмислям както физическото, така и психическото здраве на клиентите си. "

Помагам на клиентите си да обмислят навиците си за самообслужване и как могат да помогнат с проблемите си с храната. Водя ги чрез принципите на интуитивното хранене, потвърждавам чувствата им, помагам им да разработят стратегии за отхвърляне на диетичната култура и предлагам основани на доказателства съвети за нежно хранене.

Рейчъл Ларки, RD, CDN, CLC, обобщава добре, като казва, че практикуването като недиетичен диетолог „е свързано с намирането на забавление и свобода в храната и разбирането, че здравето изглежда различно за всички“.