Ето как да се справим с акнето по брадичката (ch-acne ?!)

Според Международния дермален институт 55% от жените над 25 години имат акне при възрастни. А акнето на брадичката - нека го наречем ch-acne - е вторият най-често срещан вид акне при възрастни (67%), отстъпващо малко зад акне на бузите (81%). Но защо петна се събират в тази относително малка част от лицето? Говорихме с д-р Ник Лоу, консултант дерматолог в клиниката в Кранли и съавтор на Perfectly Clear, за да разберем защо брадичката се е превърнала в битка на себума.

акнето

„Акнето има тенденция да се проявява по-често в райони с много петролни жлези, AKA мастни жлези“, обяснява Лоу. ‘Порите могат да бъдат блокирани от излишното масло от жлезите и бактериите от акне се натрупват под кожата, образувайки възпалени петна.’ Една от най-високите концентрации на тези жлези е, както се досещате, около зоната на брадичката.

Но има и още нещо. Като начало, определени дразнители, специфични за брадичката, могат да причинят пробив, който изглежда точно като, но всъщност не е, акне (повече за това по-късно). Освен това, колкото и всички да мразим да признаем това, изглежда, че тези приказки за стари съпруги са били прави - фактори като докосване на лицето ви, както и ядене на сладка храна, също играят голяма роля.

Прочетете нататък, за да откриете основните причини за акне на брадичката или „акне“ и как да се справите с тях.

Дали контрацепцията причинява акнето ми?

Акнето се причинява, когато се освобождава досадна група хормони, причинени от андрогени - често като отговор на вашата контрацепция. Този тип акне се характеризира с по-малки възпалени петна около устата и брадичката - въпреки че можете да получите и по-големи, кистозни петна от акне и по брадичката.

Звучи познато? „Това обикновено са контрацептиви с висок прогестерон в сравнение с естроген, който влошава акнето“, казва Ник. Така че, ако сте на нещо като мини-хапчето за прогестерон или хормоналния имплант (който освобождава прогестоген, хормон, подобен на прогестерона) и получавате пристъпи на акне около брадичката и устата, тогава, добавя се. Вместо това можете да преминете към хапче с ниско ниво на прогестеронова контрацепция, което всъщност помага на кожата ви, като Ясмин.

Вашата паста за зъби ли ви дава акне?

Вашата брадичка действа и като подложка за кацане на пастата ви за зъби, която, оказва се, се забива с дразнители, особено с една вездесъща съставка: флуорид. „Това състояние, при което подобни на акне симптоми се появяват около устата и брадичката, прилича на акне, но всъщност е перирален дерматит“, обяснява Ник.

Вторичен виновник е натриевият лаурил сулфат (SLS), който присъства в марките пасти за зъби, както и в много други козметични продукти като шампоан. Това обаче само ще раздразни кожата, вместо да предизвика еднолично нещо, което прилича на акне, обяснява Ник.

Въпреки че не предлагаме за минута да изхвърлите пастата за зъби в името на добрата кожа, има някои страхотни пасти за зъби без дразнители, които вършат работата точно толкова добре, колкото вашата марка. Изпробвайте брилянтната гама пасти за зъби без SLS, без флуор.

Вашата диета ли е виновна за пъпките по брадичката?

За съжаление, когато се борите с акнето, причината може да бъде вашата диета. Има два основни виновника за храната, които трябва да избягвате, ако получите брадички, според Ник. Първо, това са храни с висок ГИ като шоколад, бял хляб и сладки зърнени закуски (проверете съдържанието на захар във вашата мюсли). ‘Тялото произвежда инсулиноподобни хормони, за да се справи с голямото количество въглехидрати, които абсорбирате в червата, а за някои тези хормони причиняват акне.’

Млякото също може да бъде спусък. „При хора, податливи на акне, пиенето на мляко - включително обезмаслено - може да влоши състоянието, тъй като съдържа андрогенни хормони.“ Ник препоръчва да се замени със соево или бадемово мляко по време на шест до осемседмично проучване. ‘Отнема толкова време, за да се види подобрение.’ Добрата новина е, че киселото мляко изглежда няма същия ефект, благодарение на процеса на ферментация, премахващ някои от хормоните; така че вашият навик Fage в средата на сутринта е в безопасност.

Моят телефон причинява петна от акне и брадичка?

Да, вашият мобилен телефон може да причини петна. и всичко останало, което влиза в контакт с брадичката ви, основно. ‘Ако отпуснете брадичката си на ръцете или телефона си, триенето може да блокира порите, причинявайки натрупване на бактерии от акне’, казва Ник. Същата история, ако носите велосипедна каска с каишка за брадичка. Ако имате съществуващо акне, триенето утежнява възпалените петна - така че мъркането на скования ви приятел също няма да помогне.

Що се отнася до мен, моята борба с акнето имаше щастлив край. Курс от антибиотици (за унищожаване на бактериите от акне) и ново хапче за контрацепция (Ясмин, моят стар приятел) се отърваха от повечето. Тогава, само преди три месеца, последният пирон в ковчега ми сменяше пастата за зъби - кой знаеше, че флуоридът е причината за останалите ми акне, които всъщност не са акне?

За тези, които все още се борят с акне, по брадичката или по друг начин - и повярвайте ми, знам колко са глупости - съветът на Ник е да се придържате към намирането на решение: „Ако имате акне, която продължава, вижте всичките си навици: вашата паста за зъби, вашата диета и вашата контрацепция. Започнете с локална медицина, след това разгледайте тези други фактори и намерете какво работи за вас. “

Пазарувайте най-добрите продукти за кожа, склонна към акне:

  • ПРЕГЛЕДИ НА ПРОДУКТИТЕ
  • За нас
  • Свържете се с нас
  • Правна
  • Рекламирайте
  • Абонирай се
  • Настройките за поверителност

Bauer Media Group се състои от: Bauer Consumer Media Ltd, Фирмен номер: 01176085, Bauer Radio Ltd, Фирмен номер: 1394141

Седалище: Media House, Peterborough Business Park, Lynch Wood, Peterborough, PE2 6EA H Bauer Publishing, Фирмен номер: LP003328

Седалище: Академична къща, 24-28 Oval Road, Лондон, NW1 7DT. Всички регистрирани в Англия и Уелс. ДДС № 918 5617 01

H Bauer Publishing са разрешени и регулирани за кредитно посредничество от FCA (Реф. № 845898)