когато

Отваряте ли някога уста, за да говорите, само за да откриете, че всичко, което можете да направите, е да крякате или шепнете? Може да се чудите какво се случва в тялото ви, когато загубите гласа си.

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика

Може да почувствате пресипналост или да загубите гласа си (да получите ларингит), когато тъканта, покриваща гласните ви струни, се възпали или подуе.

При друг сценарий с продължителна, тежка употреба на глас, подобни на калус израстъци, известни като възли, могат да се образуват върху гласните струни и да причинят пресипналост.

Когато това се случи, гласовите ви струни не вибрират толкова лесно. Това може да се прояви като гласова умора, гласови паузи или да предизвика звука на гласа ви ненормално.

Симптом с много причини

Загубата на гласа е симптом, а не само състояние, казва специалистът по гласови грижи Клаудио Милщайн, д-р.

„Ако сте загубили гласа си, може да откриете, че гласът ви звучи грубо, дрезгаво, уморен или чувствате, че отнема много усилия, за да говорите“, казва той.

Най-често е виновна една от тези причини:

  • Инфекция на горните дихателни пътища като настинка, кашлица, бронхит, ларингит или синузит.
  • Сезонни алергии, които причиняват дренаж на синусите, прочистване на гърлото и ларингит.
  • Гласова взискателна работа, която изисква да използвате гласа си често в продължение на няколко часа, като преподаване или работа в кол център.
  • Говорете силно, крещите или аплодирате, като например на спортно събитие.

Ако можете да проследите гласовите си проблеми обратно до един от тези източници, загубата на глас веднъж за известно време вероятно не е сериозна, казва д-р Милщайн. Ако разчитате на гласа си в работата си, може да откриете, че това се случва по-често за вас и може да е по-голям проблем, ако разчитате на гласа си ежедневно.

Но понякога загубата на гласа ви може да сигнализира, че се образуват предракови или ракови клетки. Така че не бива да пренебрегвате проблем, който продължава повече от две до четири седмици.

Колко време трябва да го изчакате?

Пресипналостта е по-вероятно да се случи по време на заболяване на горните дихателни пътища. Вие кашляте, прочиствате много гърлото си и гласът ви може да започне да звучи крехко или слабо. Това може да продължи от няколко дни до няколко седмици или дори по-дълго в някои случаи, казва д-р Милщайн.

Колко време трябва да чакате, за да видите дали ще отмине от само себе си? Зависи.

„Ако разчитате на гласа си за работата си, направете планове да посетите Вашия лекар, ако гласът Ви не е по-добър след две седмици“, казва той.

Рисковите фактори като анамнеза за тютюнопушене, анамнеза за рак или други здравословни проблеми трябва да предизвикат оценка за пресипналост, която продължава след две до четири седмици.

Ето какво да правите междувременно

Въпреки че няма бързо решение, което да ви помогне да върнете гласа си, д-р Милщайн предлага следните съвети за успокояване на възпалените гласни струни:

  1. Почивка. Стремете се да отпуснете гласа си възможно най-много. Говорете тихо и говорете само наполовина толкова, колкото обикновено бихте или по-малко, ако е възможно.
  2. Търсете тишината. Избягвайте шумна среда. Те често могат да ви принудят да говорите по-силно (или с по-големи усилия) от обикновено.
  3. Останете хидратирани. Пии много вода. Избягвайте дехидратиращите напитки, като алкохол и тези, които съдържат кофеин.
  4. Използвайте овлажнител. Това ще помогне да поддържате въздуха, който дишате, влажен, което може да помогне за успокояване на възпалените гласни струни.
  5. Лекувайте. Опитайте лекарства без рецепта, като ацетаминофен или ибупрофен. Това може да помогне за облекчаване на дискомфорта и възпалението на гласните струни.

Ако пресипналостта продължава повече от две седмици до месец, говорете с Вашия лекар. Той или тя може да предложи ларингоскопия, процедура, която ще предложи по-добър изглед на ларинкса.

„Способността ни да визуализираме по-добре ларинкса ви може да ни помогне по-бързо да диагностицираме нещо, което може да се нуждае от хирургично лечение или лекарства“, казва д-р Милщайн.

Някои експерти препоръчват визуализация на гласните струни преди започване на лекарства с рецепта, като антирефлуксни лекарства, стероиди или антибиотици.

Долния ред? По-голямата част от времето вашият ларингит ще се разреши след седмица или две, без трайни ефекти. Но ако проблемът продължава около месец, добре е да се проверите от лекар-отоларинголог (уши, нос и гърло), за да сте сигурни, че няма нещо сериозно на работното място.