счита

Хората с високо кръвно налягане или хипертония имат систолично налягане от 130 милиметра живачен стълб (mm Hg) или по-високо, или диастолично налягане от 80 mm Hg или по-високо.

Американската сърдечна асоциация (AHA) заявява, че нормалните показания на кръвното налягане имат систолично налягане под 120 mm Hg и диастолично налягане под 80 mm Hg.

Високото кръвно налягане често не причинява никакви забележими симптоми. Това обаче може да доведе до сериозни здравословни усложнения, като сърдечни заболявания и инсулт.

В тази статия очертаваме разликата между показанията на нормалното и високото кръвно налягане и описваме факторите, които могат да причинят или допринесат за високото кръвно налягане. Ние също така предоставяме информация за лечение на високо кръвно налягане.

Споделете в Pinterest Човек с високо кръвно налягане често няма забележими симптоми.

Показанията на кръвното налягане показват силата, с която сърцето изпомпва кръвта около тялото. Тези показания отчитат два различни вида кръвно налягане: систолично и диастолично.

Систоличното налягане измерва степента на кръвното налягане в артериите, докато сърцето се свива. Диастоличното налягане измерва степента на кръвното налягане в артериите, тъй като сърцето почива между контракциите.

Измервателите на кръвното налягане показват систолното налягане над диастолното налягане. Например, мониторът може да покаже показанието 120/80 mm Hg, показващо систолично налягане от 120 mm Hg и диастолично налягане от 80 mm Hg.

Доставчикът на здравни услуги ще определи показанията на кръвното налягане на човек към една от следните пет категории (всички измервания са в mm Hg):

  • Нормално: Систолично налягане под 120 с диастолично налягане под 80.
  • Повишено: Систолично налягане между 120 и 129 с диастолично налягане под 80.
  • Високо кръвно налягане (хипертония етап 1): Систолично налягане между 130 и 139 или диастолично налягане между 80 и 89.
  • Високо кръвно налягане (хипертония етап 2): Систолично налягане 140 или по-високо, или диастолично налягане 90 или по-високо.
  • Хипертонична криза: Систолично налягане по-голямо от 180, диастолично налягане по-голямо от 120 или и двете. Човек, който преживява хипертонична криза, трябва незабавно да се консултира с лекаря си.

Според British Heart Foundation, отчитането на кръвното налягане от 90/60 mm Hg или по-ниско показва ниско кръвно налягане.

Високото кръвно налягане има тенденция да засяга определени групи хора повече от други. Някои примери включват тези по-долу.

Мъже

Според преглед от 2015 г. мъжете на възраст под 65 години са по-склонни да страдат от хипертония, отколкото жените от същата възрастова група.

Възрастни възрастни

Възрастта е неизбежен рисков фактор за развитие на високо кръвно налягане. Според Националния институт за стареене, отчитането на кръвното налягане от 130/80 mm Hg или по-високо би означавало високо кръвно налягане при възрастен възрастен.

Изолираната систолна хипертония е вид високо кръвно налягане, което е резултат от свързано с възрастта втвърдяване на артериите. Той причинява систолично налягане от 130 mm Hg или по-високо заедно с диастолично налягане под 80 mm Hg. Лекарите лекуват този тип хипертония по същия начин, по който лекуват редовната хипертония.

Хора с наднормено тегло

Теглото на тялото може да играе роля в развитието на високо кръвно налягане. Според AHA, човек с наднормено тегло може да намали кръвното си налягане, като загуби само 5 или 10 килограма.

За хората, които имат наднормено тегло или затлъстяване, отслабването също помага да се намали рискът от някои здравословни състояния, включително:

Бременни жени

Жените могат да развият високо кръвно налягане по време на бременност. По същия начин лица с анамнеза за високо кръвно налягане могат да продължат да изпитват това през цялата си бременност.

Според Националната медицинска библиотека три вида високо кръвно налягане могат да засегнат жените по време на бременност. Те са:

  • Хронична хипертония: Високо кръвно налягане, което се е развило или преди бременността, или преди 20-та седмица от бременността.
  • Гестационна хипертония: Високо кръвно налягане, което започва след 20-та седмица от бременността. Този тип обикновено не е опасен за жената или плода. Жените, които развиват гестационна хипертония, обикновено установяват, че кръвното им налягане се нормализира в рамките на 12 седмици след раждането.
  • Прееклампсия: Бързо покачване на кръвното налягане, което е най-често през третия триместър на бременността. Прееклампсията може да увреди бъбреците и черния дроб и може да бъде животозастрашаваща както за жената, така и за плода.

Жените трябва да наблюдават редовно кръвното си налягане, когато са бременни. Те трябва да говорят с лекаря си, ако показанията на кръвното им налягане започват да се повишават или изпитват някой от следните симптоми на прееклампсия:

  • силно главоболие
  • зрителни смущения, като замъглено зрение или виждащи мигащи светлини
  • болка под ребрата
  • тежка киселини
  • гадене
  • повръщане
  • внезапно увеличаване на подуването на лицето, ръцете, глезените или краката
  • прекомерно наддаване на тегло поради задържане на течности
  • чувствам се много зле

Няколко фактора могат да повлияят на кръвното налягане на човек. Някои от тези фактори са контролируеми, докато други не. По-долу има няколко примера за всеки.

Фактори, които човек може да контролира

По-долу са дадени някои потенциално избежими рискови фактори за наличие или развитие на високо кръвно налягане:

  • пия алкохол
  • с наднормено тегло
  • не упражнява редовно
  • яде прекалено много сол
  • липса на достатъчно калий в диетата
  • с дефицит на витамин D
  • прием на лекарства против кашлица и настинка
  • приемане на нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), като ибупрофен
  • изпитвате повишени нива на стрес

Фактори, които човек не може да контролира

Не е възможно да се контролират някои фактори, които могат да увеличат риска от високо кръвно налягане. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) такива фактори могат да включват:

  • възраст
  • биологичен пол
  • фамилна анамнеза за високо кръвно налягане
  • диабет