Статии за бронхит

Бронхит

Бронхит - Какво ви помага да се чувствате по-добре, когато имате бронхит?

  • Какво е бронхит?
  • Симптоми на бронхит
  • Заразен ли е бронхитът?
  • Лечение на бронхит
  • Домашни средства за бронхит
  • Облекчаване на бронхит
  • Хроничен бронхит

Вашите бронхиални тръби, които пренасят въздух към белите ви дробове, могат да се заразят и да се подуят. Това се нарича бронхит. Когато го получите, вероятно имате лоша кашлица, много слуз и може би някои общи симптоми на настинка като болки в тялото или студени тръпки.

по-добре

В някои случаи може да получите лекарство от Вашия лекар. Но по-често просто ще трябва да го изкарате. Докато правите това, някои добри старомодни грижи за себе си могат да ви помогнат да се почувствате по-добре.

Как да облекчим симптомите си

Има два вида бронхит - "остър" и "хроничен". Острият бронхит е по-често срещан и обикновено преминава сам по себе си в рамките на няколко седмици. Хроничният бронхит продължава да се връща или изобщо не изчезва. Почти винаги се причинява от тютюнопушенето.

И при двата вида най-добрият подход е да се избягват неща, които дразнят дробовете ви:

  • Ако пушите, най-важното, което можете да направите, е да спрете. Ако се нуждаете от помощ при отказване, говорете с Вашия лекар за това, което може да работи най-добре за Вас.
  • Избягвайте прах, химически изпарения, дим от други хора и всичко друго, което може да притесни дробовете ви. Ако не можете да избегнете тези неща, опитайте да носите маска.
  • Носете маска, ако студеният въздух предизвиква кашлица или ви задушава.

Steam също е полезен, тъй като може да разхлаби цялата тази слуз. Вие също може да искате да:

  • Вдишайте пара от купа с гореща вода.
  • Вземете горещ душ.
  • Използвайте овлажнител (Не забравяйте да го почистите според указанията, така че бактериите и гъбичките да не растат вътре в него.).

Облекчение при остър бронхит

Можете да започнете с тези основни стъпки:

  • Пийте много течности, особено вода. Опитайте осем до 12 чаши на ден, за да разредите тази слуз и да улесните кашлицата. Ако имате бъбречна или сърдечна недостатъчност, Вашият лекар може да ограничи течностите Ви. Говорете първо с тях, преди да пиете допълнително вода.
  • Почивайте си много.
  • Използвайте болкоуспокояващи без рецепта с ибупрофен (Advil, Motrin), напроксен (Aleve) или аспирин, за да помогнете при болка. (Не давайте аспирин на деца.) Прочетете предупредителните етикети и говорете с Вашия лекар, преди да ги вземете, ако имате пептична язва или бъбречно заболяване. Можете да използвате ацетаминофен (тиленол) за помощ при болка и висока температура.

Продължава

За вашата кашлица: Най-добре е да стоите настрана от лекарствата за кашлица, освен ако кашлицата ви държи будни през нощта. Вашата кашлица помага за изчистването на това изхвърляне от дробовете ви. Що се отнася до децата, избягвайте лекарството за кашлица на възраст под 4 години и се консултирайте с Вашия лекар за даването му на по-големи деца.

Вместо лекарство за кашлица, можете:

  • Вземете таблетки за смучене за гърло, в които няма лекарство (Избягвайте такива с малки деца, тъй като те могат да причинят задавяне.).
  • Опитайте смес от мед и лимон или лъжица мед (не давайте мед на деца под 1 година.).

Облекчение при хроничен бронхит

В допълнение към отказването от тютюнопушенето можете да направите някои промени в начина на живот, да се съсредоточите върху дишането си и да направите всичко възможно да не получите настинка или грип. Някои неща, за които трябва да помислите и да ги направите:

  • Диета: Яжте много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Можете също да ядете месо с ниско съдържание на мазнини, пилешко, риба и нискомаслени или обезмаслени млечни продукти.
  • Упражнение: Заедно с добрата диета, упражненията ще поддържат теглото ви под контрол. Това е голяма работа, защото повече тегло затруднява дишането. Също така мускулите, които използвате за дишане, стават по-силни, когато тренирате. Можете да започнете с бавна 15-минутна разходка три пъти седмично, след което да правите малко повече наведнъж. Вашият лекар може да ви помогне да изготвите план, който работи за вас.
  • Дишане със стиснати устни: Това може да помогне за забавяне на учестеното дишане, което понякога идва с хроничен бронхит. Първо поемете дълбоко въздух. След това стиснете устните си, сякаш ще целунете някого, и издишайте бавно през устата си. Този тип дишане отваря дихателните Ви пътища и може да Ви улесни да изчистите дебелата слуз с добра кашлица.
  • Опитайте се да избягвате настинка и грип: Направете всичко възможно, за да се държите на разстояние от хората, които имат настинка или грип, и често мийте ръцете си. Направете ежегоден грип.

Кога трябва да се обадя на моя лекар?

Обадете се на Вашия лекар, ако кашлицата Ви:

  • Получава слуз, която е жълта или зелена
  • Поддържа ви будни през нощта
  • Продължава повече от 3 седмици
  • Произвежда кръв

Също така ще искате да се обадите на Вашия лекар, ако имате кашлица и:

  • Течност с неприятен вкус в устата ни - това може да е рефлукс
  • Треска над 100.4 F
  • Хрипове или задух

Ако имате хроничен бронхит, кашлицата ви ще продължи месеци. Най-добре е да се консултирате редовно с Вашия лекар.

Може да имате и моменти, в които симптомите Ви да се влошават. Ако имате хроничен бронхит, все още можете да получите остър бронхит с влошаване на кашлица и слуз. Тогава също ще искате да посетите Вашия лекар, за да видите дали имате нужда от антибиотик.

Източници

Клиника Майо: „Бронхит“

FamilyDoctor.org: „Остър бронхит“, „Хроничен бронхит“.

CDC: „Вземете интелигентност: знайте кога антибиотиците действат“

Харвардски здравни публикации, Харвардско медицинско училище: „Остър бронхит“

Американска белодробна асоциация: „Диагностициране и лечение на остър бронхит“

Национална здравна служба (Великобритания): „Бронхит“

Национални здравни институти, Национален институт за сърцето, белите дробове и кръвта: „Живот с хроничен бронхит“.