Калории на съставка

Ето храните от нашата база данни за хранителни храни, които бяха използвани за изчисляване на хранителните стойности на тази рецепта.

вегетариански

Калории на порция автентичен вегетариански руски борш

102 калории картоф, суров, (0,40 големи (3 "до 4-1/4" диаметър))

16 калории моркови, сурови, (0,80 малки (5-1/2 "дълги))

14 калории цвекло, прясно, (0,40 цвекло (2 "диа))

14 калории зеле, прясно, (0,80 чаша, настърган)

6 калории зеленчуци от цвекло, пресни, (0,80 листа)

4 калории лук, суров, (0,10 средна (2-1/2 "диа))

4 калории червени зрели домати, (1 череша)

2 калории червен пипер, (0,40 ч.л.)

2 калории чесън, (0,40 карамфил)

1 калория пипер, червен или кайен, (0,20 ч.л.)

0 калории сол, (0,10 чаша)

0 калории вода, кран, (1,80 чаша (8 fl oz))

0 калории смес от подправки за чесън и билки на г-жа Даш (R), (0,40 ч.л.)