• 28 януари 2020 г.
  • /
  • Без категория
  • /
  • Без коментари

През август 2019 г. се присъединих към новосформираната група от собственици и професионалисти на местния бизнес, която се нарича Community Builders Mastermind Networking Group. Ще напиша повече за групата в предстоящите издания на този бюлетин. Чрез процеса на изграждане на тази група се запознах с някои страхотни собственици на малък бизнес и предприемачи в нашия район. Един от тези хора е Мери Кинг, която е практикуваща медицинска сестра и собственик на част от нея със съпруга си д-р Денис Кинг от новосформирания MD Център за отслабване и уелнес, който се намира в Западен Ноксвил.

новини

Мери и Денис оперират в своята клиника по нов, уникален начин, който се стреми да даде възможност на индивида, който се бори с теглото си, като фокусира практиката си върху това да бъде потвърждаващ и несъобразен. Като човек, който се бори с моето собствено тегло и разбира обществения натиск, който идва с наднорменото тегло, знаех, че този уникален подход трябва да бъде разгледан в този бюлетин. В средата на януари имах привилегията да интервюирам Мери за този бюлетин. Следва интервюто.

Камерън: Тук съм с Мери Кинг. Тя е медицинска сестра и един от собствениците на MD Център за отслабване и уелнес. От колко време сте медицинска сестра?

Дева Мария: Около две години и половина. Преди 21 години бях регистрирана медицинска сестра. Така че като цяло съм в здравеопазването от 25 години.

Камерън: Къде си ходил на училище?

Дева Мария: Отидох на училище в Лексингтън, Кентъки в Университета Мидуей през 1995 г. за бакалавърска степен по медицински сестри и наскоро се върнах в училище, може би преди пет години, за моята медицинска сестра в университета Уолдън. И направих всичките си клиники в центъра на Атланта.

Камерън: Съпругът ви е д-р Денис Кинг и той е другият собственик на MD за отслабване и уелнес център. Нека двамата сте работили заедно и преди в това си качество?

Дева Мария: Не. Всъщност се опитахме да работим заедно от двадесет години, но никога не сме били в състояние да работим заедно в един и същ офис. Току-що се върнахме в района на Ноксвил, след като живеехме в Атланта в продължение на шест години, и откриването на тази клиника ще бъде първият път, когато успяхме да работим заедно.

Д-р Кинг е семеен лекар от почти 25 години. Пребивава в UT в Мемфис, а също така има магистърска степен по клинична психология.

Отдавна искаме да работим заедно. Така че откриването на тази клиника ще ни даде възможност.

Една от основните причини, поради които отваряме тази клиника, е, че в първичната медицинска помощ трябва да преглеждате един пациент след друг и това е бърз процес. През годините непрекъснато наблюдаваме този проблем с теглото при хората. Става все по-лошо и по-лошо. 70% от населението е или с наднормено тегло, или със затлъстяване. И младите хора сега започват да получават диабет и високо кръвно налягане. Проблемът се влошава.

Искахме да се отдалечим от ситуацията да виждаме един пациент след друг и да им казваме: „Трябва да отслабнете малко. Върнете се и ще ни видите след шест месеца. " И това, което се случва много пъти след това, е, че пациентът излиза от нашия кабинет с вдигната глава и разклатена увереност. Те се чувстват зле и не знаят какво да правят. Току-що им казахме, че имат наднормено тегло. Никой не иска да чуе това. И често бихме ги виждали да се връщат след шест месеца и в крайна сметка тежат повече, кръвната им захар е по-висока, както и кръвното им налягане.

Тази практика ще бъде фокусирана върху подпомагането на всеки индивид да стане по-здрав в несъобразна среда, която не е прибързана. Основната ни страст е да помагаме на хората да станат по-здрави. Не е всичко в „как изглежда тялото ми в тези дънки?“

В обществото се случва много измама с мазнини. Тази клиника ще бъде безопасно място за хората, които идват. Те ще се чувстват много добре дошли тук и ще почувстват, че за тях се грижат и слушат. И всеки човек ще бъде третиран като личност, където и да се намира и каквато и да е мотивацията му и каквато и да е борбата. Искаме да помогнем.

Камерън: Когато казвате мазно срамуване, къде виждате това?

Дева Мария: Той е широко разпространен в обществото. Нашата цел е да накараме хората да се чувстват по-комфортно, ако имат излишни килограми. И да ги накара да се чувстват като ценно човешко същество.

В медицината можете да отидете на лекар или медицинска сестра или асистент на лекаря и те да кажат: „Момче, което наистина си сложил килограмите.“ Човекът не знае ли това? Това не е нашият подход. Нашият подход е да кажем как можем да ви направим по-здрави?

Звучи наистина глупаво, но имам този списък с 80 песни, които ще изсвирим в клиниката, които са положителни, даващи възможност на песните, които карат хората да се чувстват по-добре чрез музиката.

Ние сме много запалени по това. И ние обичаме нашите пациенти. Не харесваме това, което виждаме, че се случва.

Камерън: Това ми напомня за Planet Fitness и как те обичат да бъдат известни като „зона без съд“.

Дева Мария: Това е перфектно. Ние не сме зона за преценка.

Камерън: Копайте по-дълбоко, защо това е важно за вас?

Дева Мария: За нас е важно, защото ние наистина се грижим за нашите пациенти. Когато видите някой на улицата, вие наистина нямате представа през какво преминава. Някой може да бъде депресиран, може да изпитва безпокойство или дори просто да има лош ден. И въпреки всичко това искаме те да знаят, че са добре дошли. Трябва да разберете къде се намира всеки човек в живота му и какво се случва с него. И най-важното е да не съдите.

Камерън: Как бихте казали, че вашата клиника се различава от другите там?

Дева Мария: Не искаме да казваме нищо унизително за други клиники. Всяка клиника има своето място. Но за нас д-р Кинг принадлежим към Асоциацията по медицина на затлъстяването и Обществото на затлъстяването. И двамата имат много насоки, които следваме, базирани на науката. Нарича се практика, основана на доказателства. Ако зад лечението няма научни доказателства, няма да го популяризираме в нашата клиника. Има много лечения, които не са базирани на науката. Това не е нещо, което ще правим.

Камерън: Можете ли да говорите повече за това?

Дева Мария: Навремето то се наричало змийско масло. И все още се продава малко змийско масло. Препоръчваме на нашите пациенти наистина да правят своите изследвания и да използват източници като Асоциацията по медицина на затлъстяването, а не източници, които не са реномирани.

Камерън: Спомням си, че бях в една от онези малки клиники преди около осем години и ми направиха витамин В-12.

Дева Мария: Вероятно ще предложим снимки на витамин B-12. Някои хора имат недостиг на витамин В-12, а някои хора се чувстват много по-добре след тези инжекции. Това е различно от другите инжекции, които са там, че зад тях няма наука.

Камерън: Другото нещо, което клиниката предписваше, бяха онези хапчета за отслабване, които ви държаха свръх енергия и ви караха да не искате да ядете.

Дева Мария: Има много лекарства, които са одобрени от Администрацията по храните и лекарствата (FDA). Ще предпишем някои от тях, но само след като сме направили лабораторна работа върху пациент и ЕКГ, за да гарантираме, че е безопасно да приемаме лекарства. Понякога това е по-скоро крайна мярка. Има много други начини някой да отслабне малко. Важно е при многото различни видове диети да се знае медицинско коя диета е най-подходяща за пациента.

Диетата KETO е популярна в момента. Определено не сме против. Дори сами сме го опитвали. Но някой може да има висок холестерол и вероятно не би трябвало да яде тон яйца или месо. Току-що се срещнах с някой тази сутрин, който има проблем с ниската кръвна захар. За някой като този може да не е добре да изреже напълно въглехидратите, тъй като ще се почувства малко разклатен. Важно е да разберете къде е здравето на всеки човек в момента.

Не всеки трябва да изглежда като модел или да бъде оформен като модел. Но факт е, че дори само загубата на 5% от телесното тегло може да ви накара да се почувствате много по-здрави. Това наистина е нашата цел да се опитаме да направим това.

Това също е нещо за цял живот. Искаме нашата клиника да бъде място, където пациентите ще се връщат и ще ни виждат веднъж месечно. Но ако искат да влизат всяка седмица и да се качват на скалата, могат да направят и това.

Камерън: Имате ли истории за успех на хора в миналото, които сте помагали да отслабнете и да станете здрави?

Дева Мария: В нашите практики имаме. Но за съжаление в практиките за първична медицинска помощ, в които и двамата сме работили, много пъти е предвидено да видите пациент само за 15 минути и след това да бъдете прибързани към следващия. Така че, ако открием, че пациентът има висока кръвна захар, трябва да обсъдим какви лекарства може да се наложи да започнат да приемат, което оставя малко време за достигане до първопричината за високата кръвна захар.

Тази клиника е съвсем нов начин за правене на нещата.

Ние насърчаваме всички, независимо дали са наши пациенти или не, да започнат да се хранят по-добре. Все още можете да се храните в Cracker Barrell, но трябва да следите какво ядете и да избирате разумно. Същото важи и за другите ресторанти. Въпреки че винаги е по-добре да готвите у дома.

Камерън: Какви цели имате за новата си клиника?

Дева Мария: Някои цели, които имаме, е да искаме пациентите да се трансформират малко от мястото, в което се намират в момента. Нашият уебсайт казва: „Трансформиран живот.“ Ако някой може да загуби само 5% от теглото си, това може да означава, че не трябва да приема лекарства за кръвно налягане. Или може да не станат диабетици. И биха се почувствали по-добре.

Така че това е цел, да се опитаме да помогнем на хората да направят реални изпълними промени, които да започнат да им позволяват да се чувстват по-добре.

Също така искаме да имаме присъствие в общността като място, което се опитва да направи това. Ще бъдем съ-спонсори на първото годишно изложение за здраве и уелнес на Farragut през март. Надявам се също да направя някои здравни изложения за различни компании.

Искаме да бъдем известни като място, което помага на хората наистина да започнат да мислят за здравето си. Не толкова за това как изглеждат в определено облекло, но например дали ще бъда диабетик?

Камерън: Ще се свържете ли с някакви специалисти по психично здраве?

Дева Мария: В момента работим по някои връзки с д-р Кинг. Всъщност той беше администратор на психиатрично заведение в Калифорния, а също и тук. Така че той има опит в клиничната психология. Всъщност прави това в продължение на четиринадесет години, преди да отиде в медицинско училище.

И двамата сме лекували в нашите практики депресия и тревожност, но също така ще намерим добри източници на препоръки, ако има нещо, което не можем да направим.

Депресията е едно от нещата, за които ще говорим с пациентите. Ако някой е в депресия, той може да яде повече въглехидрати и да не се храни по здравословен начин. Този въпрос е много важен за нас. При първото посещение на пациент ще разговаряме с него за психичното му здраве по незастрашаващ начин, който няма да постави хората на място.

Друго нещо, което ще проверяваме, е нивата на витамин d. Ако витамин d на някого е много нисък, той може да се почувства муден. Това е малко нещо, което може да направи голяма разлика.

Камерън: Какво правите, ако някой има дефицит на витамин d?

Дева Мария: Можете да правите добавки с витамин d. Обикновено правите 50 000 IU (международни единици) на седмица и правите това в продължение на 12 седмици. И това обикновено се грижи за него. Витаминът ми d беше нисък и дори не го знаех. Този един проблем може да промени цялото ви всичко.

Камерън: Чували ли сте за книгата „Започнете с защо“ на Саймън Синек? Книгата задава въпроси на хора, които са от основно значение за това кои са те, за да им помогнат в мисията им в живота. Имате ли защо?

Дева Мария: Да. Преди години живеех в Масачузетс и бях клиничен ръководител на агенция за домашно здраве. Отпечатах думата „защо“ и я сложих в офиса си. Много сестри в офиса щяха да минат и да погледнаха по странен начин, чудейки се защо имам това на стената. В крайна сметка започнаха да ме питат защо това е „защо“ на стената ти. И казах, че е така, защото винаги съм искал да мислим защо. Защо правим нещо.

Със съпруга ми сме на възраст, в която вероятно бихме могли да започнем да мислим за пенсиониране. Но вместо това отваряме клиника. Защото ни е направило такова впечатление, когато виждаме, че хората са наранени от наднорменото тегло и се чувстват зле. Това е нещо, което искахме да направим дълго време.

Когато съпругът ми д-р Кинг видя нещо, написано в собствената му карта, в което се казва, че има прекалено голяма тежест, това го накара да спре и да мисли, че това не трябва да му се случва, защото той е лекар и че не трябва да има тегло проблем. И ни накара да разберем, че никой от нас не е освободен от това. Просто не виждаме да се прави достатъчно. Предполагам, че това би било нашето защо.

Вината не е на нашите доставчици на първична помощ. Бягат с глави. Лекари, които познаваме, практикуващи медицински сестри, които познаваме, те си оправят опашките. Те се прибират изтощени всяка вечер. Само като трябва да поставите отметка в всички квадратчета и да пресичате всички t. Те наистина нямат много време да се фокусират върху теглото на някого.

Камерън: Що се отнася до загубата на тегло и подобряването на здравето на човека, какво бихте казали, че са първите три блокади, които пречат на постигането на тази цел?

Дева Мария: Едно от нещата е, че не са готови. Те не са готови да започнат да мислят за здравето си. Не е задължително да отричате, но те могат да почувстват, че в живота им се случват твърде много неща. Те могат да имат членове на семейството, които искат да им приготвят определени нездравословни храни. По принцип те просто все още не са на правилното място, за да направят това.

Понякога е свързано с икономиката. Казвахме, че добрата храна е по-скъпа от лошата. Вече не е толкова случаят. Ако излезете на пътя, ще видите нарастващите цени на храните. Наскоро със съпруга ми отидохме в ресторант за бързо хранене и поръчахме два пилешки сандвича на скара и две диетични коки. А общата сума беше петнадесет долара. Чудя се какво бихте могли да купите в хранителния магазин за тази сума. Но аз вярвам, че икономиката е фактор. Може да не се чувстват така, сякаш могат да си позволят да се хранят по-добре.

Времето е друг фактор. Никой няма време. Но проблемът с всички тези неща е, че в един момент тялото ви спира. Ако не спрете всичко и кажете, изчакайте само минутка, трябва да стана по-здрав, в крайна сметка тялото ви ще ви спре. Не искам да казвам това, за да звучи като края на пътя. Искам да кажа само, че ако не започнете да отделяте време и започнете наистина да мислите за това, което ядете, за здравето си и какво правите и за всички други неща, тялото ви има начин да се самоизключи.

В крайна сметка ще започнете да се налага да приемате лекарства и сега прекарвате време извън деня си, за да отидете на лекар, за да си напълните лекарства. В по-лошия случай може да получите инфаркт и тогава наистина сте в беда. Вашето тяло ще ви спре в крайна сметка.

Наистина има повече от три неща. Но това са може би три от най-големите.

Камерън: Така че, ако някой има всички тези неща, които минават през ума му, изглежда, че това може да бъде поразително. Те знаят, че имат проблема, но изглежда твърде голям, за да направят нещо по въпроса. Какъв съвет бихте имали за някой, който се чувства съкрушен от ситуацията си?

Дева Мария: Ако дойдоха да ни видят, първото нещо, което щяхме да направим, е да разберем къде се намират в момента. И тогава се опитваме да разберем какво е най-изпълнимото нещо за тях в този момент.

Например, вземете някой, който не иска да се откаже от пиенето на сладък чай. Дилемата там е, че в крайна сметка тялото ви ще реши, че ще се откажете от него. Това, което бихме предложили, е да опитате да направите някои малки стъпки. Бихме ви препоръчали да се опитате за един ден да замените захарта в сладък чай с различен тип подсладител като Stevia, който е на растителна основа. Правете това за един ден. След това се опитайте да го направите за втория ден, а след това и на следващия. Следващото нещо, което знаете, че сте го правили в продължение на четири или пет дни и не е задължително вече да пропускате този сладък чай. Това може да не изглежда голяма промяна за някои хора, но е огромно да не приемаш цялата захар. Повече от година сме разбрали, че е като десет петкилограмови торби със захар, които сте консумирали, ако пиете сладък чай всеки ден.

Някой, който смята, че не може да прави големи промени, трябва да започне с такива малки промени. Това може да доведе до загуба на няколко килограма през първия месец или нещо повече. С тази победа те питат какво друго мога да направя? Това е може би най-доброто нещо. Малки изпълними промени, които не са твърде страшни.

Камерън: Как някой може да се свърже с вашата клиника и да назначи среща?

Дева Мария: Те могат да се обадят в нашия офис на 865-392-171, за да уговорят среща. Те могат също да отидат на нашия уебсайт на www.mymdweightloss.com и да използват формата за контакт там, за да се свържат с нас. Клиниката ни ще работи от понеделник до петък от 8 до 5, а след това във вторник ще работим до 6.

Само да подчертая причината, поради която отваряме тази клиника, е защото ние наистина се грижим за хората и тяхното благосъстояние. Да можеш да помагаш на хората е много полезно. И ние се радваме да помогнем на повече хора, тъй като нашата клиника се утвърди в общността.