Канелата подобрява контрола на кръвната захар при хора с преддиабет и може да забави прогресията към диабет тип 2, според ново проучване, публикувано в Journal of the Endocrine Society.

може

Смята се, че близо 90 милиона души в САЩ имат преддиабет, който се появява, когато нивата на кръвната захар са по-високи от нормалните и често водят до диабет тип 2. Идентифицирането на стратегии за предотвратяване на прогресията от преддиабет към диабет тип 2 е предизвикателство, но важно за голяма част от населението.

„Нашето 12-седмично проучване показа благоприятни ефекти от добавянето на канела към диетата за поддържане на нивата на кръвната захар стабилни при участници с преддиабет“, каза съответният автор на изследването, д-р Джулио Р. Ромео от Центъра за диабет Joslin в Бостън, Масачузетс. “ Тези констатации дават основание за по-дълги и по-големи проучвания, за да се обърне внимание дали канелата може да намали риска от развитие на диабет тип 2 с течение на времето. "

Рандомизираното клинично проучване изследва ефектите от добавянето на канела при 51 участници с преддиабет. Участниците получавали 500 mg канела или плацебо три пъти дневно в продължение на 12 седмици. Изследователите установили, че добавките с канела понижават ненормалните нива на глюкоза на гладно и подобряват реакцията на организма към ядене на храна с въглехидрати, които са отличителен белег на преддиабет. Канелата се понася добре и не е свързана със специфични странични ефекти или нежелани събития.