Карлос Диас от WTHR Sunrise искаше да опита сок за почистване, за да му помогне да отслабне и да изпробва модната диета.

диета

Карлос последва двуседмична програма от холистичния здравен магазин Broad Ripple, Simplicity и загуби 15,6 килограма за 14 дни.

Той каза, че планира да намали теглото си и да загуби повече през следващите месеци.

Страхотна работа, Карлос!

INDIANAPOLIS (WTHR) - Нека да стигнем до него: Трябва да отслабна. И под някаква тежест имам предвид голяма тежест.

Да, новият ми "татко бод" излезе малко извън контрол.

Знам, че мога да сваля тежестта. Искам да кажа, че бях на една дълга диета в продължение на 20 години, живеейки в Ню Йорк и Лос Анджелис, където външният ми вид понякога беше по-важен от представянето ми в ефир.

Просто се нуждая от скок.

И така, реших да опитам 2-седмично почистване на сок с холистичен здравен магазин Broad Ripple, Simplicity.

Прочистващите или „детоксикационните диети“ определено са НАЙ-модната диета в момента. Тези диети твърдят, че почистват кръвта ви и елиминират вредните токсини от тялото ви. Всички сме чували за хора, които се подлагат на 3-дневно, 5-дневно или 1-седмично прочистване и ако сте като мен, сте се чудили: "Как, по дяволите, работи това ?!" Като фен на голфа, какъвто съм, когато чух легендата на PGA, Фил Микелсън направи 6-дневно изцяло течно прочистване наскоро, водещо до Откритото първенство на Великобритания, защото "не се чувстваше добре" към себе си, което предизвика интереса ми. Все пак ние с Фил сме на една възраст. И така, реших да го пробвам.

Искам да бъда ясен - почистванията не са за всеки. Всъщност диетолог от IU Health направи всичко възможно да ме откаже от перваза за почистване, точно преди да го започна.

„За да отговорите на въпроса„ Почиства ли добре или лошо? “ Не ги подкрепям непременно ", предупреди диетологът на IU Health Тайлър Таунсенд.

"Прочистването е прищявка диета и тъй като думата" диета "се прилага," диети "умират, те приключват. След като приключат, това, което виждаме е, че някой ще има диета, ще спре диетата, ще се върне към нормалното хранене и когато го направят, те увеличават теглото си обратно дори по-високо, отколкото когато са започнали диетата ", каза Таунсенд.

Но моят идол за голф Фил Микелсън свали 15 килограма за 6 дни при почистването си! е това, което си мислех, докато интервюирах този IU Health диетолог.

"Паунд или две на седмица се считат за здравословно отслабване", посочва Таунсенд и добавя, че постепенното отслабване е по-здравословният начин да се направи според неговото професионално мнение. "Загубата на тегло не е линейна права линия. Това е пътуване. Тя върви нагоре и надолу. Има добри дни, има лоши дни."

Еха. Може би прочистването не е начинът. Имам нужда от убедително почистване.

"Ще бъдем там за теб, Карлос! Ще бъдем твоят екип за прочистване", възкликва основателят на Simplicity Бет Маккарти-Смит, когато влязох в нейния офис на Broad Ripple. „Ще ви напълним с хранителни вещества, защото след като ви напълним, тялото ви ще се освободи от това, което не ви служи! Ще бъде невероятно да видите трансформацията си след 2 седмици! Наистина сме развълнувани ! "

Да! Добре! Добре! Сега за пореден път се изпомпвам за прочистване!

Без готвена храна в продължение на 2 седмици - само вода, студено пресовани сокове и специално порционирана сурова храна.

Разбрах това. Мога да го направя. Искам да кажа, това са само 14 дни. Какво може да се обърка? Разберете в сряда сутринта на изгрева на WTHR.